Salata de Chuka proprietăți utile și rețete

Este un produs exotic pe care o puteți găsi și cumpăra în supermarket. Livra gata făcute sau congelate. Salata „Chuck“ - este algele care au proprietăți benefice.

Despre o salata „Chuck“ și beneficiile sale

Aceasta alga creste pe roci scufundate. Culoarea de ierburi proaspete la malahit prețioase. salata de gust destul de dulce, s-ar putea spune, neutru și ușor astringent. Acesta conține cantitatea minimă de grăsime. Acesta include o gamă largă de componente utile, cum ar fi aminoacizi, acid ascorbic, enzime, hormoni de plante, minerale si diferite vitamine. Toate acestea sunt necesare pentru activitatea umană normală.

Algele sunt capabile să absoarbă o varietate de toxine, care sunt în organism, și apoi le ieșire. Salata pot fi utilizate într-un mod independent și adăugat la alte feluri de mâncare, cum ar fi role.

Salata „Chuck“, cu sos de arahide: reteta

Dezgheață salata într-un mod natural. Nu este necesar să-l pună în cuptorul cu microunde. Este mai bine pentru a elimina în avans pentru a pregăti o salată. Așa că a pus dezghețat Chuku într-un castron și îmbrăcat cu sos de arahide. Lasă timp de două ore la marinat. În cazul în care se amestecă timp. Imprastiati pe o farfurie, decora cu o felie de lamaie. Salata servit refrigerate. Puteți cumpăra un sos gata făcute, sau gatiti-l singur.

sos de nuc pentru chuki: reteta

• mirin (4 lingurite ..);
• ulei de arahide (4 lingurite ..);
• semințe de susan;
• nuci;
• suc de portocale;
• apă;
• mizkan (4 lingurite ..);
• sos de soia;
• ulei de susan (L 3 h ..);
• Capsicum;
• suc de lămâie.

Pune într-o tigaie cu unt de arahide, se adaugă apă. Pune pe foc. În mod constant se amestecă. Apoi, frecati nucile. semințe de susan zdrobi. Se toaca marunt ardei iute. Toate acestea și condimente cu sucul unei portocale si o lamaie, se adauga la oala. Se amestecă. Se răcește amestecul. sos de nuc am pregătit. Se poate servi la masa.

Salata cu chukoy: reteta

Ia-o tigaie și se prăjește câteva minute de susan. Ostuzhivaem. Pune într-un castron de susan și ulei de floarea-soarelui, sos de soia, semințe de susan prăjite, zahăr. Toate se amestecă bine. coaja de lamaie Grate. Stoarceți sucul din var. Toate acestea se adaugă și se amestecă bine. Ia ghimbir, purifica și se taie în fâșii mici. Se adaugă la sos și se amestecă. mina Pepper, curățat de seminte si se taie în fâșii subțiri. În continuare vom lua un morcov și castravete. Taie-le în fâșii. (Puteți utiliza o răzătoare specială pentru morcov coreeană.) Legume feliate se amestecă cu salata mixta. Adaugati varza de soia și alge. Se toarnă sosul și se amestecă. anghilă afumată, se taie în felii și sa răspândit la salata. Toate se presara cu seminte de susan. Gata! Poftă bună!

Salata „Chuck“ va decora nu numai masa festivă, ci o masă de zi cu zi. El va satura corpul cu minerale și îmbunătăți sănătatea ta!