Restaurarea sistemului nervos
Pentru a restabili sistemul nervos supraestimează pozițiile de viață destul. Activare mod de zi cu zi plimbări în aer curat, somn calm și netulburat, nu uitați despre schimbarea activității (combinată de muncă fizică și mentală). Pentru a restabili funcționarea sistemului nervos suficient să se complacă în mod constant vă în mici evenimente pline de bucurie. Psihologii spun că, în fiecare zi care trece ar trebui să poată găsi un frumos, chiar și în lucrurile mici. Nu poți gândi mereu și vă faceți griji cu privire la eșecul a avut loc, dimpotrivă, este necesar de a sublinia mai multe aspecte pozitive va aduce cu siguranță un zâmbet pe fața ta.
Puteți profita de asemenea de agenți terapeutici pentru recuperarea sistemului nervos, care poate fi făcută cu ușurință la domiciliu.
Mixt bea lapte cu miere va scuti insomnie si calma sistemul nervos.
Un tonic mare pentru a ajuta la restabilirea nu numai sistemul nervos, dar, de asemenea, să consolideze sistemul imunitar, este un amestec facut din caise uscate, prune uscate, nuci și lămâie. Toate componentele sunt răsucite într-o mașină de tocat și amestecat cu miere. Se recomandă să se ia o linguriță în fiecare dimineață, pe stomacul gol.
Modul tradițional de a calma va ajuta la decoct de menta. Prin mijloace de reducere a sistemului nervos legate de medicament extract Eleutherococcus, tinctura de ginseng, lemongrass, lewisia, Aralia, diavolul. Oricare dintre următoarele perfuzii pot fi consumate înainte de masă în valoare de 20-30 de picături.
Lipsa de fier si seleniu este adesea cauzate de tulburări ale sistemului nervos. Prin urmare, este necesar să se alimenteze corpul acestor minerale.
De asemenea, este util să aibă un efect relaxant de a lua o baie cu un decoct preparat din frunze topite.
Restaurarea sistemului nervos - Întrebări și răspunsuri
Cum de a restabili sistemul nervos după medaborta
Nu știu ce să fac cu sistemul nervos. Sunt 21 în 16 de ani, a pierdut familia sa. O schimbare 18 persoana iubita. Dobilo aici, într-o clipită. În primul rând a început să manca prea mult. Șase luni mai târziu, am observat că pus pe greutate. M-am așezat pe o dieta rigid. Unele fructe și iaurt. În termen de câteva luni. Scary subțire. Și am petrecut întregul corp. Mai multe îngrijorat de anxietate constantă și un sentiment că eu nu trăiesc mai mult, nimeni nu are nevoie, nu viața mea. În mod constant gândesc la trecut. Nu știam cum să se calmeze. Am început să beau alcool. Există un dulce, nu este util, tipul de prăjituri. Nu dormi noaptea. Apoi a mers la spital. Medicii de la prima nu a specificat diagnosticul. Apoi, în cele din urmă a devenit clar că toate eșecurile nervilor. Social tsipraleks perioadă de tratament de o jumătate de an vine în curând. A devenit mai ușor, dar anxietatea încă doare. Foarte obosit. Pentru viața omului vesel, un fel, foarte sociabil fost întotdeauna, dar problemele din sistemul nervos al organismului produce în unele furios, ceea ce nu este caracteristic naturii, izolare, dorința de a închide în camera pentru a obține departe de toată lumea. Astfel de contradicții. Obosit de la o luptă. Te rog ajută-mă cum de a vindeca oamenilor mijloace, fără a afecta corpul?
Du-te la biserică, de a comunica cu preotul.
Sunt în prezent încearcă să medicina chineză! Scrie-mă în contact eu voi spune ce și cum! Aznalin Alexander!
Aveti nevoie de ajutor terapeut pentru a le ști dacă vă aflați în cap tot felul de gânduri rele pastile nu ajută și remedii populare și chiar mai mult.