Shakira pierderea in greutate dupa nastere a fost pentru mine un stres real!, Whisperer

Acum trei luni, Shakira a născut un fiu, Milano. Incredibil, dar adevărat - cantaretul nu arata ca o femeie a dat doar naștere. zveltețea sa este de invidiat. O mai bună - doar pentru a afla cum steaua a ajuns atât de repede la forma.

Shakira despre pierderea de kilograme „generice“ spune:

Pierderea in greutate dupa nastere a fost pentru mine un stres real!

M-am întors juriul emisiunii The Voice are două luni de la naștere. Am avut cinci luni de maternitate, cât mai multe femei. Nu încerc să plâng, dar am trecut printr-o mulțime de teste.

Singer a comparat actuala generatie de tinere mame cu un trecut:

Cred că mamele și bunicile noastre nu au simțit o astfel de presiune după livrare, care cade pe femeile moderne. Tatăl meu spune că nu este nimic mai bun decât atunci când pe oasele să mănânce carne. De aceea, îi plăcea mama mea un pic grăsuț. Ea nu a subliniat că este necesar pentru a scăpa de excesul de greutate imediat după naștere - și ea nu a făcut.

Apoi, Shakira a mărturisit:

Mai am câteva kilograme în plus.

Și odată ce ea a vorbit despre modul în care ea a scăpa de ei:

Fac Zumba (formare de fitness, bazat pe dansuri - aprox.). Sunt potrivite pentru acest tip de antrenament. Chiar și în timpul sarcinii, am fost implicat în aproape la naștere.

Acum, în conformitate cu Shakira, cu munca la proiect, ea nu are timp pentru un antrenament. Și atunci când există timp liber, ea tinde să-l dețină împreună cu Milan.

Shakira sa uitat atât în ​​timpul sarcinii.

. precum și arată astăzi

Shakira și fiul ei Milano

adelina84, eu nu impun nimic pe nimeni aici, că ai interpretat greșit declarația mea.
Părerea mea este că, dacă toate cu sănătate, greutatea suplimentară va pleca dacă pentru a hrăni copilul. La urma urmei, acest organism își petrece o mulțime de energie, ea promovează o dietă pentru alăptare.
Dar dacă toate aceeași greutate nu merge mai departe, și poate chiar dimpotrivă, se adaugă mai mult, atunci mai devreme sau de sănătate este ceva greșit sau apetitului neînfrânat de vina.

_Kulebyaka_, pofta de mancare nimic de a face cu. Poate să apară hormonale
crashing si dezechilibrarea substanta de schimb. Și merge chiar dacă nu există suficient timp pentru o zi, încă rack până greutate, deoarece metabolismul este perturbat. Sau, chiar dacă nu recruta, dar nu obține subțire, totul va fi la același nivel.

adelina84, aici imenno- cu hormonale, și se schimbă în timpul alăptării, plus organismul consuma aproximativ 500 de calorii pe zi pentru producția de lapte și de mamele care alăptează să mănânce dreapta.

_Kulebyaka_, copilul este nevoie. că este necesar un organism în creștere, și anume vitamine, minerale, calciu si kisloty.rebenku grași polinesaturați este bun, dar mama mea. Este ceva ce nu este luat din laptele mamei copilului, și aici, pierderea in greutate? Poate ca ai putea pierde in greutate bine, apoi se aud taynu.vpervye deschis. :)

juls22, acele elemente care ia un copil - este o altă poveste. Da, desigur este, dar fără ea? Copilul în această etapă, este necesar, mama mea cu excepția părului slăbit și unghiile este nimic greșit nu, în natură a fost gândit totul.
Nu există nici un secret, așa cum sa menționat mai sus, pur și simplu hranei pentru animale, de 2-3 luni, în conformitate cu o dieta stricta, a pierdut in greutate, se cântărește undeva la 4 kg mai puțin decât înainte de sarcină, acum este tot ceea ce este de obicei consumate înainte, până când greutatea aceeași . Poate că, după hrănire, organismul încearcă să recupereze, dar voi pentru asta strict, asta e tot :)

_Kulebyaka_, am plecat doar greutatea acumulată în timpul sarcinii și când hrănite la toate a fost chiar mai subtire decat inainte de sarcina, am mânca dreapta. Timp de cinci ani, greutatea copilului nu se schimba semnificativ, + - 1 kg, dar este pentru că sportul și alimentația corectă, și dulciuri o dată pe lună, de la sine, am tendinta de a fi excesul de greutate, deci va trebui să alegeți. Mă întreb cum greutatea celui de al doilea sarcinii, vorbesc mai repede și mai mult impuls ..

juls22, te confunda: copilul ia tot ce are nevoie în timp ce el este încă în stomac, și după naștere - este că voința, așa cum spun ei. Prea mulți își pierd în greutate în timpul de hrănire, poate o mulțime de mame trebuie să renunțe, pentru a nu provoca alergii la copii, sau pur și simplu să nu rănească burtica.

_Kulebyaka_, sunt de acord cu tine. Am hrăni copilul de 8 luni, toate hainele doberemennaya agățat pe mine. Cred că pierderea în greutate asociată cu virusul hepatitei B și că toată ziua în căutarea pentru copil. Și Shakira este în mod clar o bonă.

Regina-Sunshine, am hrănit anul, a fost slab, iar după eliminarea anului (nu corodată, crede-mă) a câștigat 10 kg, și atât sportul și dieta..mne medicul apoi a spus că, dacă nu m-am controla , apoi 20 kg ar fi ușor. Hormonii a pierdut, deși se pare că totul a fost ok. Deci, orice se poate întâmpla.