Salata cu creveți, roșii, ardei și castraveți - reteta cu o fotografie

Când soarele cald cald și vara afara, intr-un fel nu doresc să stea pentru o lungă perioadă de timp și ceva pentru a găti soba fierbinte. Și este într-un fel destul de special doresc alimente foarte gustoase și sănătoase. O opțiune bună pentru acele vise de vară, în opinia mea, fie că este vorba o salata! Îmi place salate, în orice moment al anului, dar în timpul verii ceva special, ei bine, cred că nu este o eu sunt atât de mândru de ei. Astăzi, prin urmare, vă oferim una dintre variantele de preparare a salata gustoase și sănătoase de creveți, roșii, ardei și castraveți. Sper că acest lucru este meu „salata-favorit“ apreciati.

Pentru a pregăti salata aveți nevoie (2 portii):

4-5 castraveți mici;

2 oua fierte de pui;

1 rosie mare;

½ buc. ardei roșu;

½ buc. ardei gras galben;

½ buc. cap de ceapa rosie dulce;

2-3 linguri. l. măsline negre fără sâmburi;

2 linguri. l. conserve (sau decojite fierte) creveți;

2 linguri. l. „Cuburi“ brânză „Feta“;

2 h. L. suc de lămâie;

2 h. L. sos de muștar (sau Dijon muștar);

2 linguri. l. ulei de floarea soarelui;

2 felii de somon pentru decor;

2 secară Crisp (I de la compania Fazer) (opțional);

frunze de menta - după gust;

arpagic verde, marar - dupa gust.

sare, piper negru - dupa gust.

Toate legumele și plante aromatice pre-spălare și bine uscate. Castraveți taie în cuburi relativ mari și le trimite într-un castron adânc.

Salata cu creveți, roșii, ardei și castraveți - reteta cu o fotografie

Adăugați ardei roșu și galben tocat.

Salata cu creveți, roșii, ardei și castraveți - reteta cu o fotografie

Adăugați arpagic tocat fin și se taie în subțire semi-inele de ceapa rosie.

Salata cu creveți, roșii, ardei și castraveți - reteta cu o fotografie
Adauga rosiile grosieră cubulete si marar tocat.

Salata cu creveți, roșii, ardei și castraveți - reteta cu o fotografie

Adăugați măsline. piper Salata, sare, se umple cu ulei de floarea-soarelui și se amestecă bine.

Salata cu creveți, roșii, ardei și castraveți - reteta cu o fotografie

La servire plăci pune salata gata. Fiecare portie de salata Decora ouă fierte cantonate cu sos de muștar, se adaugă pește roșu (de exemplu, sub formă de „culoare“. A se vedea fotografii), creveți, brânză „Feta“, felii de chipsuri de secară. Se toarna peste salata si pescuiasca putina zeama de lamaie si garnisiti cu o crenguta de menta. Delicious, salata ușor și foarte sănătos de creveți, roșii, ardei și castraveți gata!

Salata cu creveți, roșii, ardei și castraveți - reteta cu o fotografie
Poftă bună! Mănâncă cu plăcere!