salata de castraveti si salata de ou neobișnuit de castravete obișnuit și ouă

O salata simpla cu castraveți și ouă

Aceasta este cea mai simplă și cea mai simplă opțiune (reteta chiar nu îndrăznesc să nume!). Perfect ca o lumină, dar gustare consistent la cabana sau pe gratar. Tot ce trebuie să-l gătească, este:

patru mari castravete proaspăt;
două ouă;
salata verde;
o lingura de ulei vegetal;
sare, piper și ierburi - la gust;

Gatiti oua fierte. Se taie castravetele felii alungite lungi, care sunt apoi împărțite în două părți. Tear salata verde frunze mâinile tale - le va permite să păstreze aroma și vitaminele lor. Ouăle se taie în felii sau utilizarea yaytserezku. Se amestecă toate ingredientele într-un bol salata si se adauga uleiul vegetal. Toate salata este gata!

Salata de castravete și ouă cu semințe

Mai degrabă variație original pe tema salata de castraveti si oua. Interesant umbra gust se realizează prin adăugarea la semințe de floarea soarelui, salata care, în plus, sunt o excelentă sursă de acizi grași polinesaturați.
Deci, pentru 4 porții veți avea nevoie de:

un kilogram de castraveți;
patru ouă;
două linguri de ulei vegetal;
sare;
piper;
un buchet de mărar;
Două sute de grame de cremă (zece procente grăsime);
două linguri de semințe de floarea soarelui;

Castraveții se spală și curat. Tăiate în jumătate pe lungime și lingură fragmentat carnea din semințe. Se scurge într-o sită și se colectează sucul. jumătăți de castravete pe lungimea benzilor tăiate într-o grosime de un centimetru.

ulei vegetal de căldură și o tocană de foc mediu în ea castraveți timp de cinci minute, apoi sare și piper. Adăugați castravete suc, se acoperă și se fierbe timp de aproximativ cincisprezece minute. Paralel pentru a găti ouă fierte tare. Castravetele se răcească complet în propriile sale sucuri, apoi se varsă lichidul. Fiecare ou se taie în patru felii și se adaugă la castraveți.
In acest moment, se spală mărar, prosop de hârtie uscată și dezlipirea frunzele din tulpinile. Unele dintre cele mai frumoase vârfurile codițele deoparte pentru decor, taie restul. Se amestecă smantana si marar, sezonul generos cu sare, piper si un suc de castravete mic. Se toarnă această salata de sos de castravete și ouă.
Seminte de floarea soarelui o tigaie se prăjește, fără adăugarea de grăsime până parfumat, apoi se răcește pe o farfurie. Semințe de salată Se presara, ornat cu marar.

Salata cu castraveți, ouă, brânză și usturoi

Versiunea picante și consistent de castraveti si salata de ou. Usturoiul ofera un gust minunat și culori luminoase. In aceasta salata mai bine pentru a adăuga soiuri de brânză, de exemplu, olandeză, așa cum este indicat în rețetă. Pentru a face aceasta, veți avea nevoie de:

Salata „Tandrete“

Se fierbe carnea de pui și se taie în felii mici de o lungime de aproximativ două până la trei centimetri. Castraveții se taie pe lungime și se taie transversal într-un semicerc. Se fierbe ouă fierte tare, rece, se curata si se taie cu ajutorul yaytserezku. Se amestecă toate ingredientele într-un bol salata, se adauga sos. Se condimentează cu sare și piper și se freacă brânza pe partea de sus. Salata este gata, vă puteți aduce la masă.

Salata „Sud“

Aceasta reteta salata este destul de interesant și neobișnuit, deoarece include o varietate de salată și multe alte produse. Deoarece brânza poate fi utilizată nu numai brânză mozzarella, ci și orice varietate de brânză. Ce produse ai nevoie pentru a găti acest salata delicioasa?

Trei castravete;
trei ouă;
o sută cincizeci de grame de brânză sărată;
opt-roșii „cireșe“;
salata "iceberg";
salata "Romano";
frunze rucola;
două linguri de ulei de măsline;
ierburi italiene;
sare;

Se taie castravetele în felii. Rupeți mâinile salata verde. Se fierbe ouă fierte tare si se toaca semicercului. Pune totul intr-un castron adânc. Se taie roșiile „cherry“, în jumătate și adăugați-le la salata. Se taie brânza în dreptunghiuri mici sau freca pe o răzătoare grosier în sine. Se amestecă uleiul de măsline cu ierburi, cu salata de sezon lor, ea sare. Salata gata de utilizare.

Salata de castraveti si oua cu rosii si masline

Aceasta salata usor de preparat servi o masă ușoară frumoasă sau o gustare in timpul zilei, iar gustul său neobișnuit te va surprinde. Ingredientele necesare pentru a pregăti:

Patru castraveți proaspeți;
trei ouă fierte;
o jumatate de cana de suc de roșii;
jumătate de staniu de măsline;
condimente și sare - după gust;
tânăr crengute coriandru;

ouă și castravete tăiat fiert tare în cuburi, se adaugă pentru a le măslinele și puneți totul într-un bol. Se toarnă suc de rosii salata, sare și se adaugă condimente dupa gust. Folosind coriandru si felii de oua, puteți decora salata, după care poate aduce la masa.

Chiar și în ciuda simplității sale aparente si salata de simplitatea rețete castravete și ouă, ele pot veni cu destul de mult, în cazul în care rulează o fantezie. Este imposibil să subestimeze beneficiile de a manca castraveți și ouă: prima mare ajutor de la edem (dacă a minimiza cantitatea de sare din alimentație), îndepărtarea resturilor și sunt sursa de potasiu. Ou, la rândul său - este un depozit de proteine, grasimi sanatoase, vitamine si minerale. În plus, acestea sunt ușor și rapid utilizabili. Prin urmare, mananca o salata de castraveti si ouă în fiecare zi și să fie sănătos!