sushi role cu carne de pui

Bună ziua tuturor fanilor de sushi!

Suntem foarte încântați să vă urez bun venit la un blog culinar Susi-colegiu. Astăzi avem o rețetă neobișnuită pe blog-ul - rulouri cu carne de pui. Aceasta rola este într-adevăr neobișnuit, pentru că în mod tradițional pregătite sushi cu pește și legume. Dar Gătitul este modernizat și sushi prea. Ultima dată, pregătim un Rolls Royce nu mai puțin interesant cu bastoane crab. Și sushi astăzi teriyaki vor fi preparate cu carne de pui afumat, ceapa verde si ardei verde. Și în următoarea ediție a planului de a elibera o altă rețetă populară - cu creveți. Ca să nu pierdeți toate Yummy abona la blog actualizări. Ei bine, prieteni, am cravată șorțuri înăsprite și a plecat ...

Pentru a prepara o portie (rulouri cu Kurets) Veți avea nevoie de:

jumătate foaie de sushi nori
orez sushi (alb kruglozernisty soi de orez) 2.5-3 linguri + sushi otet (orez otet + zahar + sare)

4 ceapa verde stilou
1 \ 4 boia verde
pui afumat 100 grame
1 linguriță de susan negru sau normal
1 linguriță sos de soia

pialki apă caldă
un cuțit ascuțit
bord
mat (bambus mat) + folie alimentară
perie de gătit

Primul lucru pe care trebuie să fierbe orezul, prespalare-l, și lăsați-infuzat - cum se face acest lucru, faceți clic aici. Acum, pentru firul de umplere. Se spală ardeii și ceapa, uscați. Odată curat și se taie ardeii și se taie în un sfert din ea pe piesele alungite. Și taie arcul fascicul de 4 stilou. În continuare, vom avea nevoie de 100 de grame de file de pui afumat. În magazin poți cumpăra imediat doar file, și puteți cumpăra orice altă parte din pui si taie-l cu 100 de grame de file de piese alungite. Fresher fumat, rolele mai delicioase skuritsey!

Orezul este gata, umplutura este tăiat și acum puteți începe de stabilire a ingredientelor. Ia-mat pentru sushi, filmul său de pre-ambalaj agăța, a pus pe ea o foaie de sushi nori lucioasă în jos. Apoi, umeziți pialki mâini cu apă caldă și răspândit un strat subțire de orez fiert pe nori pentru atât de puțin să strălucească prin nori, lăsând tivul de 1-1,5 cm Cum se pune orezul pe nori - a se vedea aici .:

Acum, prieteni, trebuie să stropească orezul cu seminte de susan (destul de un pic sau o mulțime, este la latitudinea dumneavoastră). Rastoarna orez jos nori. În primul rând, pune carnea de pui și uns cu pensula de soia sos de gătit. După ardeii și ceapa plasate adiacent -poseredine nori. Apoi se presara un pic umplutura de susan.

După rola cotlet rezultat în opt părți. Este important ca înainte de a începe tăierea umezește lama de cuțit în apă pentru a orezului nu se lipește de cuțitul și nu a deteriora rola. Se taie rola în jumătate, apoi jumătate și jumătate are toate jumătățile în jumătate din nou. Ar trebui să aveți 8 uscătoare plate.

Ei bine, prieteni, role cu carne de pui gata! Foarte ușor și delicios! Și acum un pic mai mult despre ceapa.

Arpagic este o sursă excelentă de vitamine A și C. De asemenea, conține nutrienți: fier și calciu. Aceste proprietăți de efect pozitiv ceapa asupra tensiunii arteriale, colesterolului si previne formarea cheagurilor de sânge.

Poftă bună și să fie sănătos.

Ne-ar fi recunoscător dacă vă împărtășesc acest articol: