roluri de supraviețuire

Se crede că într-o situație de criză persoana este descoperită dintr-un sfert neașteptat. Într-adevăr, modest și discret în demure „pașnică“ de viață vin dintr-o dată în prim-plan, se comporta calm și decisiv, ca un erou pe un cal spirit, nu-și pierde prezența sa de spirit, a salvat situația, și apoi, renunțarea la un premiu bine-meritata, se întoarce în umbre. Si celalalt, de la cineva se așteaptă doar o acțiune decisivă, dintr-o dată trage departe, lăsând țara, el nu vrea să vadă pe nimeni, și se comportă ca ... un copil care se refugiase în copiii din lumea exterioară! Și când situația fără el revenind la normal, înapoi ca și cum nimic nu sa întâmplat la locul de muncă.

Stresul deprimă anumit buton intern în interiorul omului, iar cea de a se apăra, începe, fără să se gândească, să acționeze în conformitate cu scenariul. Rolul de supraviețuire - acesta este doar un anumit model al comportamentului uman într-o situație stresantă. Un total de șase: Un ventilator, Binefăcătorul, eroul Familiei țapul ispășitor, Copilul Pierdut, Mascot. Și noi încercăm să înțelegem cum și de ce se întâmplă acest lucru.

Ideal mama de familie asigură o siguranță absolută a copilului, în aceste condiții, el poate dezvolta cu ușurință. Adulții spun ceea ce gândesc și simt, nu ascund emoțiile. Și chiar dacă aceste mesaje în unele limite sale, el învață treptat să le folosească simtă propriul spațiu. Dar el stie ce vrea de la adulți. În unele cazuri, se spune în mod direct, în altele - se simte tonul și cuvintele părinților, că acest lucru nu se poate face, nu este sigur. Astfel, a construit treptat limita. Treptat crește într-un astfel de om de familie care apare înțelegerea propriului lor spațiu personal.

fund fals

Acum, imaginați-vă o altă familie în care se vorbește alegorii și omisiuni, și tot ceea ce este pronunțată, de regulă, nu sunt direct legate de situația în curs de desfășurare, în ceea ce privește relațiile dintre membrii familiei. Ghici ce a însemnat mama când se uită la fiul său mic, și a zis: „Cât de greu pentru mine la tatăl tău! E atât de nepoliticos, nu este posibil să spun nimic? " Această legătură dublă este foarte puternică, sfâșiat de contradicții. Pentru că pe de o parte - să fie un om, pe de altă parte, un om - este greu, frustrant, înfricoșător și dezgustător. Asta e ceea ce mama mea nu a putut trăi. Acesta a fost în acest moment, prima încălcare de evaluare a evenimentelor pentru baietelul. Într-o fază ulterioară, acest lucru duce la o problemă dureroasă de auto-încălcare. Ie sentiment mai puternic al unimportance și irelevanța în sine ca un reprezentant al sexului masculin. Pentru că în cazul în care mama nu-i place un bărbat în familie, cum pot fi un om? În același timp, trebuie, de asemenea, să fie un om! Mama ar trebui să fie mândru de tine, ca un om!

Puteți auzi aceste mesaje contradictorii în viața de zi cu zi literalmente în fiecare zi. „Sunteți frumusețea mea! - spune mama. - Dar tu ești atât de palid, face ceva cu ea, bine, cel puțin Impună un fard de obraz! Și ce subțire! „Asta este, ești frumusețea mea, dar eu nu-mi place! Trebuie sa fii o frumusețe - o frumusețe, dar nu voi crede! Și acest lucru se întâmplă în haos. Nu este clar ce ar trebui să fie mine și cum mă simt în acest spațiu, astfel încât m-au înțeles.

Pentru a trăi fără frontiere o stare de haos nu poate fi nici o creatură vie. Aceasta provoacă o mare anxietate. De exemplu, este de obicei face cu un copil foarte deranjant? imbratisarea lui, bine închis din lume, se agită până la frontierele groase, clare, fiabile externe sau strâns înfășat se simte ca scutece granițe prea sigure. Acum vă puteți relaxa și de somn.

În haosul situației, atunci când granițele sale nu sunt construite și nu foarte clar ce este permis și ceea ce nu este, încep să se formeze granițele artificiale roluri de supraviețuire. Acesta începe să opereze un sistem de manipulare închis :. „Eu fac - atunci te înșeli“ Copilul creează o astfel de, de frontieră curat strannenkie, și ca haos învins. Adică, este acum întotdeauna știe ce să facă într-o situație stresantă, și fără ezitare, începe să se comporte în conformitate cu rolul lor. În primul rând el dezvoltă orice model, apoi schimbări de viață, și la grădiniță, uneori în școală, adaugă el să-l câteva modele mai fixe de comportament care rămân cu ei la varsta adulta. Pentru mulți oameni, un rol de supraviețuire - pentru casa, celălalt - pentru al treilea - pentru a comunica cu prietenii. În modelele de supraviețuire foarte de roluri nu este nimic greșit. Fiecare dintre ele - este o modalitate de a comunica cu oamenii, care, în anumite situații pot duce la succes. Iar omul care se vor bucura de toate aceste moduri, dreptul de a alege în situația potrivită, va reuși. Dar supraviețuirea rolului - este lipsa de alegere. O persoană devine un ostatic al rolului său, masca fuzionat cu fața, și din ea este foarte dificil să scape.

