Sunt un porc gras - pe

a se vedea QSP 33 săptămâni, a se vedea o mama viitor ...

și porci care nu fac.

Am 33 a fost același.

lasa orașul nu fac pipi ... despre busting în greutate ... am fost busting nu sug vezi.

Mănâncă tot ce vrei și dracu 'cu ei în figura!

și aproximativ 2:00 și cadavrul - am la fel (în general, nu se poate merge pe jos ... sau face ceva ... așa că încă dorm între 10 am și 4-5 pm și de la 3 am la 9 pm ... Se poate spune prin toate și că .. dormit prea mult ? nu cred că e rău!

Ai))) te))) mă uit într-o fotografie revista Te implor - aceasta este KABAAAN 20 kg. Și despre CASch - ei bine, eu sunt de grăsime, dar teoria pierderea in greutate este bine știu)) Kashi enumerate vă este foarte bine că le))) place să mănânce terci pentru micul dejun, și un pic pentru masa de prânz cu proteine ​​slabe - mai bine la proteine, apoi cereale terci de mk GI toamna . Dulce să mănânce mai bine după proteine, dar nu lanuri de porumb după fibra (legume terci de fructe), astfel încât bucata de ciocolata dupa iaurt poldnichnogo poate fi uneori. Și în noaptea de proteine ​​și legume curente sau nakraynyak fructe acru (dulce pentru micul dejun sau o gustare înainte de cină). o lingura de ulei de întindere neraf grăsime în prima jumătate a zilei. Nihhhrena Eu pur și simplu nu se lipesc de acest lucru și recuperat 20 kg))), dar, în ceea ce privește am mânca mai puțin de o lună în urmă ... mai bine mai târziu decât niciodată să se ia în mână

Ras apăsător a apărut numai pe părțile laterale ale pieptului și puternic, dar nu visiniu sau albastru))) au lumina cu curse vremenem.esche grele au fost de până la interiorul genunchiului -parochku vizibile numai pentru mine, pentru că eu știu ce și cum (ceea ce am doar creme nu sunt pătate scumpe și ieftin, și arbore special și comenzi din Germania -toate bestolku ((((stomacul nu este întins curse intestinale nu se lipesc faptul ca ea odată ce aceasta este, în sine, desigur, tac mai grasa, iar curentul a fost normal, dar pieptul cu 1 până la 4, 5 dimensiune a crescut și atârnate lovi cu piciorul -tryapochki sau laskutochki))), apoi întărit ușor pielea de pe piept și așa că rămâne acum se confruntă cu un al doilea du-te pentru chirurgie! Cu toate ca sutien bine, dar eu însumi nu-l ((ca ((

Am marcat în primele 28 ... Dar nu am fost zhudko traversele, cântărește 40 kg
Cine a marcat 9
Cred că încă cinci nabezhit la 40 de săptămâni. Tu mânca și nu vă faceți griji. Dar nu mănâncă o pâine de cârnați și fructe și legume ... myasko.
Dupa nastere skhudnete))

Dar de ce esti surprins?) De noapte, mananci, cu siguranta va tip)), dar nu au o greutate critică, și este destul de normal, așa că nu vă faceți griji va da în curând naștere, și nu există nici timp pentru a, pierde în greutate)

Am deja 13. după cântărire de fiecare dată meu mi-a sprijini și de a vorbi cu mine acolo. El spune după naștere, împreună vor pierde în greutate?

Am fost primul B care urmează să fie înregistrată a fost de 67 kg, cu o greutate de 70 până la 22 săptămâni doctorul laudate, apoi se pune pe Uzi mai multe defecte în copil, și chiar întrerupere a insistat am refuzat. astfel încât este 22-38 de trei ori, se afla într-un spital primele 2 săptămâni, apoi de două săptămâni, iar în cele din urmă a pus deja la naștere, ca urmare a 1,5 luni. înțepat de magnezie dat clopotei. pe rațiile spital pentru ultimele 1,5 luni câștig de 9 kg. un total de 22 până la 38 săptămâni + 23 kg. Apoi am fost un psiholog a spus că, din cauza stresului. și nu contează cât de mult am fost consumat în timpul sarcinii. mai mult de un an a trecut, nici un exercițiu și diete nu a ajutat ((((

Otaotsya foarte simplu - muta. Mers pe jos în liniște, dar în mod constant. Scări pe jos, pentru a vizita pe jos, cu mașina, cu tramvaiul, noshshkami, aveți un oraș foarte frumos, am ștampila, și să asimileze toate gobbled, restul se află în afara corpului.

Verzii și carne, legume crude, brânză, fructe și pește.

Timp de două săptămâni, în terenurile picior an Permian în urmă am adăugat, și a dat startul 8. kg Ar trebui să vezi doctorul meu ochi!

Ei bine, de fapt, te uiti normal ... dar 17 kg pe perioada th e prea mult, am câștigat încă 8. Poți să cumperi un vapor si gatiti pentru un cuplu de ... mă păstrez gotovlyu- ca ... chiar am mers pe jos în fiecare zi, timp de o oră și mânca o mulțime de fructe și legume, și nu uita de supa ... și de modul în care am mânca ciocolată și pâine și chiar fast-food ... doar foarte rar și porțiuni mici

Apoi a corecta situația;) De asemenea, am dureau, dtsmala toate. Și, știi, aici, din nou vosprjala după a doua naștere;) a început deja să se uite destul de bine.

