Rețetă pentru muesli de casă (granola) - toate retetele romanesti
Desigur, muesli și pot fi cumpărate de la magazin. Dar musli de casă (granola) - este un animal foarte diferit. Poti manca fara lapte - nu se va rupe. Eu gătesc în fiecare săptămână, pentru că se bucură de toate interne. Se pare consistent și de ajutor. Musli în cuptor trebuie să se agite la fiecare 5-10 minute, în caz contrar acestea Undermountain. Îmi place să le fac cu unt, dar este destul de posibil pentru a elimina complet.
Pregătirea (a) 74 au pregătit
ingrediente
Porții: 12
- 6 căni fulgi de ovăz (nu rapid)
- 2 cani seminte de floarea soarelui crude sau fructe cu coajă (îmi place să se amestecă și se face ambele)
- 1 linguriță scorțișoară
- ¼ linguriță sare
- ½ ceasca miere sau sirop de arțar
- ½ cana ulei vegetal
- 1 stafide cană sau fructe uscate (fructe uscate tăiate)
- 1/2 fulgi ceașcă de nucă de cocos (opțional)
Metoda de preparare
Mod de preparare: 15 min> Preparare: 45 min> Timp total: 1 ora
- Se amestecă ovăz, semințe / nuci, scorțișoară, sare, miere și ulei vegetal.
- Se coc într-o tigaie, la o temperatură de 180 ° C timp de 40 minute pana se rumeneste. ATENȚIE! Mai întâi se coace timp de 15 minute, apoi se adaugă nuca de cocos (opțional), și apoi la fiecare 5-10 minute de agitare muesli la coacere, astfel încât să nu pârlită. La final se adaugă Müsli stafide și fructe uscate.
- Puteți avea micul dejun cu de obicei, soia sau lapte de orez, iaurt, sau pur și simplu atunci când doriți pohrustet ceva.
retete similare
granola de casă
Musli la domiciliu
Nucă de cocos și muesli piuliță
Musli cu migdale si afine
Fulgi de ovăz pentru micul dejun
muesli Bircher, fructe
Muffins cu muesli și piure de mere
Murzilka bomboane de casă
Granola cu tărâțe și stafide
Bounty bomboane de casă
terci quinoa cu mere
Granola la domiciliu
Vezi toate 12 rețete