site-ul personal din Sri Sri Dayal Nitai shachisuty - aplicarea Tilak
Pentru aplicarea Tilak pus pe mâna stângă puțină apă. Apoi, ia o bucată de pastă chandan Gopi și de a face monotone, recitând următoarea mantra
lalate Kesavam dhyayen
Narayana athodare
Vakshya Sthala Madhavi
Govindam Kantha kupake
visnum cha Dakshin kukshau
Bach cha Madhusudana
Trivikrama kandhare
Vamana Vama parshvake
Sridhar VAMA Bach
Hrishikesh kandhare
prshthe cha cha Padmanabha
katyam Damodar nyaset
„Atunci când o mărci persoană Tilak frunte, el ar trebui să ne amintim Keshava. Când el marchează abdomenul inferior, el trebuie să ne amintim Narayana. Pentru piept el trebuie să își amintească Mădhava și marcarea gol a gâtului, trebuie pomnit Govinda. Trebuie să ne amintim Domnul Vishnu care marchează partea dreaptă a abdomenului și Madhusudana, marcând mâna dreaptă. Trivikrama trebuie să-și amintească, marcând umărul drept și Vamana trebuie amintit, marcând partea stângă a abdomenului. Hrsikesa trebuie să-și amintească, marcând umărul stâng. Padmanabha și Damodara trebuie să-și amintească, marcarea partea din spate. "
Ia un amestec gopichandana puțin cu mâna stângă pe vârful degetului inelar al mâinii drepte. Apoi a pus Tilak pe frunte. apăsați ferm cu degetul pentru a obține cele două linii verticale. Mișcarea trebuie să fie din partea de sus a nasului-up (nu în jos), și poate fi repetată de mai multe ori pentru a obține o grafie corectă: două linii drepte, paralele exact. Apoi, puneți pasta gopichandana pe nas în jos. Lungimea corectă este de trei sferturi din lungimea nasului (adică, nu foarte scurt, dar nu pe toată lungimea nasului). Marcajele de pe nas și frunte pentru a fi conectate împreună pe puntea nasului ar trebui să fie nici un spațiu între ele. Uită-te în oglindă pentru a face ceea ce trebuie. Tilak ar trebui să fie pus în mod clar și cu atenție.
Tilak Putting trebuie să repete mantra potrivite pentru părți ale corpului.
Tilak este pus în această ordine.
1. Om Namah Kesava - frunte
2. Om narayanaya Prefecturilor - centrul abdomenului
3. Om Namah madhavaya - piept
4. Om Namah govindaya - clavicula
5. Om Namah vishnave - partea dreapta a abdomenului
6. Om Namah madhusudanaya - brațul drept deasupra cotului
8. Om Namah vamanaya - partea stângă a abdomenului
9. Om Namah shridharaya - brațul stâng deasupra cotului
10. Om Namah hrishikeshaya - stânga umăr
11. Om Namah padmanabhaya - partea superioara a spatelui
12. Om Namah damodaraya - partea inferioara a spatelui
13. Om Namah vasudevaya - partea de sus a capului
Tilak plasat al patrulea deget inelul de mâna dreaptă. Două semne pe mâna stângă pe locul al patrulea deget inelul de mâna stângă. După aplicarea unei cantități mici de pasta rămasă gopichandana tilaka pe mâna stângă pe partea de sus a capului este șters în sikha chiar deasupra sikha.
