RIR pentru a evita atacul

Ce este o distonie vasculară?

Activitatea organelor interne, vasele de sânge și inima de control al nervilor numit vegegtativnymi. Este aceste nervi ajuta organismul să reacționeze la orice modificări :. Temperatura sare, presiune și umiditate, stres, etc. De asemenea, controalele de sistem autonom de somn, temperatura corpului și metabolismul. Violarea activității sale conduce la o distonie vegetativă vasculară (VVD). Impulsul pentru VVD sunt de boală dimineata, gastrită, nevroze.

Semne de distonie vegetativa-vasculare

Cand VSD principalele simptome sunt dureri de cap în timpul schimbărilor vremii, incapacitatea de concentrare, tulburări de memorie, oboseală constantă, sau, activitate invers, a crescut, fluctuații ale tensiunii arteriale, dispnee, creșterea sau scăderea temperaturii corpului, turnat în căldură sau frig.

neregularități ușoare în sistemul vegetativ-vascular și pot trece pe cont propriu. Dar pericolul principal al RIR este că este posibilă încălcare gravă sau de atac, care se află pe motiv poate fi ușor confundat cu un atac de cord. Există o durere ascuțită în inima mea, slăbiciune severă, frisoane. O persoană să crească nivelul membrelor reci, ea învinge frica și anxietatea, tensiunea arterială crește.

Fii atent la tine

Pentru a preveni atacurile, să păstreze un ochi pe starea lor. Dacă vă îndoiți și simțiți sângele se grabeste dramatic la gât și de cap, amețeală, greață, se spune că este necesar pentru a merge la spital și se testează. O altă caracteristică a RIR este o deteriorare bruscă a percepției într-o cameră de zi luminoasă.

Începe și se termină ziua cu apă

Cure nu se execută ajutor DOUCHES de zi cu zi prea RIR dimineața. În timp ce luați un duș nu ar trebui să fie pentru a reduce treptat temperatura apei, și doar la sfârșitul spălării trebuie să fie cu capul udate cu apă rece. Ștergeți cu un prosop care nu este în grabă, în primul rând se simt graba de vitalitate și modul în care pielea este in crestere de căldură. Seara va fi sare de baie de ajutor sau moi.

Asigurați-vă că ați avut suficient de exercițiu, petrec mai mult în aer liber. Urmand aceste reguli simple, sănătatea dumneavoastră va îmbunătăți rapid. Forma cea mai utilă de activitate este distanța elementară de mers pe jos. Ia-ti un pedometru și de mers pe jos în fiecare zi, cel puțin 5 km (aproximativ 12,000 etape).

În nici un caz nu tăiați visul tău. Noaptea, corpul tau va recupera nu numai forța zi pierdută, dar, de asemenea, poartă un „reglaj“ fin de toate părțile sistemului nervos. Prin urmare, fii atent că visul tău era plin și lung. Nu contează ce!

Tipuri de atacuri VSD

Atacurile de distonie vegetativa-vasculare sunt de două tipuri: atac de panică și cădere. În timpul unui atac de panică crește temperatura și presiunea, elevii se dilata, gura uscată simțit, pielea devine alb. În acest caz, persoana poate sufoca tremure și anxietate mare. Un astfel de atac poate fi prelungită și continuă timp de câteva ore. Atunci când o presiune defalcare este redusă, inima începe să bată mai rar, o persoană să se simtă somnoros.

Cum de a face cu un meci?

In timpul orice sechestru este necesară pentru a asigura liniștea maximă. Nu există lumini strălucitoare și zgomote puternice. Este necesar să se oprească diferitele argumente dintr-o dată, toate conflictele ar trebui să fie „mușamalizeze“. Pacientul este cel mai bine pentru a merge la culcare, iar camera pentru a închide perdele. Ar trebui să ia unele sedativ - tinctura de valeriană, bujor, inima picături.

În cazul în care atacul nu reușește?

În cazul în care atacul pentru o lungă perioadă de timp nu trece, cel mai bine este de a apela „rapid“. Pacientul va înregistra medicamente care afectează tonusul vascular, reduce anxietatea, pentru a îmbunătăți circulația cerebrală. Ulterior, medicul poate recomanda un tratament cu ultrasunete, dușuri terapeutice, masaj, terapie cu laser, acupunctura, radon sau bai de oxigen. Toate aceste proceduri sunt foarte eficiente, cu condiția să completeze întregul program de tratament.

A se vedea alte slideshow:

Vezi prezentarea

Știați că:

Persoana a lua antidepresive, în cele mai multe cazuri, va suferi din nou de la depresie. În cazul în care o persoană să facă față cu depresie pe cont propriu, el are o șansă bună de a uita despre această condiție.

în vârstă de 74 de ani, Harrison australian Dzheyms a devenit un donator de sânge la aproximativ 1000 de ori. El are o rară anticorpi de grup sanguin, care ajuta să supraviețuiască nou-nascut cu o forma severa de anemie. Astfel, Aussie a salvat aproape două milioane de copii.

În timpul funcționării creierului nostru vom cheltui cantitatea de energie egală cu puterea becului de 10 wați. Deci, imaginea bec peste cap la momentul ideilor interesante nu sunt atât de departe de adevăr.

Anterior, se credea că căscatul îmbogățește organismul cu oxigen. Cu toate acestea, acest punct de vedere a fost infirmat. Oamenii de știință au arătat că căscat răcește creierul persoanei și îmbunătățește performanța.

Oamenii de stiinta americani au efectuat experimente pe soareci si a constatat ca sucul de pepene verde previne dezvoltarea aterosclerozei. Un grup de șoareci de băut apă simplă, iar al doilea - suc de pepene verde. Ca rezultat, vasele din al doilea grup au fost libere de placi de colesterol.

5% dintre pacienti antidepresiv clomipramine cauzeaza orgasm.

Pentru a spune chiar cuvintele cele mai simple și scurte, vom folosi 72 de mușchi.

Falling de la un măgar, ai mai multe sanse de a rupe gâtul său, decât căzând de pe cal. Doar nu încerca să combată această afirmație.

Prepararea „Terpinkod“ Tusea este unul dintre vanzatori de top, nu din cauza proprietăților sale medicinale.

Multe medicamente inițial să fie comercializate ca medicamente. Heroina, de exemplu, a fost introdus inițial pe piață ca un remediu pentru tuse copii. Cocaina a fost recomandat de medici ca un anestezic și ca mijloc de stimulare rezistenta.

sânge uman „se execută“ prin vasele sub o mare presiune și în încălcarea integrității lor este capabil de a trage la o distanță de 10 metri.

Pe medicamente pentru alergii in SUA a cheltuit singur mai mult de 500 de milioane $ pe an. Încă mai crezi în ce mod de a învinge definitiv alergie va fi găsit?

În patru lobuli de ciocolata neagra contine aproximativ două sute de calorii. Deci, dacă nu doriți să obțineți mai bine, cel mai bine este să nu mănânce mai mult de două felii pe zi.

Fiecare persoană care nu numai că are amprente digitale unice, dar și limbajul.

5 greșeli de neiertat în tratamentul prostatitei

Potrivit Institutului de Urologie si interventional Radiologie. NA Lopatkin astăzi prostatita vârf de incidență la bărbați cu vârsta cuprinsă între 25-30 de ani. Cum.