Simptomele de hipertensiune arterială, tratamentul și prevenirea - portalul de sănătate

Hipertensiune - o boala comuna, care este rapid obtinerea mai tineri si are loc la vârsta de 25-30 de ani. Hipertensiune - o consecință a vasospasm, și este de obicei însoțită de creștere lungă și constantă a tensiunii arteriale.

_________________________________________________________________

Simptomele de hipertensiune

manifestare inițială a hipertensiunii - crescută continuu tensiunii arteriale. Deoarece nivelul tensiunii arteriale este determinată de gradul de hipertensiune. Acești indicatori sunt considerate normale pentru un om „superior“, sau a tensiunii arteriale sistolice - de la 100 la 139 milimetri coloană de mercur, „jos“ - de la 70 la 89. Prima hipertensiune grad corespunde unui nivel de presiune cuprinsă între 140 și până la 159 alineatul (pentru presiunea sistolică, „superior“ ), "jos" - 90 - 99 mm Hg Al doilea grad - presiune „superior“, 160-179, „jos“ - de la 100 la 109. Când gradul al treilea indice tensiunii arteriale sistolice depășește marcajul de 180 milimetri coloană de mercur, diastolice peste 110. Pentru ca medicul poate face un diagnostic si prescrie tratament - necesită măsurarea presiunii sistematice.

Există o așa numită hipertensiune izolată - cu presiunea „superioară“ este crescută în mod sistematic, iar fundul puțin peste normal.
Presurizare poate fi asimptomatic sau cu manifestări minore - de exemplu, inrosirea pielii, sângerări nazale. Odată cu progresia hipertensiunii o durere de cap - poate fi încins, pulsand, de multe ori în partea din spate a capului sau în temple. La aceiași ochi negri și zgomot în urechi.
In formele severe de hipertensiune, în paralel cu durerea de cap va fi o durere de arsură la compresiune în inima (acest lucru se întâmplă rar), cu un sentiment de dificultăți de respirație, durere poate fi dat în brațul stâng sau umărul stâng. În cazul în care intensitatea durerii este mare - ar trebui să caute imediat ajutor de la un specialist - poate fi o manifestare a infarctului miocardic.
Exacerbarea hipertensiunii - hipertensivă criză apare în corpul uman la creșterea presiunii extreme. Și nu este neapărat o creștere a presiunii peste 180 milimetri coloană de mercur - valoare este determinată în mod individual, în funcție de gradul de hipertensiune. La începutul unei crize hipertensive pot prezenta greață, vărsături, amețeli, pierderea conștienței până la și o creștere semnificativă a presiunii - atunci când astfel de manifestări ar trebui să consulte un medic.

Cauzele hipertensiunii arteriale

Apariția hipertensiunii este de obicei asociată cu următorii factori:
• stres cronic;
• Utilizarea unor cantități mari de alimente grase;
• Utilizarea unor cantități mari de sare;
• Utilizarea sistematică a alcoolului;
• Fumatul;
• Abuzul de cofeina, taurina;
• Boli ale sistemului endocrin;
• Ereditatea;
• distonie vegetativ-vasculare;
• Diabetul zaharat.

boală congenitală, este ceva ce nu poate fi evitată. Dar ajusta dieta și stilul tău de viață - este destul de real.

diagnosticare hipertensiune

Pentru ca medicul poate prescrie un tratament adecvat este necesar pentru a incepe sa recunoasca boala. Dacă întruniți simptomele de mai sus, în mod frecvent le - consulte un cardiolog.

Astfel de teste pot fi necesare pentru diagnostic:
• Controlul tensiunii arteriale pe termen lung
• Electrocardiograma
• testare cardio-sarcină
Dacă de fiecare dată când simțiți rău, vă va măsura tensiunea arterială, aceasta va ajuta foarte mult pentru diagnosticarea bolii in timp.

tratamentul hipertensiunii arteriale

_________________________________________________________________

Medicina tradițională în tratamentul hipertensiunii arteriale

În afară de medicina conventionala, sunt eficiente căi de atac metode de ajutor populare pentru hipertensiune. Prima dintre ele - utilizarea tencuielilor de muștar. Această metodă prins, și în medicina tradițională. În timpul unei crize hipertensive, o durere de cap ajută muștar, dacă le impune asupra regiunii occipitale, și mușchi de vițel. Puteți face, de asemenea, o baie de picioare cu pudră de muștar.
Există o serie de băuturi și fierturi, ceea ce va contribui, de asemenea, la reducerea presiunii:
• Trei linguri de coacaze negre se toarna un pahar de apă și se fierbe timp de cinci minute - acest lucru va ajuta la reducerea bulionul de presiune;
• Culori Bulion acacia - Turnați 4 linguri culori litru de apă, se fierbe 30 minute, timp de 30 minute. ia 150 ml de trei ori pe zi, timp de o jumătate de oră înainte de mese.
• Un decoct de semințe de mărar - Se toarnă două lingurițe de un litru de apă, se fierbe timp de 5 minute, timp de o jumătate de oră și să ia 150 ml de trei ori pe zi, timp de o jumătate de oră înainte de mese.
Toate aceste metode sunt testate de mai multe generații și-au dovedit eficiente, cu toate că acestea nu pot elimina metodele tradiționale de tratament.

_________________________________________________________________

prevenirea hipertensiunii arteriale

Pentru a preveni dezvoltarea hipertensiunii este important să rămânem la elementele de bază ale unui stil de viață sănătos:
• o dieta adecvata, cu restrictie de alimente grase prăjite și sare, și o mulțime de fructe și legume proaspete;
• Renunțarea la fumat;
• Să se abțină de la consumul de alcool;
• Nu folosiți cantități excesive de cafeină;
• Formarea corpului - pregătirea fizică regulată, aerobic sau înot;
• rigidizarea corpului - un duș de contrast este perfect;
• Dacă este posibil, evitați stresul.
Antrenează inima și vasele de sânge, avea grijă de sănătatea ta - este cea mai bună oportunitate de a preveni apariția hipertensiunii arteriale și longevitate sigure.