sarcinii fericit
Sarcina - este foarte responsabil, dar în același timp, o perioadă minunată în viața fiecărei femei și toate mamele viitoare o percep foarte diferit: una cu bucurie așteptând apariția unui om mic nativ, alții de frică reală încercând să înțeleagă ce trebuie să facă în continuare (deși pentru mulți dintre ei, fără îndoială, acest copil este foarte binevenit).
Pentru sarcina a fost un fericit, să vă aducă numai bucurii și a lăsat o amintiri foarte plăcute, urmați regulile simple de comportament în timpul sarcinii.
2. Memorează și memoreze de inima - pentru o sarcina fericit în întregime nu se poate gândi despre cele rele, și întrebați-vă întrebările retorice de-a lungul următoarele linii: „Și deodată, în dezvoltarea copilului meu nici abateri“, „nu va mea sarcina rezultat nefavorabil ? „“ Dintr-o data copilul meu sufera in timpul nasterii?“. Nu este necesar sa ma uit la cronicile penale, și chiar mai multe programe TV despre bolile copiilor, moartea în filme de naștere și de groază. Toate acestea provoacă un minim de emotii negative, frica, și uneori chiar lacrimi.
Fără îndoială, fiecare mamă expectativă este îngrijorat cu privire la copilul ei, care se află sub inima, este cu siguranta interesat de probleme de dezvoltare fetale. Pentru a obține informații detaliate cu privire la sănătatea copilului dumneavoastră, trebuie să vă adresați-vă medicului dumneavoastră în detaliu despre tot ceea ce te excită și nu ezitați să pună întrebări pe teme de interes. Unele mame sunt un comportament extrem de periculos in timpul sarcinii: ele au o abilitate stranie de a „ieftin“ ei înșiși să vină cu „povești de groază“ asociate sarcinii si la nastere. Amintiți-vă, în nici un caz, nu intra in panica! La urma urmei, copilul se simte în mod clar starea ta de spirit. Fiți atenți la modul în care se comportă copilul în timpul emoția, emoțiile, lacrimile tale. El începe să se miște mai activ, împinge, rola. Lui „panica“ reflectă foarte precis mama starea de spirit proasta, copil și trece prin griji cu tine.
Acesta a fost mult timp dovedit și pentru oricine nu este un model de următorul secret, asociat cu comportamentul în timpul sarcinii, dacă mama insarcinate in timpul sarcinii fericit calm se comportă, mulțumit noul său de stat, percepe lumea în culori luminoase și cu dragoste așteaptă nașterea lui copilul, copilul în cele mai multe dintre aceste cazuri se nasc cu un sistem nervos bun, rapid adormit pe timp de noapte, mănâncă bine și câștigă în greutate; Femeile, care timp de nouă luni de stres nervoase constant confrunta, sunt pe punctul de colaps, plânge mult și vă faceți griji cu care se confruntă cu o surpriză foarte neplăcută: copilul lor o mulțime de obraznic despre și nu, el are un apetit scazut, de multe ori acești copii se tem și să înceapă să plângă chiar cu un tampon de bumbac moale sau făcut clic, acestea au crescut extrem de iritabilitate nervoasă. Deci, alegerea este de până la tine, dragă mamă! Cum vrei să-ți vezi copilul viitor - este de până la tine!
3. Trebuie să ne amintim întotdeauna că toate agravat boala în timpul sarcinii. Prin urmare, în cazul în care există o astfel de posibilitate pentru apariția unei gravide fericit inainte de a concepe trebuie să fie supuse unei examinări amănunțite de către un medic stomatolog (dacă aveți probleme cu dintii sau gingiile, este necesar pentru a le elimina inainte de sarcina), oftalmolog (necesitatea de a vizita specialistul este în evaluarea riscului de deteriorare a acuității vizuale) cardiolog (ecranate pentru a identifica boli ale sistemului cardiovascular), un urolog (dacă boala de rinichi anterior identificate și infecții ale tractului urinar, pentru a le vindeca acum). Unul ar trebui să viziteze medicul gastroenterolog, în cazul în care există o istorie a tractului gastro-intestinal.
De-a lungul celor nouă luni ale uterului crește și, treptat, ajungând la toate de mare, ea începe să se stoarce organele digestive. Ca o consecință a unei astfel de comportament în timpul sarcinii sale: greață, arsuri la stomac, dureri în regiunea epigastrică. Nu pentru a face față acestor probleme, este necesar să se consulte, și, eventual, urmată de o inspecție detaliată de către un expert calificat în domeniul gastroenterologiei. În plus, înainte de planificarea sarcinii ar trebui să fie fericit pentru a vizita un ginecolog, iar dacă există vreo boală, asigurați-vă că pentru a le trata. Faptul este că în timpul sarcinii o serie de boli ginecologice nu este recomandat pentru a trata, datorită faptului că unele medicamente pot avea un efect negativ asupra dezvoltării fetale.
