Stevia partea 3
Internet-magazin de ciorapi pentru femei „Elastor“ (Ucraina) pentru a cumpăra textile turcești de calitate la Moscova
Stevia, Partea 3: Aplicarea Stevia miere plante medicinale pentru pierderea în greutate
zahăr Tabelul sau zaharoză - aceasta este o amenințare pentru o cameră persoană, corpolent. carbohidrati simpli, care, de fapt, zahărul este foarte ușor de absorbit și se acumulează sub formă de kilograme în plus. Prin urmare, dacă doriți o talie de viespe, zahărul este recomandat pentru a da complet, dar, în orice caz, nu este în favoarea îndulcitorii artificiali dăunătoare, cum ar fi aspartam. Este mai bine să ceri ajutor de la Mama Natura.
De ce miere de iarbă într-adevăr ajuta să piardă în greutate și să devină piatra de temelie a dieta ta. Și pentru că Stevia exact zero calorii.
Numărați câte linguri de zahăr adăugați în fiecare zi la ceai sau cafea. Stiati ca calorii alimente dulci? O lingura contine 15 calorii „invizibile“. Acum înmulțește această cifră cu suma pe care o mananci intr-o zi. Exact ca Stevia îndulcitor natural va ajuta să piardă în greutate.
Stevia pentru pierderea în greutate: Apetitul - nu este o problemă!
plante medicinale Miere tocește poftei de mâncare și de foame obsesiv. Dorința de a mânca acolo o avem cu tine în minte. oamenii de grăsime suferă încălcarea hipotalamus, care îi obligă să mestece, chiar și atunci când stomacul este plin la capacitate. Oamenii de știință au efectuat un studiu și a constatat: stevia pe forțele pentru a dezarma creierul de gânduri obzhornyh, ea într-adevăr „off“ tocește foamea și pofta de mâncare nesănătoasă.
În scopul de a pierde in greutate, mai ales în timpul verii, recomand să se pregătească salate de fructe și în loc de zahăr adăugat frunze de stevie proaspete. Din aceasta vă puteți pregăti un ceai excelent. Insista iarbă miere, atât în formă pură sau împreună cu sudarea convențională.
Amintiți-vă o rețetă simplă: Se toarnă 25 g de stevia frunze proaspete de cană de apă clocotită. Se fierbe timp de 5-7 minute. Apoi, se toarnă într-un termos și se lasă timp de 12 ore. După aceea, ei bine, tulpina printr-o sită, iar stevia Brew apă clocotită din nou timp de 6 ore. Se amestecă două părți de perfuzie și se amestecă. Cu toate acestea, să se pregătească pentru viitor să nu fie în măsură să bea. Dacă vă păstrați ceai Stevia mai mult de 7-10 zile de la gustul și valoarea nutritivă este pierdut. Ia de 3-4 ori pe zi, timp de o jumătate de oră înainte sau după masă.
Dar nu întotdeauna și nu peste tot stevia poate fi găsit în stare proaspătă. Mai ales cresc pe pervazul ferestrei nu toată lumea vrea. Apoi, puteți cumpăra o pulbere făcută din frunze uscate. Acesta este vândut în aproape orice farmacie sau comanda prin Internet.
Este în vânzare și ceaiuri speciale de slăbire gata făcute din diferite stevia excipienți pe bază de plante: trandafir sălbatic, Dogwood, hibiscus, menta, balsam de lamaie si păducel. Nu uita despre suplimente sub formă de capsule și pulberi care conțin extract de stevia.
Stevia Dieta: zahăr echilibrat
cu tine pierderea noastră în greutate depinde de modul în care nivelurile de zahar din sange echilibrate. Acest lucru este bine cunoscut diabetici, printre care o mulțime de oameni care sunt obezi. Pentru a realiza normalizarea glucozei, este suficient să se ia 30 picaturi de stevia concentra de 2-3 ori pe zi. Unii medici recomanda o altă schemă: 6-8 picături de 6 ori pe zi.
Cei care nu doresc să te pui cu picături și preferă metode mai convenabile pentru a combate obezitatea. vă poate oferi comprimat. Ele sunt utilizate ca înlocuitor al zahărului pentru controlul greutății și reglarea nivelului de glucoză din sânge pentru tratamentul și prevenirea bolilor sistemului vascular, a tensiunii arteriale și ca suport nemedicamentos a pancreasului.
Înainte să luați Stevia pentru pierderea în greutate sub formă de tablete, aveți grijă să citiți instrucțiunile. Dacă este posibil, contactați producătorul și un nutriționist personal.
Și, în sfârșit. Medicii spun: Stevia - unul dintre puținele alimente găsite umanitate, care ajută într-adevăr, cu multe boli. Eu cred în ea. Asigurați-vă că pentru a încerca și vă Stevia pentru pierderea in greutate.
Cu toate acestea, unul din iarba pentru a deveni macră nu va funcționa peste noapte. Utilizați recomandările mele privind mențiunile nutriționale și este legat de excesul de greutate corporala ca o problemă care necesită o soluții cuprinzătoare și sistematice.