Sunt zile în care doriți să cânte, și acolo sunt care doresc să urle, de ce, vraci

Uneori, sunt zile atunci când mănânci tot timpul și nu se poate opri. Chiar și după un prânz consistent doriți în curând să mănânce din nou. Ce ar trebui să fac pentru a preveni „zilele de lăcomiei?“ Ce factori determina pofta de mancare?

Dacă nu ai dormit noaptea trecuta, vei simti nu numai obosit, dar, de asemenea, foame. Conform unui studiu, persoanele care mai târziu merge la culcare, a doua zi mananca 248 de calorii mai mult. Oboseala ne împinge să mănânce ridicat de calorii și mâncăruri dulci pentru a compensa nivelul de energie. Dacă în mod regulat de somn suficient, creste riscul de obezitate în mod semnificativ, deoarece dezechilibru „hormon Apetitul“ ghrelin si leptina reglementa senzatia de satietate. Oamenii care dorm 5 ore pe zi, 50% mai multe sanse de a fi excesul de greutate decat persoanele care dorm 8 ore pe zi.

Consumul de carbohidrati simpli pentru cină

Dacă vă simțiți foarte foame dimineața, îți amintești ce ai mâncat aseară la cină. Pizza, prăjituri, dulciuri.

Oamenii au tendința de a plânge pentru o varietate de motive -. Cu durere și durere, resentimente și disperare, fericire și bucurie, etc Cry numit val de emoție, care este adesea însoțită de lacrimi, suspine, suspine. De ce o persoană care doresc să plâng uneori, și ce să fac dacă vreau să plâng - pentru a da drumul la lacrimi sau să se abțină?

Ce se întâmplă dacă vreau să plâng

Dacă vă confruntați cu această situație, atunci când lacrimile curgând în ochii lui, și gât sunt plâng, simt ca plange, încercați mai întâi să-și recapete respirația. Nu-i da mai frecvent, începe să respire adânc și încet.

Ce se întâmplă dacă vreau să plâng, dar nu cred că acest lucru este acceptabil? Ai nevoie să se calmeze, să bea apă și să se ia în mână. Mulți oameni preferă să fumeze, desigur, nu este cel mai eficient mod, dar alegerea este intotdeauna a ta atunci când urgență.

Să depună toate eforturile să nu cedeze în fața emoțiilor. Dușmanii tăi s-ar putea provoca în mod deliberat, insultător.

Dacă vă întrebați ...

-Dor de mine? -Desigur, mi-e dor ...
-Și de ce nu ai scris, nu suni? Da știi, într-un fel tot timpul ... nici un loc de muncă, prieteni ... și să fiu sincer ... doar nicăieri, eliminați toate contactele.
-De ce? De ce? Bună întrebare ... Nu știu, poate pentru că am fost prea curios, găsiți pe pagina de fata ta preferată și toate stările, dedicat ei ...
Silent? Așa e, taci ... nu e nimic de spus ... ai mințit ...
-Vrei să mă ierți? Nu mai o iubesc ... -Desigur, iartă ... e doar ... hai doar tu și eu dragostea nu mai ...
-Dar tu spui că ți-e dor !! - Desigur, mi-e dor ... doar să dureze mai mult astăzi.

Omul începe să plângă în momentul nașterii sale, și apoi întreaga viață nu-și pierde această capacitate. Lacrimi curg în momente de necaz, durere, insulte, milă. Cel mai adesea, copii plângând. Femeile adulte încep să plâng după 35 de ani. Înainte de această vârstă plansul nevoie pentru un motiv bun. Bărbații plâng mai des. Deci, de ce vreau să plâng o persoană?

cauze psihologice

Psihologii spun că oamenii plâng de auto-milă. Și chiar dacă situația se pare că nu-l privesc, el este încă o proiectează înainte, este că el a simțit în această situație, și începe să plângă. De exemplu, la înmormântarea unui om plângând pentru că el vede moartea și își dă seama că el nu se poate evita. Privind la făină un pacient uman sau animal, este că el a fost bolnav el. Atunci când o persoană își pierde un iubit, el însuși cruțat, pentru că el a devenit singur. Aceasta este o învățătură foarte greu, mulți vor certa cu el, dar este opinia oamenilor de știință. Ne explica în viața mea plângând spiritualitatea și afectivitate.

Fetele, și nu aveți acele zile atunci când doriți să stai doar în jos și plânge. Din nici un motiv. Nu din milă pentru tine sau altcineva. Și nu are nimic de-a face cu zilele notorii, atunci când cineva vrea să mănânce un elefant, cineva vrea să omoare pe cineva, și care pur și simplu trebuie să fie înfășurat într-o pătură moale, se ghemui și să uitați despre întreaga lume. Nu. Tocmai ai trezit în dimineața, și ploaie în afara ferestrei, oamenii somnoros grăbește-te undeva, ascunzându-se sub umbrele colorate colorate înmuiate. Poate razele nemiloase ale soarelui prezice din nou această căldură, care, uneori, se pare că ești în mijlocul iadului, iar diavolii te prăji pe un asfalt urban negru tigaie. Ești încă acasă, ea nu a ieșit în stradă, și doriți deja să urle, pentru că nu sunteți fericit nici ploaie, nici ninsoare, nici pietrele din cer și dogoritor znoyu nu sunt fericit, asta e sigur.

Da. Ploaie pe stradă. Am auzit neîncetată lui, nebun care reduce șoaptă, abia dacă conștiința se întoarce la creierul meu abia treaz. Am auzit ploaia. simt pielii.

Sunt zile când pierzi,
Faptul că nu doriți să salvați.
Și nu precupețească nici vieți sunt de ardere,
Temându-se re bo găsi în prezent
Ochii închide mâinile,
Acest lucru nu a fost văzut ispită minte
Iar vidul este infuzată în inimă,
Crezând că dragostea este o farsă.
Și umplute afecțiune profundă,
Uitând despre sensibilitate în liniște,
Pasul ca un lup, cu precauție,
Mârâind la scânteia sufletului.
Și niciodată nu a avut loc pentru a te obosit,
Asta nu este de furia ta durere,
Și că dragostea este întotdeauna frumos,
Altcineva pur si simplu nu pot lipsi.
Abnegație de ardere,
Cu greu podurile induse
Și degetele în Deryaev sânge jupui
varza de dragoste uitate.
Și plânge amar, care deține
În mâna culoarea ei nevinovat,
Wail în noapte, căldura strigăm
Din nou, a alerga, abia în zori.
crezând deja într-un miracol,
Râzând, plâns și trist,
Dar memoria prieten rautacios
Și acum luați din nou răzbunare.
Cel care ți-a dat speranță,
Privezi caldura
Și sufletul din nou.