Rulou de la Lavaș cu pui si legume de vara

Rolls de Pita - o mare gustare: acestea sunt pregătite rapid, și o varietate de umpluturi permite să le pregătească pentru toate gusturile și pentru o varietate de situații. De exemplu, dacă aveți de gând pe drum și trebuie să dea soțul ei să lucreze cu el unele „interceptare“, apoi o alternativa excelenta la sandwich-uri banale rostogolească Lavaș armeana cu carne de pui și legume.

El a obținut o destul de bogat și suculent, delicios și foarte gustoase și ușor de preparat. Încearcă-l, vei iubi rola reteta de lipie cu carne de pui!

Pentru aceasta reteta vom avea nevoie de pui. Acesta poate fi pre-fiert sau se prăjește într-o tigaie, se taie în bucăți mici, dar eu prefer pieptul de pui la cuptor - este rapid și ușor, dar în cele din urmă se dovedește licitație și carne gustoasă, în afară mai mult și dieta. Deci, pentru că bucată de pâine pita am copt piept de pui la cuptor - cu muștar, fasole, sos de soia si usturoi.

file de pui se taie în bucăți mici și răspândirea pe frunze de salata.

Castravetele și tomate, de asemenea, tăiate în bucăți mici - cuburi cu latura de 1 cm - și răspândirea pe o foaie de lavas în companie la piept de pui.

Trei brânză pe o răzătoare medie (sau oricare alta, gust) și se presară legume și pui. De mai sus, puteți să adăugați condimentele preferate - busuioc am, așa că am pus-o, cred că merge bine cu toate ingredientele.

Putem numai bine laminate în rola lipie, iar masa noastră este gata.

O astfel de Lavaș rola cu carne de pui și legume pot fi consumate în această formă (ca shaurmu).

Și vă puteți tăia în bucăți a la carte.

Așa cum am spus, o bucată de Pita (în formă neporezannom, desigur), transport și transferuri excelente pot fi pentru tine o mare gustare pe drum sau un prânz gustos la locul de muncă.

Sfaturi și trucuri:

Această rolă poate fi încălzit într-un cuptor cu microunde - atunci când brânza este topita, iar antena va fi chiar mai gustoase.