remediu eficient pentru masaj anticelulitic cu uleiuri esențiale
Celulita - astăzi este o problemă globală pentru fete și femei, indiferent dacă acestea sunt supraponderali. El devine vizibil mai ales în primăvara și vara și poate aduce o mulțime de durere de sex feminin.
Trebuie remarcat faptul că se bazează pe o varietate de creme anti-celulită și geluri nu sunt necesare: desigur, ei sunt capabili de a avea un efect, dar numai cu o abordare integrată, și în acest caz, costul acestor fonduri este destul de mare. Cu toate acestea, există tratamente cu uleiuri esentiale pe care le puteți face-te acasă, și la practic nici un cost, ci pentru a face mai multe eforturi. Uleiurile esențiale au fost întotdeauna populare, mult timp în urmă oamenii le-au folosit pentru a menține sănătatea și păstrarea frumuseții.
cu uleiuri esențiale de procedură destul de plăcută, dar necesită o mulțime de timp, pe care nu ar trebui să se simtă rău pentru frumusețea ei, ci mai degrabă să monitorizeze și să aibă grijă de ei înșiși trebuie să fie fericit și dragoste - și apoi în toate celelalte aspecte ale vieții se vor îmbunătăți.
Masajul anticelulitic cu uleiuri esențiale
Cu Mase esențiale
Care ulei ar trebui să fie din ce în ce folosit pentru a obține o piele sanatoasa si frumoasa?
În lupta împotriva celulitei va ajuta cel mai mult: ulei de grapefruit, muscata, lamaie, rozmarin, fenicul dulce, ienupăr.
Grapefruit ulei esențial de mușcată și a celulitei
ulei de grapefruit poate creste fluxul limfatic și afișarea în exces a fluidului corpului uman, care a scăpat de celulele încep să mănânce în mod corespunzător, și revine la normal fluxul de sânge.
efect si muscata similare ulei, dar contribuie la elasticitatea pielii da.
ulei de lamaie celulitei
Extractul de lamaie poate arde de grăsime. Acesta poate fi folosit atât în timpul unui masaj pentru pierderea în greutate, și în ambalaj. Aceste acțiuni vor ajuta la restabilirea circulației sângelui înapoi la normal și de a face pielea suplă și netedă.
Ulei esential de rozmarin impotriva celulitei
Uleiul de rozmarin ajută la scurge excesul de lichid din tesuturi, normalizeaza circulatia sangelui, precum si in continuare stimuleaza metabolismul grasimilor, ceea ce este important pentru sanatatea pielii si frumusete.
ulei de fenicul impotriva celulitei
ulei de fenicul dulce este capabil de a elimina rapid toxinele din tesuturi.
Juniper impotriva celulitei
ulei de ienupăr, în special, din boabe, nu va aduce doar excesul de fluid și toxinele din organism, dar, de asemenea, pentru a curăța complet sânge și a scăpa de acumulat în țesuturile de acid uric.
Astfel de uleiuri ca :. Ulei de portocale dulci, lavanda, pin, mandarină, lemn de santal, maghiran, piper negru, ghimbir, chiparos, nucșoară, bergamot, etc pot fi de asemenea folosite în timp ce lupta împotriva celulitei, mai ales în combinație cu uleiurile de bază pot da uimitoare efect. Principalul lucru pentru a efectua astfel de proceduri în mod corect și consecvent.
Cum de a folosi uleiuri esențiale împotriva celulitei
După cum se știe, ulei esențial aplicată în formă pură pe piele nu este semnificativă. Acestea ar trebui să fie utilizate împreună cu orice ulei gras: caise, piersici, măsline și altele.
La un amestec de uleiuri de masaj va fi ideal în următoarele proporții: 10-15 picaturi de ulei esential per 30 ml. ulei de bază.
Când faceți o baie, ulei esential este mai întâi amestecat cu sare de mare sau spumă, și apoi se diluează cu apă pentru a finaliza distribuirea petrolului.
Amestec de uleiuri esențiale
amestecuri eficiente de ulei sunt multe. De exemplu, 8 picaturi de ulei de geranium, ulei de scorțișoară 3 picaturi, 10 picaturi de ulei de bergamot si ulei de grapefruit 5 picaturi mus
Ca bază poate veni ulei de migdale dulci remarcabil. miros aspru îi lipsește, în timp ce a avut o structură moale și solubilitatea ușoară a altor uleiuri, în plus, face pielea mai fermă, reface promovează, de asemenea, regenerarea celulelor si vindecarea ranilor. Având în vedere acest lucru este foarte des folosit în aromoterapie si cosmetice.
