Sebastian Kneipp vindecare cu apă, de curățare a sănătății umane

Naturopat și preotul Sebastian Kneipp a creat o filozofie a vieții, în care el vede un om, ca parte integrantă a subiectului de animale sălbatice, care este necesar pentru a efectua proceduri diferite în mediul natural. Gândire Sebastian Kneipp (1821 - 1897) este considerat drept inovatoare și utilizate pe scară largă în medicina preventivă și naturale.

„Natura ne-a oferit cu toate cele necesare de care aveți nevoie pentru a rămâne sănătos“ - cuvintele lui Sebastian Kneipp.

De-a lungul vieții sale, el a studiat Kneipp și să extindă cunoștințele lor despre proprietățile curative ale apei, plante medicinale, și apoi să tragă propriile concluzii.

Preotul a creat conceptul său de a privi o persoană. Potrivit lui, viața umană și mediul natural - este intrinsec dispozitiv echilibrat.

Kneipp credea că totul trebuie să fie în echilibru interconectate: apă, plante, exercitii fizice, dieta. Astfel, filozofia lui se referă la un stil de viață holistică. credințe Sebastian Kneipp rămân relevante pentru această zi.

Boala si vindecarea Kneipp

La vârsta de 28 de ani se Kneipp vindecat de o boala grava - tuberculoza. În perioada bolii în mâinile preotului dat peste cartea hidroterapie, pe care a inspirat, și a început să practice acest tratament. De mai multe ori pe săptămână, el a plonjat în apă rece ca gheața a fluviului Dunărea.

imersiune scurt în apă rece întărit sistemul imunitar. Apoi, tuberculoza lui a intrat în remisie, și sa oprit doare. În viitor, pentru tot restul vieții sale lungi dedicate studiului Kneipp puterii de apă și de anumite plante de vindecare.

Din 1855-1880, a efectuat numeroase teste și observații, să se extindă cunoștințele lor. Tratamentul lor de apă a practicat pe ei insisi si pacientii lor. Mai târziu, el a creat un concept preventiv și curativ de succes. Procedurile sale includ băi de contrast, clătire la rece, la cald și comprese reci.

Ca rezultat, diverse tratamente de apă întărește sănătatea, dispare stresul, oboseala. În prezent, există centre specializate, birouri, moteluri, practicând hidroterapie Kneipp. Hidroterapie, bai, spa sunt de obicei efectuate de către medici de specialitate.

Tratamentul Kneipp

Metoda Kneipp se bazează pe cinci condiții: apă, mișcare, nutriție, plante aromatice, stil de viață echilibrat.

Tehnica Kneipp adesea folosite pentru a trata bolile cardiovasculare, cu slabirea sistemului imunitar, boli ale oaselor și articulațiilor, precum și tulburări mintale.

Pe de altă parte, metoda Kneipp servește ca profilaxie împotriva dezvoltării diferitelor boli. De exemplu, mersul pe jos desculț, bai de plante, produse utile.

Nume Kneipp, cunoscut în primul rând ca fondator al tratamentului cu apă. Acesta include o gamă largă de băi, dușuri, apă de marcare, modificarea temperaturii apei și aburului în intensitate diferită.

O formă tipică de hidroterapie sunt băi de contrast cu apă caldă și rece. Acest tratament afectează circulația sângelui, precum și reglează echilibrul de căldură în organism.

În plus, apa este purtătorul ingredientelor active. De exemplu, în băi, sau prin ambalaj util să se folosească plante medicinale care au un efect calmant sau tonifiere. Kneipp, de asemenea, recomandat pentru a adăuga decocturi de plante în baie (flori senna, ace de pin, conuri).

Turnând genunchi apă rece prin pulverizare este recomandat pentru insomnie, hipertensiune arteriala, pentru varice.

Turnând apă de la șolduri la picioare utilizate în cazul unor probleme cu circulația sângelui, celulita si hemoroizi.

Vărsarea brate, umeri folosit de oboseala, tulpina, dureri de cap.

Mersul pe apă, iarba întărește desculț sistemul imunitar.

Mișcarea și activitatea fizică

O cantitate suficientă de activitate fizică joacă un rol important în sănătatea umană. Sebastian Kneipp a cerut, de asemenea, toate să se mute pentru a preveni boala. Lipsa de exercițiu, nu numai că slăbește sistemul cardiovascular, dar, de asemenea, să contribuie la dezvoltarea unor boli ale oaselor și articulațiilor, ale sistemului nervos și psihic. mod pasiv de viață afectează în mod negativ producerea de hormoni, funcționarea organelor interne.

mișcare zilnică în aer liber îmbunătățește în mod clar starea de sănătate a sistemului cardiovascular, satura organismul cu oxigen, creste forta, rezistenta, starea de spirit, îmbunătățește detoxifiere naturale. Kneipp a spus: „Inactivitatea - slăbește corpul, exercitarea - consolidarea, suprasarcină - rău.“ Astfel, exercițiul, precum și orice activitate fizică ar trebui să fie în moderație. Kneipp a fost, de asemenea, un susținător al mers desculț pe teren și iarba (aici), precum și pe apă.

Kneipp acordat o mare atenție la o dieta sanatoasa. Potrivit lui Sebastian Kneipp, produsele alimentare ar trebui să fie simplu și natural, dar, de asemenea, echilibrat. Meniul trebuie variat și este de preferință compus din produse vegetale. Hrana nu ar trebui să fie o lungă perioadă de timp pentru a găti sau digera. Dieta nesanatoasa - este prea multa grasime, sare, zahăr, carne.

Pentru a menține sănătatea Kneipp recomandă utilizarea plantelor medicinale în diferite forme. In medicina pe bază de plante, după cum este cunoscut, utilizat în principal ceaiuri din plante. De exemplu, puteți face ceai pentru răceli, sau de la probleme de digestie (vezi aici), ceai pentru a îmbunătăți circulația sângelui, întări inima și altele. Cu toate acestea, posibilitatea de medicament pe bază de plante merge mult dincolo de ceaiuri. Toate mijloacele de medicament pe bază de plante au ca scop îmbunătățirea și consolidarea sănătății.