Supa de rosii pentru pierderea in greutate, bucătăria noastră - rețete pentru toate gusturile!

Ajuta nu pierde doar greutate, dar, de asemenea, pentru a satura corpul, satisface foamea, și a obține un avantaj incredibil.

La tomate conține acid tartric și acid malic, care contribuie la accelerarea rapidă a metabolismului și arderea grăsimilor. În mod corespunzător supa de rosii fierte nu este doar o aroma uimitoare, dar gustul delicios.

Tomate dieta supa este bun, deoarece puteți mânca, atât la rece și la cald. Dacă preferați supe reci, apoi se fierbe în următoarea rețetă.

ingrediente:
• tomate - 1 kg;
• morcovi mijlocii - 1 buc;.
• Un buchet de ceapa verde;
• Un buchet mic de busuioc;

Am spălat sub jet de apă la tomate stem face o mică incizie în formă de cruce, după care se toarnă roșii din abundență cu apă clocotită și apoi le-a pus în apă rece. Aceste acțiuni vor ajuta la eliminarea pielii fara probleme din tomate. După aceea se taie rosiile folosind un blender, freca separat pe un mic morcovi răzătoare, se taie marunt busuioc si arpagic. Se amestecă toate ingredientele, se adaugă sare și piper după gust. Se pare o supă de roșii mare aromatice.

Dacă preferați supe calde, atunci se potrivesc următoarea rețetă.

ingrediente:
• tomate - 1 kg;
• Roșu piper - 1 buc;.
• Usturoi - 2-3 dinte;.
• Un buchet de busuioc;
• legume sau supa de pui - 1 litru.

Conform principiului descris mai sus, slăbiți pielea de tomate, tăiate în bucăți mici și se prăjește ușor într-o cantitate mică de ulei vegetal. Se pun rosiile intr-o tigaie, se adaugă o amendă piper julienne clopot tocat, usturoi zdrobit. Ingredientele se toarnă bulion și se fierbe supa timp de 5-7 minute. Se adaugă busuioc tocat, sare si piper dupa gust.