Seara, cum să bea lapte cu mirodenii

Dacă mănânci regulat la pahar de noapte de lapte cald cu mirodenii, hormoni apoi nivelat „femei“, normalizeaza ciclul menstrual, PMS este netezită, lasand stresul si tensiunea nervoasa. Laptele este, de asemenea, un remediu cosmetic minunat pentru piele. Este cunoscut faptul că Cleopatra a luat bai de lapte, conservarea tineretii si frumusetii pentru un timp foarte lung.

• Laptele Cardamom stimulează creierul și ameliorează depresia si oboseala.
lapte medicinal cald, cu cardamom este bun pentru a bea dimineața și seara. La un pahar de lapte, se adaugă un vârf de cuțit de nucșoară la sol sau de ¼ linguriță. Și puteți adăuga 2-3 fructe întregi nucșoară, dar acestea ar trebui înainte de a adăuga pentru a descoperi și de a folosi semințe. Total cardamom pulbere de fructe chiar mai bine la sol, după cum uleiul esențial cel mai valoros se evaporă foarte repede. Ca lapte de consum, semințe de cardamom trebuie să mestece bine și să bea lapte.

• Dacă vă pregăti cu șofran - o băutură stabilizează sistemul nervos, sistemul respirator și a vaselor de sânge, și de băut regulat „lapte de șofran“ scapa de pungile de sub ochi și prelungește tinerețea.
În laptele cald, se adaugă 3-4 stamine șofran (acest condiment este mai bine să-l ia sub formă de stamine, deoarece este destul de scump, și de multe ori vinde falsuri sub forma unei pietre sub numele de șofran). Dar, amintiți-vă că șofranul, în orice caz, nu poate fi utilizat pentru femeile gravide: aceasta poate duce la tonul uterin și avort spontan ulterioare.

• adăugarea la lapte un pic de scorțișoară. veți obține cu ușurință excitat bea un efect benefic asupra potenței.

[Sociallocker]
lapte medicinal cald, cu scorțișoară este cel mai bine să bea în dimineața, va elimina somnolenta dimineata si de a imbunatati starea de spirit. La un pahar de lapte, se adauga un varf de cutit de scortisoara macinata sau ¼ lingurita.

• Curcuma este combinat cu lapte este bun pentru ficat si lupta impotriva ridurilor. Curcuma - condimentul care este foarte util pentru o persoană agitat, sau cineva care nu poate suporta să ia decizia necesară. Aceasta ajută atitudine mai relaxată la necazurile vieții și a scăpa de iritabilitate. utilizarea Curcuma este utilă în special pentru femei.
La un pahar de lapte pe care doriți să adăugați un vârf de cuțit sau ¼ linguriță de turmeric.

• Dar Ginger „curata“ organismul si imbunatateste sistemul imunitar.
lapte medicinal cald, cu ghimbir mai bine să mănânce în dimineața. La un pahar de lapte, se adaugă un vârf de cuțit sau ¼ linguriță ghimbir uscat măcinat.

• Un beneficiu special de adăugarea de lapte și nucșoară. ameliorează durerile de cap, tonuri si imbunatateste memoria. lapte medicinal cald, cu nucsoara este mai bine să bea timp de noapte. Parțial pinch (în 1 cană de lapte condiment ciupitură) nucsoara în lapte liber capabil de insomnie si sentimente de oboseala. Posibilitatea de a folosi-o singură bucată nucșoară grătar pe o răzătoare fină. Total nucșoară praf chiar mai bine la sol, după cum uleiul esențial cel mai valoros se evaporă foarte repede.

Această băutură ameliorează anxietatea, calmeaza sistemul nervos. Poate fi administrat copiilor înainte de a merge la culcare pentru a dormi a fost calmă și profundă. Dar, amintiți-vă: nucșoară ar trebui să fie consumate cu moderatie, ca un număr mare de având nu efectele sale cele mai placute narcotice.
Toate aceste mirodenii bine împreună. Dimineața este mai bine să mănânce ghimbir, scorțișoară, cardamom. Seara - nucșoară, nucșoară, turmeric. Dacă aveți un vis puternic, ești o persoană foarte liniștită, vă este greu să te trezești dimineața, atunci nucsoara nu este necesar să se adauge lapte seara.