Soțul renunțe la fumat, cum să-l mențină și urs a apărut agresiune

1. Încercați să obțineți cartea Allen Carr "Easy Way to Stop fumat" poate ajuta.
2. Eu încă mai fac. nervos, așa că am înfășurat o placă de cârpă groasă bătut în cuie pe perete pe balcon am avut Kolocha la durere, la stres de relief, doresc să cumpere un bec de gândire că este mai ușor să facă rupt!

Dacă nu este un secret că a fost un impuls pentru respingerea dependenței de tutun? Am rață durere severă mi-a provocat împrejurimile mele, eu le mulțumesc pentru sprijinul lor!

1. Apropo, am fost supărat foarte mult pe tine mai ales la început, și acum, uneori, (ceea ce gândul iadului a început să fumeze?), Cum ar fi energia undeva pentru a trimite un astfel de multe ori înapoi pentru soția sa (sex)
2. Am aici un an și 8 luni, în stadiul de dispariție a dependenței de tutun. Cred că încă un an Poltarev toate uita, acum aproape nu reacționează, dar mă simt corpul se confruntă cu un Stresa puternic!
3. Pentru iarna schi a început să curgă, cu acest lucru ușor, fără sfatul medicului nu începe!

Întrebându-ayasya [179]

Vă mulțumesc pentru răspuns, probabil, renunțarea la fumat este negativitatea care înconjoară este greu de explicat. Părăsiți Fumatul - numai dorinta, tuse puternica, copiii sunt foarte nervos, a cerut-o, dar, mai important, el spune că cel mai obosit, fumatul deja dezgustat. Țigara a fost aproape constant în gura lui, iar acum soțul a început să gem obiceiul, mai ales seara, chiar și recuperate, dar cu un plasture el a găsit mai ușor să facă față cu pofta de a fuma, dar plasturele este îndepărtat, Dumnezeu va susține și soț și noi. Copii greu de explicat agresiunea lui, care încearcă să netezi cumva în situația. Din păcate, soțul meu nu fizic activ, nu le place să se miște, conduce o masina, pe jos, nu se va extinde să meargă. 5 ani în urmă -

Ajuta-l cu mediul, se poate rula. Odată ce un om înțelept a spus: Declarați că decât ești tu însuți înconjurat. 5 ani în urmă -

Întrebându-ayasya [179]

Și cum te ajuta familia ta? La ce vă așteptați în mod special de la ei? Pentru a păstra afară, toate la nimic încordate sau o atenție? 5 ani în urmă -

Nu fumez deja al 5-lea an. Aici este opyt.Srok meu aproximativ un an.

1.Nado înțeleagă că tutunul este chiar și ușor. Dar droguri.

Și tocmai din cauza acestei dependențe nu este eliberat.

2.It este necesar să se înțeleagă, că timp de 2 sau 3 luni, nu ajunge să renunțe,

pentru aceasta trebuie să avem, așa cum spun ei „ouă de fier“ pe care el însuși și corpul s-ar rupe.

3.Nado au o dorință puternică de a renunța la fumat.

Apoi am acționat ca acest lucru:

-M-am dat instalare „nu am renuntat la fumat, eu sunt doar o să încerc să nu fumeze“

a) sa nu fumeze inainte si dupa masa in ultimele 3 luni. și am primit rezultatul

b) să nu fumeze acasă în dimineața, sau push-pe balcon, încă nu fumat!

c) să nu fumeze acasă și în seara -proshlo încă 4 luni, nu te forta, atunci când a devenit de nesuportat plăcere -shel fumat.

Șase luni mai târziu, cu 3 pachete pe zi, am început să fumez una.

A fost dificil sa nu fumeze la locul de muncă, atunci când toate fumul în jurul valorii.

Nu am luat o țigară la locul de muncă.

Am fost chemat, a fost tratat, am strelyal- o lună a devenit despre mine „uita“ -

și a uitat să-i mulțumesc lui Dumnezeu.

Până în prezent, am fumat, Doamne ferește 1-2 pachete pe an.

Nu mă trage să fumez.

Cumpăr țigări sau trabucuri scumpe și fumător ocazional. dar plăcere, nu din obișnuință ca și mai înainte, cum ar fi sau nu și de a lua în sus și du-te.

Eu nu am renunțat - eu doar nu fumez.

Eu văd procesul de „fum“. cum să bea vin scump, sau cum să mănânce o delicatesă.

Iată cum tak.Udachi.

În această situație, trebuie să se gândească la asta, nu despre confortul dumneavoastră. Este un act grav, dacă îl susține, familia ta va beneficia de ea în serios. Încercați să neutralizeze agresivitatea lui, conducându-l să se plimbe în jurul valorii de oraș, du-te la filme. De asemenea, nu va dura atât de mult timp. Organismul se obisnuieste cu un rapid bun, obiceiurile se schimbă, dar trebuie să dețină afară pentru ceva timp. Două luni este deja o perioadă considerabilă, dacă este de șase luni rezista, organismul va fi reconstruit. Ajută-l.