Restaurarea ritmurilor biologice, transformarea școlii Elena Lévai

Cum să nu cadă în depresiunea de toamnă și de a prelungi momentele frumoase?

Doriți să îmbunătăți starea de spirit și de a crește eficiența?

Gray, vreme ploioasă și ziua devine mult mai scurt.

Bine, în cazul în care există motive de bucurie, dar cei mai mulți oameni se îmbolnăvesc mai des în napomnaet de dimineață în sine hipertensiune arterială și mai greu pentru a obține până în dimineața la locul de muncă. starea de spirit proasta devine un companion constant, iar medicii încep să vorbească despre depresia de toamnă.

De ce se întâmplă acest lucru și cum vă puteți îmbunătăți starea de spirit și de a crește eficiența?

Există modalități și mijloace de a restabili vitalitatea tinerilor și a statului?

Omul face parte din natură și este cunoscut tuturor. Prin urmare, declinul vitalității este foarte ușor de explicat în legătură cu încheierea perioadei de vară și trecerea la iarnă. Cele mai multe creaturi vii și plante se pregătesc pentru hibernare iarna, sau un ritm mai economic. Asta e doar noi nu hiberneze sau du-te într-o vacanță lungă de iarnă.

Toate procesele din corpul nostru depinde de ritmurile interne (ritmul circadian / tsirkodiannyh) și o încălcare a acestor ritmuri ne conduce la aceste emoții neplăcute și state. Un regulator de biorhythms este destul de mic, dar foarte important organ - glanda pineală (glandei tiroide, sau al treilea ochi, în ezoteric) și hormonii produși de glanda pineală, serotonina si melatonina. Studiul acestor struktor a început în ultimul secol și tot mai mulți oameni de știință să învețe despre rolul critic al glandei pineale și hormonii produși de aceștia în sănătate, longevitate și calitatea vieții.

Serotonina (hormon fericit) este produs de glanda pineală din triptofan (un aminoacid esențial) în timpul zilei și o condiție esențială a acestui proces este lumina zilei.

Acesta este motivul pentru care depresia de toamnă și de iarnă. dificultăți de adormire și trezire, nu suficient de soare.

Melatonina (hormonul tânăr), produs de glanda pineala de serotonină, numai noaptea, într-o fază de somn strict opredelnie (de la ora 23-02). Dimineața, concentrația sa este redusă la minimum.

De-a lungul anilor, activitatea glandei pineale este semnificativ redusă și, în consecință, serotonina și secreția melatoninei este redusă. De aceea, odată cu vârsta, noi dormim si se deterioreaza încetăm deja pentru a observa bucuriile și plăcerile vieții care ne înconjoară.

Oamenii de stiinta de cercetare au aratat chtoepifiz ca dirijor controleaza cele mai importante procese:

• protecția antioxidantă a organismului;
  
• reglarea funcției reproductive;
  
• protecție antitumorală;
  
• reglarea ritmurilor sezoniere și de zi cu zi;
  
• ceas biologic de îmbătrânire
  

Serotonina este bagheta magică a noastre starea de spirit bună și starea de fericire și bucurie:

• cel mai puternic anti-depresiv naturale;
  
• regulator de melatonină.
  

Melatonina ca epifiză seva considera:

• hormon de tineret;
  
• regleaza ritmul circadian;
  
• onkoprotektor mai puternic;
  
• regleaza metabolismul glucidelor si grasimi;
  
• un antioxidant;
  
• stimulent natural al celulelor sistemului imunitar;
  
• autoritate de reglementare a sistemului endocrin;
  
• controlul tensiunii arteriale.
  

Această relație este în corpul nostru, este un proces foarte important, care este posibil să se controleze și să mențină.

Mulți oameni de știință străini sugerăm să o melatonina sintetizată în mod artificial, care este o terapie de substituție hormonală. Problema este încă controversată, dar în opinia mea, orice substituție artificială în sistemul hormonal, atrage după sine o reducere suplimentară în funcțiile întregului organism.

În România, în ultimii 40 de ani, gerontologists interne complexe comise uimitoare peptidice de deschidere. Aceste descoperiri au contribuit la crearea unei noi generații de complecși biologic activi, cu efect geroprotective.

Compoziția formula COMPLEX AgeXP ® include complexul peptidic (Ala-Glu-Asp-Gly / Ala-His), stimularea selectivă epifiza de lucru, reface funcția și toate procesele le-a produs,

• Se restabilește bioritmurile naturale
  
• Acesta susține metabolismul, caracteristic tânărului corpului
  
• activează mecanismele proprii de protecție antioxidantă
  

In plus, introdus în magneziu, vitaminele B si L-triptofan furnizează serotonina plin.

Ca urmare a AgeXP ® COMPLEX:

• încărcarea organismului cu energie suplimentară;
  
• restabilește somn odihnitor;
  
• eficiență sporită;
  
• crește rezistența la stres;
  
• există bucurie și dorința de a trăi și de muncă;
  
• există o corecție a modificărilor de vârstă.
  

În plus față de schimbările sezoniere, depresie toamna, depresie si agresivitate crescuta, consolidarea factorilor de mediu, consumul frecvent de alimente și băuturi, acidifiante corpul nostru, nu o dietă completă și echilibrată.

Principalul furnizor de triptofan. în dieta noastră este de proteine ​​animale, dar nu cred că o creștere de carne și produse din carne ar putea duce la o creștere a producției de serotonină. dependență directă, oamenii de știință și medicii au descoperit.

Triptofanul este, de asemenea, găsite în banane, ciocolată, brânză, brânză de vaci, hrișcă, fasole, mei și ciuperci, și ulei de pește. În acest caz, există o chestiune de cantitate și calitate, conținute în aceste produse de triptofan.

Acum sunteți familiarizați cu mecanismul de a îmbunătăți starea de spirit și de a crește eficiența.

Partajați acest lucru cu prietenii și oamenii fericiti ar fi mult mai mult în această lume.