rulouri Fried cu carne de pui și legume, alimente japoneză

Aceasta reteta vă permite să se decupleze ușor de tema japoneză, nu va fi nici fructe de mare. nici un pește. Numai produsele obișnuite pentru noi. În unele cazuri, place: nu este necesar să meargă peste tot orașul pentru a găsi minunile potrivite de peste mări, suficient doar pentru a ajunge la magazin în jurul valorii de colț.
Piept de pui este cel mai bine pentru a utiliza fiert, deoarece este opțiune mai dietetice, cu nu mai puțin de delicioase. Dacă gatiti carnea de pui nu doresc să-l înlocuiască cu carne de pui afumat. Tomatele trebuie să ia o mică cireșe, le-am elibera din semințele nu doar va înghițim și va tăia. Ardeii ia roșu sau galben, verde nu este de dorit.
Important! Ce zici de piper. Știm cu toții că piper este consumat crud, dar nu toate să gust. Nu fi rău să se pregătească în avans piper: este necesar să-l spele, se taie în jumătate, scoateți pulpa, se clătește cu apă toate semințele și se fierbe într-un cazan dublu timp de 15-20 de minute.

Cum de a găti rola prăjit cu carne de pui și legume

Mod de preparare:

Pasul unu. fileuri de pui care urmează să fie preparate prin una dintre cele trei opțiuni: fierte, prajite, afumate. Ultimul preferat. Se taie straturile de pui.
Pasul Doi. Pepper tăiat în fâșii. Tomate tăiate în bucăți mici.
Pasul trei. Asigurați-nori rola spre exterior: 3/4 foaie Fig pune pe nori roșii, carne de pui, piper său pliat paie. Înfășurați rola.
Pasul Patru. Se prepară aluatul: 1 ou amestecat cu 3 tabel. linguri de lapte și se adaugă 1 tabel. lingură de făină. Se toarnă în ceva de formă alungită, cum ar fi de coacere. Intr-o tigaie separat pour tempura.
Pasul cinci. Obmokat inițial bătute, apoi în fulgi de pâine tempura și prăjite în ulei timp de 1 - 2 minute. Pat uscat cu un prosop de hârtie. Se taie în 8 părți egale.