Acest lucru este departe de întregul spectru de specialiști, care trebuie să fie abordate în planificarea și în timpul sarcinii, dacă există boli, și doar pentru a clarifica starea dumneavoastră de sănătate. Dragă mamă la o sarcina fericita a devenit un atribut indispensabil pentru tine la acest moment, nu vă fie teamă să se consulte specialiști de profil îngust, care sunt sigur de a vă ajuta să rezolve problemele existente de sanatate.
4. mame viitoare Dragi, nu uitați despre faptul că o femeie gravidă - o femeie cu o scrisoare de capital. și comportamentul său în timpul sarcinii este necesar pentru a se conforma cu acest statut. Cumpără-ți o rochie frumoasă - poate fi foarte util reflectă lumea ta interioară și a statului. Nu ezitați să burta ei frumos. culori haine închise la culoare coti. Să fie luminoase și elegante costume, bluze, fuste.
Asigurați-vă că pentru a avea grijă de pielea feței și a mâinilor. Acordă o mare atenție pielea coapselor, fese si abdomen, deoarece este predispus la aparitia vergeturilor. Adevărul simplu spune, este mai ușor pentru a preveni vergeturi. mai degrabă decât mai târziu pentru a face cu ei. În fiecare zi, aplica un masaj usor o crema hidratanta pe coapse, fese si abdomen. Nu este necesar să cumpere creme scumpe, în picioare pe rafturile de saloane cosmetice de lux. Aceasta procedura este destul de potrivita crema pentru copii - principalul lucru nu este costul de fonduri, precum și regularitatea utilizării sale.
Nu uita de igiena de zi cu zi. Este necesar să se ia un duș cel puțin o dată în două zile, iar în lunile de vară, pe cât posibil, în fiecare zi. Aranjați bai de aer pentru pielea ta. Și, desigur, răsfățați-vă cu machiajul lumina preferată. In fiecare zi, cu dragoste uita la reflexia în oglindă și se repetă: „Eu - cel mai frumos și cel mai fericit mama insarcinate“
5. Medicii obstetricieni nu obosesc să repete că mișcarea - cheia de livrare pulmonară cu succes. Unele femei au aflat despre sarcina ei, trecerea la așa-numitul „repaus la pat“, a explicat astfel: „Acum am nevoie de mai mult de odihnă.“ În partea ei au dreptate - într-adevăr, viitoarele mumii trebuie să se odihnească, dar aceasta nu înseamnă că pe toată durata sarcinii fericit, trebuie să-și petreacă cea mai mare parte a timpului în pat, și stând în fața unui televizor. Amintiți-vă, sarcina - nu este o boala, ci o perioada minunata, care ar trebui să fie bucurat. Prin urmare, comportamentul în timpul sarcinii trebuie să fie diferite de activitate fizică sunt mai susceptibile de a fi în aer liber (mai ales în timpul verii), mers pe jos, respira în mirosul parfumat al naturii.
6. Foarte des în telenovele interne și externe poate fi auzit următoarea frază: „Aștepți copil, iar acum ar trebui să mănânce pentru doi“ Și femeile sunt în măsură să justifice apetitul insațiabil. orbește cred că opere eroi săpun. Aceasta este o afirmație extrem de eronată. În primul rând, supraalimentarea poate determina o creștere foarte mare în greutate, ceea ce poate duce la complicații grave în timpul sarcinii: hipertensiune arterială, umflături și, în consecință, preeclampsie. Și aceasta, la rândul său, este plină de hipoxie fetală. În al doilea rând, câștigând o cantitate excesivă de kilograme, și apoi (după naștere) ar fi dificil de a scăpa de ele. Deci, urmați regulile de conduită în timpul sarcinii: sarcină, dar nu mânca prea mult!
Aceste sfaturi nu este un ghid pentru „Sarcina“ subiect. Aici sunt doar câteva simple, dar importante reguli de conduită în timpul sarcinii, care, sper, ajuta să perceapă sarcina ca darul lui Dumnezeu! Crede-mă, acesta este un moment fericit, „zboara“ foarte repede, și veți dor de burtica pe copil pinochkam. Să aceste nouă luni va aduce plăcere și va lăsa amintiri numai plăcute.