Tamara Gverdciteli dieta, principiile de nutriție și frumusețe secrete
Tamara (Tamriko) Gverdtsiteli - un popular cântăreț român și georgiană, compozitoare, actriță, Artist al Poporului din România și Artist emerit al Georgiei RSS. Chiar si la 50 de ani, această femeie cucerește toată frumusețea naturală și farmecul de nedescris. Există o dieta Tamara Gverdtsiteli? Este dificil sa nu te pune această întrebare, se uită la Tamara. Va oferim pentru a afla cum celebrul cântăreț acceptă formă.
Principiile de nutriție Tamara Gverdtsiteli
De fapt, dieta Tamara Gverdtsiteli - o respingere totală a oricărei diete. Eroina noastră consideră că fiecare persoană este dat un cod de frumusete - trebuie doar să-l țină pe tot parcursul vieții sale.
Tamara nu abandonează sărbătorile prietenoase generoase și vede nu este nevoie să vă limitați la alimente în timpul sărbătorilor de Crăciun. Eroina noastră este rezonabil să credem că în astfel de momente de calorii ca vin si du-te - tam-tam festiv și o mulțime de emoții arde tot excesul, astfel încât pentru a restabili forma după sărbători, în majoritatea cazurilor, este posibil fără diete.
În același timp, un fel stea pentru sănătatea ta - în viața de zi cu zi, ea nu încearcă să abuzeze de „junk“ produse alimentare. Singer îi place să gătească, asta e doar o șansă de a face acest lucru este extrem de rar - previne ocuparea forței de muncă permanente.
Sportul în viața Tamara Gverdtsiteli
Tamara, prin propria admitere, el a avut niciodată cu adevărat pasionat de sporturile active, si echipamente de fitness nu are forțe suficiente. Aceasta ajută la menținerea formei de yoga ei pentru incepatori - un nivel mai sofisticat al cântărețului nu îndrăznește să maestru.
Secretele de frumusețe Tamara Gverdtsiteli
Eroina noastră acordă o atenție mult să se odihnească o noapte bună - pentru a menține frumusețea de necesitatea de a obține suficient de somn. O mare contribuție la îmbunătățirea tenului face mersul pe jos in aer liber. Din păcate, cantaretul nu este de multe ori posibil să se aranjeze un week-end, dar dacă încă vine moment fericit, ea va fi selectat în sânul naturii.
Un alt secret al frumuseții celebrul cântăreț - folosind un machiaj bun. În opinia ei, această problemă nu poate salva, în orice caz, în caz contrar aceasta afectează imediat aspectul. Tamara preferă produsele cosmetice franceze - cu alegerea sa este dificil de a nu sunt de acord.
Menținerea unui echilibru intern bun este posibil datorită cântăreț și optimismul nepieritor. Ea crede că, chiar și în ziua cea mai sumbru poate fi vopsit în culori însorite - ar dori.
În această femeie frumoasă și talentată cântăreață, avem multe de învățat - Tamara Gverdtsiteli este un adevărat etalon de feminitate si frumusete.