Sprains genunchi, ce să facă simptome și tratament - Ziua femeii

Microfisuri apar în oricare dintre cele patru ligamentele care susțin articulația genunchiului - care se întinde. Dar gradul de tranziție de la tensiune simpla (microtraumele) pentru a finaliza ruptura de ligamente trebuie să determine trauma. De multe ori victimele descărcate munca, treburile casnice, sau se tem de medici (și acest lucru se întâmplă), fluturând o mână în boala. Cu toate acestea, o astfel de neglijență poate termina operația și mersul pe jos lung cu cârje.

luxează genunchi: ce să facă

Ei bine, doprygat?

Cauzele entorse sunt asociate cu un factor - o sarcină excesivă asupra mușchilor. Situații care duc la astfel de probleme ar putea fi următoarele:

Mișcarea ascuțite (sportivii este cazul la început), sărituri, sari sau a alerga rapid (mai ales riscul de a urmări susținătorii tocuri înalte, pe care femeia își petrece toată ziua, care, în sine - sarcina pe genunchi).
Lovi cu piciorul. În sport, în timpul unei lupte, jocul cu un copil poate obține un hit puternic în zona genunchiului (in spatele rotulei genunchiului, fata, chiar si din lateral).
etapa Picătură livrate fără succes (în timpul gheață - cad pe genunchi, fără a calcula forțele, sau pentru a intra într-o groapă, care nu a fost vizibil, astfel încât mușchii picioarelor nu erau gata să se încarce).

Este important ca entorsa nu este dezvoltat într-un decalaj, și nu au dus la deteriorarea articulatiei.

Stretching ligamentului genunchiului are simptome:

Este dificil să se aplece și îndreptați genunchi. La ruptura comun pierde, în general, capacitatea de a muta.
În grad mai serios de a auzi unele sunete din ciolan - ronțăit, se aude un clic.
Durere în zona afectată.
S-ar putea fi umflarea, roseata (microfibre decalaj nu fără hemoragie), hematom.

Dacă există o dorință de a păstra o plimbare frumoasă (sau o ședere mai lungă în sport și să înceapă exerciții fizice rapid), ar trebui să contacteze imediat camera de urgență.

Întinde-te, nu te mișca!

Genunchi entorsa - o situație dificilă. Ceea ce doctorul știe cel mai bine. Înainte de sosirea lui trebuie să se întindă și a pus o pernă pe picior vătămate, fără a provoca disconfort și dureri în comun. Cine se odihnească și lipsa de mișcare - cel mai bun ajutor.

Cu privire la necesitatea de a pune în comun ceva rece. Dacă nu există nici un pachet de gheata, se potrivi cu un prosop inmuiat in apa rece. Restul tratamentului depinde de severitatea bolii.

Stretching ligamentului genunchiului necesita tratament. Acesta se desfășoară în mai multe direcții:

Ameliorarea durerii. Analgezice pentru uz intern (analgină, spazmalgon sau Nospanum ar trebui să desemneze un specialist, deoarece medicamentele au contraindicații, inclusiv restricțiile privind vârsta, sarcina, alăptarea).
Analgezicele unguent. Hormonal (Voltaren, diklak) și steroizi (unguent hidrocortizon). Toate - pentru orice alt scop traume!
Imobilizare. mijloace accesibile - bandaj elastic. secțiune fixă de la jumătatea coapsei până la jumătatea gambei, este bine, dar nu la albastru în față și furnicături. În situații complexe impune ipsos, uneori suturează ligamentului.
exercițiu terapeutic. Elaborați imobilizat în mod corespunzător pentru ceva timp pentru a ajuta la exerciții comune în biroul de terapie fizică.

Tratamentul în timp util la clinica va asigura o recuperare mai rapidă.