Un eschk dacă ești așa sportozavisimy au fost inainte de sarcina, in timpul sarcinii, de ce nici yoga, nici în piscina nu merge? Nu merge bine - puteți vedea)

Am lucrat din greu cu fiul meu. Și foarte asieta era gravidă. Deoarece nu este clar și fiice, nu mai înainte a fost, dar încă mai încearcă să găsească 20 de minute pe zi pentru a se întinde.

Tu mă scuzați dacă clar și direct, dar dacă ceva razzhiratsya ca un porc nu ar fi fost tot mai mult sarcina nu este un motiv în sine pentru a absorbi atât vse.a trashcan pentru toate, inclusiv sarcina multipla nu mai mult de 8 kg adăugat niciodată nu a mâncat prăjituri pâine bomboane, deși uneori, cum ar fi (așa cum se spune doresc perehochetsya), dar rezultatul pe față după nașterea copiilor și 4. greutate 7 kg a fost mai mică decât

Desigur Fotografia nu poate vedea ceea ce sunt groase, o burta iese în evidență. Dar nutriție este necesar să se urmeze toate aceeași, nu mânca neapărat curds și de sân, trebuie doar să mănânce mai mult și mai puțin, dulciuri limită, făină și salinitatea, hrișcă și legume mai des și ouă. În general, bun de afine la fluid de ieșire, și într-adevăr, pentru prevenirea și cistita urinară. Gatesc sucul, în apă fierbinte pentru a dormi un pic, cum ar fi fierbe boabe dezactiva imediat, se adauga zaharul, se lasa la infuzat, apoi se strecoara pot macina boabe sau doar zdrobi boabele și aruncat înapoi și băutură))

te estompate unic. Fața Otokshee. O astfel de creștere uriașă, așa cum ai spus, nu este vizibil pe fotografie. Dar este tot mai trevozhno- într-un fel merge și umflarea pot fi interne, dar preeclampsie este un foarte, foarte periculos. Medicul dumneavoastră poate să nu fie cel mai plin de tact, dar de fapt prava- o astfel de creștere nu este normal și nu ar trebui să trecem cu vederea nimic, astfel încât mai târziu să nu scrie aici ceea ce medicul prost nu acorde atenție la o creștere uriașă.

Eu astăzi, și că astăzi în fiecare zi, uimit de oamenii de azi, cum ar fi kuraleset obosit cu ataș a decis să se așeze, toate băncile din parc ocupat cu alcoolici, am decis să merg la locul de joacă, și acolo se află un om clătită bea un cocktail si de fumat. Alte locuri chtol nu a putut găsi. Și de multe ori văd oameni pisuschih koshmaaaar este simplu, chiar opri să aștepte pentru el să facă o afacerile lor. I gvooryu soț, ne ia în sat, și voi arunca în curând la oameni. Și pentru iubitor de câine nu spun nimic, sobachenka pokakakaet pe pista, iar proprietarul nu va fi eliminat, iar tu circling naibii ehay kakashentsii.

Oh, da asta e sigur, avem aici, de asemenea, cazul a fost, sora soțului trecea drumul cu 4 - ani copil si fata de 3 luni-vechi, ei doar jeep-ul nu a lovit, a început în spate treci, parcat lângă o zebră, este cu el la templu scuturat așa că a fugit și a început să țipe la ea, eu sunt tipul de tine cu copiii tăi, atunci se rostogolească. idioti complet

Suntem astăzi la capul de ceva zburat. Lovi cu piciorul am fost speriat! Karl Marx la depășit pe lângă casă, în cazul în care biblioteca copiilor, și apoi a zburat ceva din partea de sus, ca palma dreapta viitoare! Nu am înțeles că Apple-Do. Sau copii complacut, Ticăloșilor, m-am dus cu tema cu ataș, sau gaozari adulți neglyadya arunca! Deci, ce despre bestialitatea sunt de acord.

Pozdnova apoi sa trezit vara pe nas, și subțire, nu este iminentă. Dar de ce luni asupra sistemului? Este mai bine sa te limitezi dietele pot fi chiar mai rau. Începe să se angajeze în nat. Exercitarea cu Jillian de formare clasă generală. Am nevoie de un deficit de calorii pentru a pierde in greutate. Sunt foarte bine să mănânce tot, dar în porții mici, iar rezultatul va eșua.

De ce să te epuizăm. kefirchik și mere. Sunt pe o dieta chiar acum (după îndepărtarea fiere) am mânca toate doar fiert și gras tip sau nimic și prăjit, dulce bea ceai, nu mănâncă paste și chifle))), după o intervenție chirurgicală săptămâna trecută și în această săptămână -5 kg))), deși eu nu gros))

Bine, bine acum. Dar pinochek doamnelor mici: pe plaja devine dintr-o dată evidentă ((m-am ca un urs: in iarna + 3 kg, dar ceva nu pot să se ia (((Deci, mergeți mai departe, ia-vă în mână și înainte - vara lishokskidyvaem. noaptea, nu zhrem!