Sfaturi utile despre cum să supraviețuiască separării
Diferența cu a doua jumătate a produce întotdeauna durere emoțională intensă. Chiar dacă nu există iubire, și despărțire a fost reciproc, pentru o lungă perioadă de timp va fi nulă și tristețe în inimile atât pentru bărbați. Am adunat câteva sfaturi utile cu privire la modul de a supraviețui pauză mai puțin dureroase și pentru a reveni la viața familiară.
În primul rând, trebuie să înțelegeți că veți fi cele mai dificile primele câteva săptămâni, dar apoi viata va merge mai departe amendamentul. În acest timp, permiteți-vă să înțeleagă că relația voastră este de peste și a reveni la acesta va fi plecat. Punctul de la sfârșitul și a pus ideea de a restabili relația, te va face chiar mai bolnav.
Multe dintre fete după rupere tind să creadă că ea nu s-ar găsi dragostea adevărată. De fapt, nu trebuie să se conducă într-o stare de tristețe și dor. Cât mai puțin posibil amintesc cum au fost bune în a doua jumătate. La urma urmei, fostul dvs. - nu singurul de pe planetă, și există o mulțime de oameni buni din lume.
3. Desfășurați emoțiile
Lacrimile - nu un semn de slăbiciune, ci dimpotrivă. emoțiile negative construi în interior și au nevoie doar pentru a iesi. Să luăm o modalitate de lacrimi, plâng, când ai nevoie de ea, iar la un moment dat a lua obosit de ea. În viața ta va începe o nouă etapă, care se va așeza doar râsete și emoții pozitive.
5. Nu sta singur
Uneori avem cu adevărat nevoie să fie singur cu tine și gândurile tale. Cu toate acestea, atunci când ne-am despărțit, nu-l face un obicei. Mai umbla cu prietenii, familia sau rude, pentru că tu și dragoste luați pentru ceea ce sunt. Comunicarea va ajuta sa scapati de depresie sau gânduri triste, si vei deveni mult mai ușor.
6. Vizitați un psiholog
Uneori, o pauza poate fi însoțită de trădare sau să fie atât de dureros de a iubi, care nu se poate face fără ajutorul unui specialist. Nu este nimic greșit să apeleze la un psiholog. Vei fi capabil să-i spun despre sentimentele și problemele lor, și el este sigur de a da sfaturi și pune totul pe rafturi.
7. Nu se stabilească prietenie
Chiar dacă v-ați despărțit în mod pașnic și să câștige, iar partenerul tau se oferă să fie prieteni, nu rezolva. Acesta amenință faptul că vă va insinuări sau resentimente, sau sentimentele și toate returnate. Este mai bine să se oprească orice comunicare timp de mai multe luni după dezmembrare, așteptați până când dispar durere de inimă.
8. schimba mediul din jurul
Locuri noi și întâlni oameni noi repede vor ajuta să înțeleagă că viața nu este de peste, și a intrat într-o etapă nouă, în stare proaspătă. Completați noile activități hobby sau plimbări cu oameni interesanți. Deci, ai mult mai rapid a reveni la o viață veselă, ocupat și care îndeplinesc.