Sos - ce să faci dacă ai alunecat pe o dieta

Toate dietele, în special pe termen scurt, duce la o greutate redusă, dar ceea ce se întâmplă atunci. toată lumea știe că întoarcerea aruncat kg (în principal parte apă) + mai multe noi kg. din blocajele de gheață. Corpul se confruntă cu stresul și începe să facă zapasy.Ne cunosc o singură persoană care și-a pierdut in greutate prin dieta, a revenit la o viață normală, mănâncă și am rămas reglat stroynym.Esli pierde in greutate, trebuie să revizuiască produsele alimentare, stilul de viață, activitatea fizică. 3 dvs. înțeleg cu adevărat, eu pot merge 5, și numai în talie, abdomen și coapse. Pe lucrurile este foarte vizibil drept, 2 dimensiuni de mers pe jos,. Mă simt ca un hipopotam, dar se confruntă cu collarbone și piept osul singur, pentru hoo zhopen.

Da # 33; # 33; # 33; Mă simt, de asemenea, o vacă # 33; Fiecare rău - nu există mâini, picioare, genunchi,, Lyakh nu, cu fața osoasă absolut subțire chiar normal și de stomac. Sunt atât de trist. Ezit să merg cu prietenii ei la cafenea, pentru că cântând - și stomacul meu doar vypret. Nu știu nimic despre diastemă - pielea mea nu este slăbit, fără vergeturi, aș spune chiar destul de piele upruguya, dar există falduri de grăsime centura in jurul taliei. Am fost foarte răsfățat.

Mai degrabă decât diastazei și doar de grăsime, de bine, voi vedea că grăsime prost. Fotkat nu vor, ei bine, ea nafik in mod traditional PD-mi shyas 46 de ani va.

Verificați burta pe diastazei, și, prin urmare, nu se poate retrage. Iogda exerciții abdominale nu se poate.

Mai degrabă decât diastazei și doar de grăsime, de bine, voi vedea că grăsime prost. Fotkat nu vor, ei bine, ea nafik in mod traditional PD-mi shyas 46 de ani va.

Verificați oricum, poate ambele. Este foarte simplu: se intinda pe podea, cu o mână pe partea din spate a capului, cum ar fi un exercițiu de a presei, de altă parte, pe burtă. Faci o parte-răsucire. Și acea mână, ca abdomen, muschii de sonda in zona buricului. Diastazei atunci când există o discrepanță, te va simți.
Eliminați posibil în cazul în care o mică discrepanță. Plastic numai în ultima etapă a face.

Există # 33 ;. ((((Diferența dintre forma unui inel chiar în jurul ombilicului la buric și după nizhu peste mușchi foarte strâns încleștați.

Aceasta pare să aibă la fiecare colț de tipa despre nn)), dar într-un fel încă popular tot felul de diete (
masochisti ai o zi întreagă, o legumă) și chiar mai mult cei masochisti care mănâncă hrișcă