Pas cu pas reteta Tomate umplute cu brânză și usturoi cu fotografii
Și pregătește o trata ca aceasta:
- clatiti imediat rosiile, se usucă, se taie cu grijă capacul, apoi utilizați o linguriță pentru a elimina pulpa fiecărei legume, să-l transfere la placă.
Turn de tomate preforme pus tăiat în jos, pe un prosop de hârtie răspândit.
În continuare, să ne umplutura. Se taie brânza.
Peel usturoiul, se taie în bucăți mici.
Apoi, să ia o linguriță, formați umplutura de umplere ceașcă de tomate, încercați să ștampileze mai densă de masă.
Se spală verde, uscat, cotlet si se presara vasul și toate magic, original, umplute cu brânză și usturoi gata!
Tofu pe Dyukanu - umplute rosii cu tofu, spanac și usturoi
Și, vă puteți trata doamnelor minunat tofu delicios pe Dyukanu, roșii, mai degrabă umplute cu tofu, spanac și usturoi!
Deci, în scopul de a pregăti un fel de mâncare pentru această rețetă veți avea nevoie de:
ingrediente:
Tofu 80 g.;
ou de pui, 2 buc.;
spanac, 40 g.;
tineri usturoi, 15 g de săgeată.
iaurt 0% -20 g.;
muștar mese 5 g.;
tomată mare 2 buc.;
mărar;
piper negru măcinat;
sos de soia;
sare de mare.
Și pregătește o trata ca aceasta:
- Brânză freca sau tăiate în bucăți de dimensiuni mijlocii, să treacă într-un castron adânc.
Se fierb ouale, rece, curat, freca, conectați cu brânză.
Spanac send albite în apă clocotită timp de trei minute. Apoi, trecerea într-o sită, lăsați să se scurgă lichid. Apoi, taie salata blender si trimite-l la celelalte ingrediente.
Săgețile de usturoi tăiat în baruri, trimite-le opărite timp de trei minute, se răcește, și trimite într-un castron salata.
Acum, într-o salată, se adaugă o mulțime de iaurt, piper negru, muștar, chili, sare, se amestecă totul.
Se spală roșiile, taie partea de sus, folosind o lingură, scoateți mijlocul distanței, la rândul său suc de curs. Se toarnă sosul de tomate cana de soia, umple cu umplutura de brânză și toate gustări delicioase gata!
Poftă bună!
