sfaturi ayurvedic pe de îngrijire a părului, un pic mai aproape de soare
Nu voi intra în detalii cu privire la ceea ce este Ayurveda. pentru că puteți citi despre el singur. Aici vorbim despre faptul că Ayurveda recomanda pentru îngrijirea părului.
Păr joacă un rol important în apariția și fiziologia noastră. Acestea afectează imaginea noastră, și starea lor reflectă nivelul actual al sanatatii noastre, dar, de asemenea, poate indica prezența bolii. Trebuie să spun că abordarea sănătății în Ayurveda este specifică și nu poate fi înțeles de către o persoană care nu știe nimic, dar metodele de medicina de Vest si cosmetologie. Sănătate, în conformitate cu această știință vechi, depinde de buna funcționare a dhatus sau țesuturi ale corpului. Hrănirea plasma rezultată din digestia alimentelor, hrănește dhatus. așa că, dacă plasma sănătoase și nutritive, acesta va fi sănătos și părul. Sună ciudat, poate, dar în spatele acestor procese cu adevărat de lucru, și este utilizat numai diferit de familiar pentru noi, terminologia.
Dacă vom mânca în mod corespunzător, se îmbolnăvesc, nu respectă regulile de igienă în cantitatea corespunzătoare, au un deficit de nutrienți (cum ar fi unele vitamine), aceasta afectează sănătatea și forma părului nostru, și provoacă diverse probleme în organism. În plus, starea părului și a pielii afectate de varsta, anotimpuri, clima, poluarea, stresul și anxietatea. Conform Ayurveda, primul pas spre restabilirea sănătății părului - o dieta adecvata. Un alt punct important - aceasta este, după cum vă spălați părul.
Nutriție pentru păr sănătos
Mănâncă o multime de legume cu frunze verzi, fructe proaspete, nuci, și verzi, gunoi încolțite (desigur, într-un ideal, este mai bine că a fost în sezon).
Evitati toate bauturile care contin cafeina, precum și alimente prajite, gras și foarte picant.
Pentru a face parul sa arate frumos, intestinele ar trebui să funcționeze bine! (Link este simplu - cu functionarea intestinului lent de toxine rele sunt eliminate, astfel, „gestionare“ otravă a corpului, care se reflectă în aspectul părului a) În acest scop, clasele de bine potrivite yoga regulate.
Bea multă apă pe tot parcursul zilei (6-8 pahare) și să mănânce o mulțime de fructe și legume proaspete (crude) - aceasta este, probabil, una dintre cele mai bune moduri de a da parului tau o vedere irezistibil, mare.
Îngrijirea părului și îngrijire
Regulat se spală și perie părul. Periajul stimuleaza glandele sebacee, rezultand in parul tau este o stralucire naturala.
Este foarte util să clătiți părul cu suc de lămâie diluat în apă (1 lingura de suc pe sticla la sol de apă). Acest lucru se poate face după ce se spală capul.
Folosirea regulata a henna pentru par normal este comparabil cu utilizarea aparatului de aer condiționat.
Amla și Shikakay (Shikakai, fasole săpun), sub formă de pulbere amestecate cu iaurt sunt, de asemenea, bune pentru păr condiționat. O altă variantă: se amestecă iaurt, muștar și ulei de lămâie; aplicată cu blândețe părul și spălați după o jumătate de oră.
O altă rețetă: într-un pahar de apă pentru a adăuga câteva petale Hibiscus. Se încălzește apa cu petale, apoi se scurge, se adaugă la suc de lămâie și se aplică pe păr după spălare.
Foarte bun pentru masaj cu ulei de păr. Necesitatea de a utiliza ulei cald în care se adaugă ierburi (Amla, Brahmi) - mulțumită parul tau va avea hrana excelenta. Prin ea însăși, masaj este util pentru parul mai lung, deoarece Acesta stimulează circulația sângelui la nivelul scalpului, creșterea fluxului sanguin la nivelul foliculului pilos, care promoveaza cresterea sanatoasa a parului. Desigur, în acest scop, trebuie să utilizați un ulei natural.
de îngrijire a părului în timpul iernii
Nu spălați părul cu șampon prea des, pentru că El spala-le cu un strat protector de ulei.
recomandat în mod special ulei de masaj, pentru a proteja parul de uscare.
Utilizarea sporită aparatelor de aer condiționat (din nou, ceea ce mai natural, cu atat mai bine), în scopul de a menține nivelul adecvat de păr de umiditate.
vară păr
În timpul verii vă puteți spăla părul mai des să se spele murdăria și sudoare excreție. În vara trebuie să acorde mai multă atenție la nivelul scalpului, puteți utiliza aceeași x și y, care nu doar că elimină excesul secrețiilor glandelor sebacee, dar, de asemenea, se răcește pielea.
vindecarea sfaturi
Matreata: Se înmoaie două linguri Seminte Shambala în apă peste noapte. După aceasta, semințele trebuie să fie ud sol într-o pastă și se aplică pe scalp. Lasă timp de o jumătate de oră, apoi se clătește bine. Paste din semințe de Shambala - un excelent remediu pentru matreata.
păr nutriție: Se fierbe un pumn de frunze de neem, apoi se strecoara si se răcească (mirosul de ceva va fi similar cu ceapa). Substanța rezultată să se spele părul. Fa acest lucru de două ori pe săptămână, iar parul tau va fi mult mai sănătos. În general, el - un lucru mare, dar aici în România pentru a obține - o problemă (nu că am acasă este în creștere :)).
Aici astfel de sfaturi aici ayurvedic pe produsele de îngrijire a părului. Sper că veți găsi utile. Si lasa parul tau va fi sănătos și frumos!