salata de copii pentru mac, rețete Dzheymi Olivera

Dzheymi Oliver vine cu copii salate special pentru fiica lui. Simplu, gustoase, rapid și ușor, și cel mai important, copiii vor fi incantati de acest copil salata verde!

Aceasta salata am inventat special pentru fiica mea. El este super-simplu și de ședere doresc să creeze un sentiment foarte proaspete - I Ove-ren, la fel ca toți copiii.

SALATA copii pentru Popp

Pe portii 4 copii sau ca garnitura

• 100 g de spanac
• 2 morcovi mici, dacă pot găsi în diferite culori, să taie sfaturi
• 50 g de orice brânză tare, fărâmița
• cidru sau cidru de mere oțet
• ulei de măsline
• sare, piper

Cum să se pregătească o salata pentru copii

1. Cu un cuțit de coaja pe toata lungimea de morcovi, se taie fâșii subțiri pentru a obține îndoire ondulat. Apoi se taie morcovii în felii subțiri: cel mai bine este de a face acest lucru cu o răzătoare specială - o mandolină.
2. Se amestecă morcovi și frunze de spanac, se presara cu firimituri de brânză. Cu un minut înainte de hrănire sezon oțet, ulei de măsline și un vârf de cuțit de sare și piper.

Informații nutriționale per porție: 104 kcal

8,7 g grăsime (3,1 g saturate)

Text și rețetă - Jamie Oliver stil - Dzhinni Rolf. Foto - David Loftus

Spanac - planta care este utilizat pe scară largă în gătit. Are o compoziție foarte bogată de vitamine și minerale, respectiv, recomandat pentru copii și meniuri dietetice. Utilizați proaspete în salate, mai întunecate și mai mature frunze fierte, prajite sau aburit.

O frumoasă colecție de salate bucătar gol pentru fiecare gust și o legumă pe site-ul nostru este la dispoziția dumneavoastră.

Porțiunile 10 produs alimentar ponosită și 500 g de făină pentru a forma 100 g de ulei rece unt pudra 250g zahar, cuburi), coaja de lamaie 1 2 oua 2 linguri lapte pentru copt.

Produse 4-6 baghetele reteta de baza de ulei de masline paine 2 catei de usturoi 1 frunze pumn de cimbru 3 cepe sare de mare și piper negru proaspăt măcinat 1 „Bulka“ oțet de vin alb

salata de morcov - o masă simplă, la prețuri accesibile! Dar Jamie este de a face propria atingere original la salate! Morcovii alimentare de diferite culori: roșu, galben și portocaliu.

1 comentariu pentru acest articol deja. Și ce crezi ??

• Eugene. Ne place ceapa murate. Uneori am marinati în [. ]
• Catherine Chesnakova. Refueling minunat. Vă mulțumim pentru ideea.
• Olga Parfenov. retseptik Minunat. Îmi pot imagina deja parfumul.
• Irina. Și am făcut acest tort este foarte gustos obținut [. ]
• Eugene. Am încercat avocado în diferite moduri, dar a făcut dl [. ]
• Eugene. Grătarul este iubit de mulți. prajituri reteta foarte ponrav [. ]
• Eugene. Căpșună draga noastră, pentru plăcinte ei neutilizate [. ]
• Eugene. Pentru iubitorii de ciocolata reteta foarte cool. A ch [. ]
• Eugene. Interesant reteta. Trebuie să încercăm.
• Lara Moor. Desigur, eu vin!
• Natalia. Lara Bună ziua, ați folosit pentru a fi privit în sus la mine pe [. ]
• Olga Parfenov. Asta ar fi un tort cu zemlyanichkoy încercați. Club [. ]
• Tatiana. tort cu căpșuni căpșuni proaspete din acest an [. ]
• Eugene. Deoarece fast-food nu am mânca pizza și Rabbi [. ]
• Eugene. Land ne place, și de multe ori face la domiciliu. Noi chiar [ei. ]

rețete Dzheymi Oliver
Brilliant! Simplu! Lumina!

Pentru fanii de bucătarul-șef gol -
Carti / reviste / fotografie idol.