reteta Quiche cu carne de pui și legume
M-am așezat pe aluat fulgi de ovăz pentru Quiche. Mai mult decât atât, este mai util decât de obicei, așa este, de asemenea, gipervkusnoe. După cum știți, completarea Quiche poate inventa pe termen nelimitat. În această realizare, vă sugerez să-l încercați cu carne de pui, broccoli și roșii.
Olga Baranowska. 21/1/13
Mai rece va fi toate ingredientele pentru aluat, cu atât mai bine. Apoi va clare cum ar trebui. Puteți taie un cuțit și se pisa degetele. Am avut mult timp de când au dat acest proces la un procesor de alimente va.
- fulgi de ovăz fin măcinată - 1 cană (I "In mod clar soare" №3);
- făină - 2/3 cana;
- unt rece - 100 g;
- lapte rece - 1/4 cana;
- praf de copt - 1 linguriță;.
- sare - 1/2 linguriță
- pui - 2 bucati (piept 1);
- broccoli (am congelat) - 250 g;
- Ceapa - 1 buc;
- roșii cherry - 250 g;
- Oua - 2 buc;
- Crema - 200 ml;
- Brânză - 200 g;
- ulei de masline - 2 linguri;.
- sare, piper alb proaspăt măcinat.
Noi trimitem toate ingredientele pentru aluat într-un procesor de alimente. Se amestecă. Ar trebui să fie laminate într-o minge.
Distribui de-a lungul formei de jos, cu un diametru de 26 cm, ceea ce face barele de protecție, o înălțime de 3 cm. Scoateți forma aluatului într-un frigider timp de 20 de minute. Acum vom trece la umplerea.
fileuri de pui mei și uscat cu un prosop de hârtie. Apoi se taie în fâșii.