Ridurile de pe frunte sau nas pentru a elimina rid
Desigur Bartsok de gimnastica pentru fata
Motivul pentru indepartarea si ridurile orizontale de pe frunte
Motivul pentru aparitia ridurilor orizontale de pe frunte. Motivul pentru aparitia ridurilor orizontale pe frunte - cronice muschii de stres frontali (mușchi de surpriză), care se află sub pielea lui și este asociat cu ea. Surprins, ne ridica din sprâncene, apoi se intinde pielea de pe frunte, formând falduri. Dar aceste falduri nu se transformă în riduri permanente, dacă vom omite sprâncenele o dată a avut loc în mod surprinzător, prin urmare, relaxarea mușchiului frontal. Și dacă atât de surprins și a uitat să reducă sprîncenele, nu să se relaxeze mușchii înainte de sfârșitul anului? Apoi mușchiul este tensionată tot timpul, iar pielea asociate - întindere. Deci, treptat, ridurile de pe frunte. Cu varsta, pielea devine mai puțin elastică și riduri adânci.
Verificați dacă ați ridicat sprâncenele astăzi. În acest scop, astfel încât partea mișcării nu a fost vizibil, ușor ridica și coborî sprâncenele în jos. Fa acest lucru de mai multe ori. Simțiți relaxarea, atunci când sprâncenele sunt coborâte.
Inhibarea formării ridurilor de pe frunte. Pentru a ridurilor de pe frunte nu adâncească, să învețe să perceapă creșterea imperceptibil a sprâncenelor și să-l eliminați imediat ce a observat. În mod constant ridicat din sprâncene - este un obicei prost pe care le poate rupe liber. De multe ori să acorde o atenție, dacă sprâncenele ridicate - această atenție sprâncenele sunt coborâte de fiecare dată locul și obiceiul va dispărea în curând. Dispare și cauza ridurilor.
Dacă ați observat un astfel de obicei, puteți profita de asemenea de mișcările rapide ale mentale „corecție oboseala și stresul cronic mușchii feței“ complexe în „set de exerciții de zi cu zi rapidă“ sau versiunea audio.
Pentru a simți, cum se elimina ridurile de pe frunte, începe cu un simplu opțiuni de antrenament: Pune degetele (cu excepția degetul mic) pe frunte, astfel încât degetele inel au fost pe sprâncene, și un cap degetele mulat deasupra urechilor. Cu toată forța de a încerca să ridice sprâncenele în sus, dar degetele exercită o presiune pe sprancene si pe frunte pentru sprancene nu se pot deplasa. Count însuși 6 secunde și apoi îndepărtați tensiunea. După 2-3 secunde, interval ar trebui să sublinieze din nou, și așa mai departe - 5-6.
Cauzele și eliminarea ridurilor verticale de pe frunte si a ridurilor de pe puntea nasului.
Motivele pentru apariția ridurilor de pe frunte si a ridurilor de pe podul de nas. ridurile verticale pe frunte apar din cauza tensiunii musculare cronice, sprâncene forfecare, care erau sub piele frunții trece de la nas la mijlocul lor. riduri orizontale pe nas - o consecință a mușchilor de stres cronic al celor mândri, care începe de la partea de sus a nasului trece pe sub piele și țesute în pielea de pe frunte.
Acești mușchi acționează împreună. tensiune mică musculare suficient pentru a trage pielea la punte, și o constantă de tensiune mușchilor duce la formarea excesului de piele formând unul sau mai multe riduri frunte verticale sau cute pe podul orizontal.
Încercați să împinge sprancene de la nas la părțile laterale. Dacă sprâncenele în afară și să te simți relaxat, astfel încât - acestea sunt cronic deplasate sau o parte centrală a pielii de pe frunte este deplasat în jos.
Oprirea formării ridurilor verticale pe frunte. Din acest obicei prost, da fata o expresie furioasă, putem scăpa de. Pentru ridurile de pe frunte sau a ridurilor de pe pod nu a mers adânc, de multe ori se face referire pentru a extinde modul sprîncenele în mână, până când se obișnui cu noul, lipsa poziției de stres. De asemenea, este util să se folosească un mișcări complexe mentale „de oboseală și de corecție de stres cronic al mușchilor faciali.“
Cum de a netezi ridurile de pe frunte si elimina ridurile de pe puntea nasului. Pentru a netezi ridurile verticale pe frunte, puteți folosi de auto-masaj. Apuca sprancene de la nas mare (de jos) și arătătoare. Apăsarea două degete pe sprancene, mutați prin nas la periferia sprâncenelor. Cu atenție Comuna Promna sprancene atât de mai multe ori. Poate vă bucura de ea va face acest lucru sub audio „Masați sprancene.“
Dacă ridurile verticale de pe frunte singur, apoi pentru a netezi ridurile de pe frunte, există un alt mod: Pune marginile din stânga și din dreapta ale ridurilor de pe degetele index și țineți-le acolo timp de 5-10 secunde, astfel încât acestea să încălzit și înmuiat ridurile pielii si relaxeaza muschii. Dar pielea nu se poate mișca în același timp. În același mod în care se poate într-un fel de a elimina ridurile de pe podul nasului, punând-o la partea de sus și de jos a indicelui și degetul mijlociu de la o mână. Poate vă bucura de ea va face acest lucru sub audio „Reducerea ridurilor degete suprapuse.“
