Soia sau beneficii

Noi mâncăm pentru a trăi, nu vii să mănânce.
Da, nu suntem ceea ce mâncăm. am zhrem ca o turma de porci, și că tot ce este la îndemână. îmbuibarea este un păcat mortal, puteți încerca totul și orice nazhiratsya dăunător, a declarat ca oamenii ar trebui să mănânce sare nu mai mult de 4 grame de sare pe zi (rata naturală de 0,5 grame, o persoană reală consumă okolo10 grame). porțiune din sarea este derivată. toate normele care sveh se acumuleaza ca rezultat, hipertensiune arteriala, chondrosis etc și etc asociate cu tulburări metabolice și indiferent în ce formă de clorură de sodiu este de sos de soia, sare de mare sau de obicei. da în mare sare conține magneziu și potasiu, dar foarte puține dintre ele, iar când Unas util înseamnă că este necesar să se toarne mai mult. FAST asupra sănătății.

sos de soia nu este de ajutor. Maximul care este util, acest izoflavoni din soia, dar nu este greu de orice sos. Și are o mulțime de substanțe tiramină, nu încape. Și mulți face rău.

La naiba de bine te uiti la asiatici. Chinez general, aproape toate de soia si sos de soia. Și aspectul lor nu se poate spune că toate acestea sunt dăunătoare. vorbești despre pericolele unui prost și fără rost. Și, în general, de a trăi este rău!

Trage, matusa ketchup-ul meu face roșii naturale, cu nici unul dintre magazin și nu a fost în picioare lângă, în timp ce roșiile avem timp să putrezească și ketchup fac pe tehnologie străină de x-și nimic în comun cu roșii nu are (agenți de îngroșare, emulgatori . podvkusniteli, podkrasiteli), doar un sos de soia natural este diferit de ceea ce ne-am vparivayut sub punctul său de vedere. citit ce alimente fermentate, și cred că nu le au în forma în care acestea sunt folosite asiatici, dar avem o varză, ciuperci, castraveti murati. mere murate. Acest lucru este natural nostru nativ. Și, în orice caz, nu cumpara coreeni, în piață, morcov și altele ca el, crede-mă că nu mănâncă produsele lor.

OU OU, teoria actuală la modă ╚Beloy smerti╩ dieta silențioasă și fără sare, sarea - principala materie primă pentru producerea unui acid clorhidric gastric. Fara ea va digestie, deficit de sodiu în corp (clorura de sodiu) afectează în mod negativ dezvoltarea insulinei. Cel puțin 10 de grame de sare o persoană care are nevoie într-o zi, și în zilele fierbinți, dar cu munca grea și toate √ 20. Deci, într-un an, o persoană are nevoie de mai mult de 3 kg de sare.
Unele natiuni africane hrănire predominant vegetariene în mod deliberat se expun mușcăturilor furnici montane dureroase, a caror saliva contine clorura de sodiu √ astfel încât acestea să compenseze lipsa de sare din organism.

Încă o dată, că totul este bine cu moderatie, ca mananci cel putin o lingură, și mă simt mai bine atunci când m-am limita, sare strămoșii noștri, per se, a mâncat foarte puțin, din cauza costurilor ridicate, și a trăit până la o sută de ani, și o vedere a fost mai bună .
concentratie naturala de acid clorhidric în sucul gastric este redus în măsura în care, așa cum am vârstă, deosebit de greu ≈ la 40 de ani. Acesta a fost la această vârstă, oamenii au început să apară părul gri, ca urmare a deficitului de nutrienți, care este cauzată de aciditate scăzută. Aciditatea poate fi redusă, iar la o varsta mai devreme, atunci când facem rău la corpul prin mancatul in exces, diverși agenți chimici și de stres.
Odata cu deficit de clorură de sodiu, perturbat activitatea:
canal alimentar (anorexie, greață, vărsături),
sistemul cardiovascular (hipotensiune arterială, tahicardie),
rinichi (oligurie, anurie, creșterea azotemie)
sistemul nervos central (letargie, confuzie, tulburări psihice, comă),
slăbiciune musculară.
Produsele alimentare care conțin mai puțin de 5 g de clorură de sodiu, la persoanele sănătoase promovează hipotensiune arterială și la hipertensivi normalizează tensiunea arterială.
Excesul de sodiu din organism se poate dezvolta în timpul utilizării prelungite a unui exces de sare în alimente. Dezvoltarea hipernatremie, care este însoțită de deshidratare celulară.
observat:
retenția de lichide în organism,
excitabilitate crescută a sistemului nervos,
neliniște,
crampe musculare,
hipertensiune arterială,
scăderea funcției renale (creșterea conținutului de azot rezidual în sânge)
creșterea temperaturii corpului.
Alimente fierte fără sare conține 3-4 g de sodiu, iar rata de zi cu zi a unei persoane sănătoase este de 4,6 g sau la activitatea fizică ridicată 12-15 g de clorură de sodiu.

Ediție de rețea «WOMAN.RU (Zhenschina.RU)“

Informații pentru agențiile guvernamentale (inclusiv, pentru Roskomnadzor) Contact: [email protected]