Supa de fasole fara carne, fara cartofi si carne, retete pentru copii, bucătărie

Supa de fasole fara carne, fara cartofi si carne, retete pentru copii, bucătărie

  • Fasole - o mână.
  • morcovi -1 mici
  • clopot roșu jumătate perets-
  • Ceapă - 1 mic
  • rosii - 1 buc.
  • sare

Toate produsele au luat pe ochi. Puțin câte puțin, în două porțiuni.

supa de fasole fara carne, fără cartofi și carne este un fel de mâncare ideală pentru întreaga familie. Proprietăți utile de ingrediente pot oferi pe deplin toate proteinele umane necesare. Aceasta supa, desigur, este în primul rând potrivit pentru familii - vegetarieni, precum și copiii care sunt supraponderali. În plus, fiecare familie care păstrează poziția religioasă, acest fel de mâncare va fi bucurat.

Gătit supa de legume cu fasole:

Supa de fasole fara carne, fara cartofi si carne, retete pentru copii, bucătărie
2. piper dulce se taie în cuburi mici. Separat, se taie morcovii in cuburi mici. Am pus totul în oala de fierbere la foc mic cu fasole.

Supa de fasole fara carne, fara cartofi si carne, retete pentru copii, bucătărie
3. Taie ceapa - cuburi mici, de preferință, mult mai mică decât morcovul, dar nu „în praf“.

Supa de fasole fara carne, fara cartofi si carne, retete pentru copii, bucătărie
4. Puneți ceapa tocata intr-o tigaie pentru gătit restul ingredientelor din supa.

Supa de fasole fara carne, fara cartofi si carne, retete pentru copii, bucătărie
5. Tomate merge până la capăt. Tomatele trebuie tăiate în cuburi. Este recomandabil să se aleagă o supă de roșii mijlocii suculente. Gatiti chiar si la foc mic timp de 10 minute. Suficient pentru o tomată mare sau două dimensiuni medii.

Supa de fasole fara carne, fara cartofi si carne, retete pentru copii, bucătărie
6. Gata să se toarnă supa în boluri. În supă se adaugă pătrunjel sau mărar la gust.
Poftă bună!

Pe o notă de supa de legume fara cartofi:

1. supa pot fi gătite și fasole, proaspete sau uscate, dar mai bogate în oligoelemente și vitamine conserve. Este important să-i în același timp, se adaugă la cartofi și morcovi, pentru că trebuie să-l gătească un pic mai mult.

2. Pentru aceasta supa este fasole albă perfectă, fasole roșie, și este văzută ca o opțiune bună pentru aceste feluri de mâncare de legume.

3. Pentru fanii acută recomandăm să adăugați tocat fin ardere ardei iute roșu - în acest caz, supa va primi un gust desăvârșit, o culoare mai vie.

5. În absența roșii proaspete trebuie utilizat la gătit suc de roșii. ketchup-ul. pasta de tomate sau sos, tomate și piper.

6. De asemenea, este o idee bună pentru a adăuga la vasul de câteva picături de suc de lămâie - după cum știți, fasole „cum ar fi“ aciditate ușoară.