Fani: o „Numai eu știu întotdeauna cum să“

Fan - o foarte puternică și sigură rolul de supraviețuire, simbolul său - un cerc. Acesta este un om care este foarte tenacitate se agață de orice eroare. El apără cu tărie orice idee, pe care o consideră corectă, precum și orice concluzie la care a venit, el consideră cu adevărat adevărul suprem. Fanii mai ușor de a ucide un om decât să admită că el este un fan, nu este corect. El apără agresiv convingerile, indiferent dacă acesta va aduce el bine, pentru că realitatea nu se pune problema aici. Pentru fanii cel mai important lucru - să păstreze granița, chiar dacă este artificială, deși nu a venit de la o viață mai bună. Desigur, fanii - un alcoolic care este convins că numai alcoolul îi dă o șansă de a trăi. Dacă este să asculte cu atenție, veți auzi o mulțime de cuvinte fanatice. Pe măsură ce nu se poate bea în această țară naibii? Da, cum să nu bei când o soție? Da, aș fi lăsat de băut, în cazul în care copiii nu au fost la fel de bun pentru nimic!

Un fan a strigat: „Nimic, dar comunismul, noi nu vrem să știm.“ El a obiectat cu vehemență: „Nu este nimic pe companiile și nu au nimic să stea în seara de a părăsi casa!“ Dar fanii pot fi liniște. Atunci când se lucrează cu mai moale pe care Codependență la un moment dat, a căzut pentru această tăcere și moliciune, te-a lovit zidul de piatră. Sa întâmplat: el a mers și a cumpărat o sticlă. Așa că ne-am: plecat și a început să se joace. Ei bine, nu am putut rezista! Și rețineți: atunci când vorbește, umerii lui apare mantie invizibilă, trebuie să recunoască faptul că nu se poate altfel. Acesta poate fi doar atât. Voi bea, am de gând să bată soția lui, dacă mi-ar dovedi că lucrarea poate fi apăsând doar pe alte persoane, indiferent dacă eu sunt totul sa transformat într-un dependent de muncă, am tot timpul pentru un sentiment de grandoare regale. Principalul lucru pentru fani, eu întotdeauna știu cum să. Ori esti de acord cu mine sau mă duc pentru a împinge până la capăt.

Fanii pot fi de fapt o femeie destul de frumos, mamă și soție, care întotdeauna - întotdeauna! - cum să știu. Orice se întâmplă cu copilul, el ar trebui să meargă să se spele pe mâini înainte de a mânca, și apoi stai jos la cină, și apoi puteți să-l întreb ce sa întâmplat cu el. Ea știe întotdeauna că, dacă soțul ei este o expresie facială, aceasta înseamnă că el are ceva sa întâmplat la locul de muncă și el ar trebui să-i spună despre el. Ea poate vorbi despre ea de voce destul de angelic. Dar această voce sună ventilator, pentru că el știe și înțelege. Apropo, poate fi un ventilator și pentru democrație și libertatea de exprimare, ci despre democrație și libertatea de exprimare, el va fanatet doar! El va sta în mantaua și să spună: „De ce nu exprimă alte opinii? Sunteți obligat să-și exprime alte opinii! Ai nevoie de mine să obiecteze. Trebuie! Datorați! "

Este clar că severitatea Porfirie ar trebui să creeze o structură fizică. Este ca și cum în cazul în care poartă povara responsabilității pentru noi toți de pe umeri. Si din moment ce ventilatorul îmbrăcat mantaua nu este o viață bună, este întotdeauna un pic încovoiată. Prin urmare, umerii ușor înainte și gravitate - aceasta este poziția fanilor.

Un alt fan al proprietății - incapacitatea de a da. Fălcile încleștați, mușchii umărului strânse. Ce se întâmplă cu mâinile tale, atunci când da? trafic echilibrat este foarte simplu: ia - da. Eu iau de la un om din lume și să dea ceea ce cred că este necesar. Pentru fanii să ia - este posibil, dar pentru a da - este foarte dificil.

O altă caracteristică a fanilor - nerespectarea absolut pentru limitele altora. Fan - un om pentru care nu există limite altor oameni. El rupe prin ei cu toată puterea lui de a aduce ordine. Pentru că el are o idee mai bine cum să funcționeze oamenii din jurul lui. Limitele acelorași fani sunt aliniate, astfel încât să nu se apropie, și, Doamne ferește, nu te uita în interior. Deoarece se apăra granițele umane normale fan nu știe cum.

