reteta pilaf de pui pentru copii, retete pentru copii, bucătărie
- pulpe de pui - 0,5 kg.
- ceapa - 2 buc.
- morcovi - 1 unit.
- Figura - 1 st ,.
- ulei vegetal,
- sare,
- Apa - 1 cana + 1.8.
pilaf parfumată și delicios pentru un copil poate fi preparat nu numai din carne de porc, ci de pui. Gustul cel mai delicat se obține Pilaf cu pulpe de pui. Dacă gatiti pe bază de rețetă pentru copii - a lua masa aproape dietetice.
pilaf de pui - gătit:
Atunci când gătit pui și feluri de mâncare de la copilul ei este absolut necesară pentru a elimina pielea de pui și taie excesul de grasime pentru a scăpa de colesterol nedorite. Cu bedryshek elimina pielea va avea nici o dificultate. Apoi, ele pot fi un pic mai tăiați partea și tot puiul sa se pune pe un vas încălzit, se adaugă un pic de ulei vegetal.
Ceapa se taie, grătar morcovi.
Coapsele doar prăjește ușor, asigurați-vă că nu este ars, și nu a lua crusta prea zazharistoy.
Adăugați ceapa, apoi morcovi.
Se amestecă și se toarnă 1 cana de apa la fiert pentru un pui bun până la jumătate.
Se spală orezul și se toarnă pe pui când toată apa aproape evaporată.
Adăugați 1,8 cani de apa si sare.
Se aduce la fierbere, se fierbe timp de aproximativ 10 minute și apoi se reduce căldura, capacul și se fierbe timp de 40 de minute până la gătit sub capac. Atunci când umezeala se evaporă, iar orezul este fraged - pilaf de pui este gata pentru copil! Pune-l pe o farfurie și se răcește. Se serveste cu legume sau o salata verde cu legume proaspete.
