Suc de morcov Cât de periculos

După cum se cunoaște, utilizarea unor cantități mari de produse chiar și cele mai utile este plină cu probleme serioase. Anterior, cercetatorii de la Universitatea din Glasgow, a declarat că multe sucuri de fructe nu sunt atât de utile ca este acceptat să se gândească. Și, recent, medicii americani au ajuns la dezamagitoare pentru fanii de suc de morcov concluzie: se pare, și el poate dăuna sănătății.

Medicii au explicat că beta-caroten (principalul ingredient de suc de morcov) poate determina modificări ale culorii pielii. De asemenea, consumul excesiv de suc duce la oboseală crescută, somnolență și letargie, astfel încât experții insistă asupra faptului că cantitatea de suc de morcov, beat într-o săptămână nu trebuie să depășească 250 g

Mai ales cu atenție pentru utilizarea acestuia ar trebui să fie tratate persoanele cu boli cronice. De exemplu, diabetici fără riscuri pentru propria sănătate nu mai poate bea un pahar de suc timp de o săptămână.

De asemenea, experții remarcat faptul că un consum regulat de cantități mari de suc de morcov crește sarcina pe pancreas. De aceea, pentru cei care sufera de pancreatita, gastrita sau ulcer gastric, suc de morcov ar trebui să fie interzise.

Și oamenii sănătoși, de a refuza un pahar de suc de morcov nu este necesar - în cantități rezonabile, este inofensiv, dar foarte util. Suc promovează apariția poftei de mâncare bună și îmbunătățește digestia. contribuie, de asemenea, la eliminarea rapidă a toxinelor și o curățare generală a organismului. Toată lumea știe că morcovi și suc de morcov sunt benefice pentru ochi, dar, de asemenea, imbunatati si sanatatea dentara.

Și pentru substanțele nutritive conținute în suc de morcov, asimileze în cea mai mare măsură, ar trebui să fie consumate cu lapte sau smântână.

Bibliografie recomandată

•