CAUZE Fanatismul

Un fan nu a fost el însuși o viață bună. Este o imagine experiență foarte devreme atunci când copilul a simțit că el nu a putut da ceea ce are nevoie, ci pentru că singura persoană care poate fi responsabil pentru aceasta, - este el însuși. Acesta este un copil care nu se potrivește, doar rula până când începe să plângă. Acesta este un om care a fost forțat să învețe o dată că succesul numai la costul de independență absolută se poate realiza acest lucru doar bazându-se pe el însuși, poate supraviețui. Fan - o întârziere are nevoie de prejudiciu, din moment ce aproximativ trei luni, atunci când ceva nu da sau nu da ceea ce este necesar. Nimeni nu-mi pasă de mine, în afară de mine, și eu doar, mă voi apăra până la ultimul glonț. Nu pot avea încredere în alte persoane.

În loc de arme puternice pentru adulți, încep să se controleze. I a păstra energia mea în mine, nu am dat. Un ventilator - controler. El este în necaz teribil, că lumea nu este organizat modul în care el se simte bine sau confortabil. Pentru că în cazul în care lumea îl variativen, fanii ar trebui să facă ceva și să facă o alegere. A pentru a selecta necesitatea de a da și a lua, în caz contrar este imposibil. Este necesar să se dea energie, sentimente, pentru a interacționa cu lumea, avem nevoie de o directă și feedback-ul. E înfricoșător, e alarmant, este mai bine doar în comportamentul său de a controla lumea, așa că au aliniat modul în care eu sunt confortabil că nu am aștepta probleme de la oricare din lume. Cu toate acestea, acest sentiment este iluzorie. Nu o singură persoană din lume nu poate controla lumea. Lumea - în prezent, el trăiește și trăiește. Și iluzia controlului creează iluzia că eu sunt furnizarea de mine în condiții de siguranță.

Familia a-Fani tatăl unuia dintre copii, de asemenea, poate crește fani. Presiunea excesivă poate provoca o rezistență excesivă, și apoi în familia de doi fani vor fi față în față. Uneori este fiica de fani, fanii uneori fiu. Cu toate acestea, de obicei, în lanțul de triunghiuri de familie fani, împingând reciproc. Să presupunem că apariția unui soț și soție Fani este dificil - ei alerga repede departe. Dar dacă familia atunci când fanii tata-fiica creste-fan, a părăsit casa, trântind ușa, sau va realiza grija tatălui său.

Pentru fanii caracterizate printr-o manifestare foarte puternică de agresiune și furie, tulburări constantă. Atunci când aceste sentimente sunt văzute de alții, este o rușine. Și din această oscilație constantă între prezentarea de furie și agresiune și rușine peste aceste acuzații împotriva simțurilor.

furie Release - o rușine să nu se simtă rușine - se supără. Ceea ce mă simt în mine începe să fie perceput ca fiind impusă mine din afară. Dacă mi-e rușine, am înceta să mai fie conștient de rușinea și să înceapă rușinare alții. Acestea ar trebui să fie rușine. Pentru a fi sincer, în fiecare dintre noi există un fanatic mic.

Pentru toate acestea, fanii cred că el este de a face bine, o afacere bună. El a făcut așa mai departe de grijile lumii! El nu se bucură de faptul că trebuie să țipe. Niciodată nu aș plânge, dacă te porți într-un mod diferit! Cel mai important lucru în supraviețuirea rolului - ceva pe care noi credem că ne comportăm într-un mod natural de a răspunde la provocările lumii. Aceasta nu este o mască, care poate fi îndepărtată, să ia în considerare și să râdă: ce sunt amuzant! Hai, voi pune și încercați din nou. Și când vom începe să lucreze cu rolul, primul și cel mai important pas - este de a realiza aspectul între mască și fața propriului nostru pic de aer. Noi trebuie să înceapă să se simtă propria față, și vom continua să crească treptat distanța, iar în cele din urmă, vom putea ascunde aspectul din exterior. Pentru a scapa de rolul și să fie capabil să trăiască separat de ea, astfel crea spațiu pentru nevoile lor reale. Deoarece iluzii omul umple spațiul interior să fie conștienți de nevoile lor reale.

De fapt, acesta este un lucru foarte important - pe care le primesc în schimb? Pentru că pentru a schimba ceva in tine poate fi doar de dragul de ceva ce am înțeles. Când căutăm de la ceva liber, trebuie să știm ce avem în schimb. Dacă am renuntat, trebuie să știm ce vom face dacă nu vom fuma. Cu alcoolism, dependenta de clar. Dar fanii nu permit ele însele oricare dintre sentimentele și nevoile lor, care sunt foarte importante pentru el. Acesta le înlocuiește cu erorile lor. Și când el începe să vină treptat mai aproape de el însuși și să simtă că el are nevoie de fapt, doar atunci el poate scăpa.

Orice parte a supraviețuirii este întotdeauna cineva servește. Nu vă puteți imagina cum să trăiască confortabil cu fanii! Orice alt conflict în familie încetează atunci când ventilatorul pornește toate aluat și toate împreună - sau care deservesc fanii sau împotriva ei. Și în acest ventilator de familie disfuncțională nu poate supraviețui fără partenerul său iubit. Fără dl Binefăcător.