Sfaturi cum să supraviețuiască o foame de o săptămână!

Dar dacă tot la fel sunt complet lipsite de orice produs alimentar, atunci ai nevoie pentru a izola și mai puține mișcare! Si cel mai important - este apa, nu sirop, nu suc, nu mai cola (despre alcool aici nu am mai menționa că sensibil, deoarece oamenii citesc articolele de pe acest site), și apă pură, fără gaz. Bea ar trebui să fie în mod regulat și pe tot parcursul zilei pentru a stăpâni două până la trei litri. Personal, trei litri nu s-au dat, dar dvuhlitrovku lui eu încă mai beau! Există atitudine mentală foarte importantă, pentru că de mare și este încă un fel de stres pe corp, pentru că el nu este folosit pentru a lucra în acest mod, și are nevoie de timp să se adapteze la noile condiții, care durează de obicei trei zile, care sunt cel mai mult greu de post pe săptămână. Dacă doriți, este „fragil“, astfel încât nu este necesar, se poate spune chiar și la aceasta se adaugă, de asemenea, tensiunea nervoasă provocată de experiențele interne, deși va fi dificil, pentru că noi considerăm post în anumite situații extreme, și nu ca un joc de mers în gol . Există, de asemenea, o probabilitate de auto-intoxicare, și într-un mod simplu - de auto-otrăvire atunci când vă plante de deșeurile lor fiziologice proprii rămase în intestine. Cineva spune că este necesar pentru a pune o clismă, eu personal nu am făcut-o, și în cartea holdele Bragg nu a fost găsit, dar se pare că nu a durut, pentru că atunci când am terminat meu post-o săptămână, apoi, după câteva trucuri simple produse alimentare atunci când organismul a început deja să lucreze într-un mod familiar, am descoperit că toaletă a început să mediteze treizeci sau patruzeci de minute, până când dau naștere niște asfalt ...

Producția este de un astfel de post prelungit trebuie să fie foarte buna. Bragg se recomandă numai seara să mănânce o pereche de piese de la această zi tomate ușor fierte (mai mult nu mâncați, pentru că lucrurile reale) și a doua zi, de asemenea, mananca alimente in portii mici, iar cea mai mare parte vegetariene, carnea poate merge în doar câteva zile, sau chiar abandoneze aceasta. Dar pentru acest lucru deja, vă rugăm să contactați sursa originală. Din propria mea Vreau să adaug că aceasta a fost prima și ultima mea săptămână de foame, iar la momentul în care am nu simt ca totul se repetă. Vreau doar să cred că eu chiar sa antrenat o anumită disciplină, precum și caracterul temperat și a arătat voință. Exact aceste gânduri eu și justifică acest lucru tot timpul!