Uleiurile esențiale trebuie să fie amestecate în mod corect, pentru ca acestea dau rezultatul dorit. Uleiurile de amestecare trebuie să fie puse în aplicare într-un recipient de sticlă și ulei de prima picurare, care este mai puțin.
Acest lucru înseamnă că, dacă doriți să 5 picături de nucșoară și scorțișoară 3 picaturi de ulei esential de scortisoara a adăugat mai întâi. Se adaugă uleiul de bază, după toate uleiurile, un astfel de amestec, de altfel, poate fi folosit pentru masaj si baie. Cel mai important lucru este că trebuie să faceți este cantitatea de amestec pe care ai nevoie - amestecul rămas își pierde proprietățile sale benefice.
Cel mai util și eficient de a face masaj cu uleiuri esențiale și frecare. La domiciliu, puteți face masaj de 2 ori pe zi. În primul rând, aveți nevoie pentru a pune ulei pe zonele cu probleme si frecati-l în piele, și apoi trece la masaj, puteți utiliza buretele și o mănușă de box speciale.
Masajul anticelulitic se poate realiza prin intermediul compozițiilor de ulei, cum ar fi: lămâie, chimen dulce (3 picături) și grapefruit (4 picaturi); ulei de chiparos și geranium (3 picături) și ienupăr (4 picături). Baza în ambele cazuri, a fost adăugat la 30 ml.
Este avantajos să se adauge într-un amestec de miere, de exemplu: Se amestecă ulei de ienupăr, lamaie (3 picaturi), ulei de lavanda si portocala (2 picături), se adaugă miere și se freacă în piele, urmat de un masaj cu Claps pentru a forma la suprafața pielii albă spumă în aproximativ 5-7 minute, apoi să ia un duș și de a folosi crema pentru corp.
De asemenea, este foarte eficient remediu pentru celulita - folie de corp cu uleiuri esențiale. La fel ca în masaj, amestecuri pentru această procedură sunt destul de puține și puteți alege pe gustul tau. Iată câteva exemple:
- otet natural de mere diluat 1: 1 cu apă fiartă și la soluție se adaugă 20 ml de ulei de mentă, lămâie, rozmarin.
- Se diluează cu argilă albă cu apă pentru a obține o suspensie omogenă, și se adaugă ulei esențial de portocală și scorțișoară (3 picături).
Ca și în primul caz, ai nevoie de un curs de 10 proceduri, care trebuie să fie repetată la fiecare două zile.
- argilă neagră se diluează cu apă, se adaugă alge marine fin tocat (2 linguri) și se amestecă, apoi se adaugă 5 picături de lămâie (sau portocală) ulei. Astfel de împachetări durează aproximativ 40 de minute.
- Se amestecă miere (3 linguri), pudra de cacao (10 linguri), se adaugă olivnoe ulei (1 linguriță) și ulei esențial Mandarin (10 picături). Acest amestec trebuie aplicat pe corp, întoarce-te și să păstreze timp de aproximativ o oră.
Urmatoarea reteta este foarte popular printre stele și modelele de catwalk si este un remediu eficient pentru celulita. Este destul de simplu: ai nevoie pentru a turna un gel de duș mică într-un recipient și se adaugă 4 picături de ulei de mușcată și bergamotă. săpun Următorul acest amestec pe zonele cu probleme și utilizarea washcloths sau mănuși de masaj pentru masaj aceste zone într-o mișcare circulară: de 20 de ori în sens orar și antiorar. Apoi, trebuie să se spele totul în duș pentru a obține corpul umed și un pic cu un prosop, fără să usuce complet și se aplică amestecul de lapte pentru corp și 4 picături de grapefruit.
Baie cu uleiuri esențiale de celulita
Multe femei se bucură de o baie parfumat de lapte, mai ales că o astfel de reteta de baie este foarte simplu: un pumn de sare de baie pentru a se dizolva într-un pahar de lapte și se adaugă t
Pentru a stimula metabolismul si fluxul sanguin in zonele de celulita pot folosi următoarele amestecuri de compuși:
- 2 picaturi de muscata, lamaie, rozmarin;
- 2 picături: fenicul, chiparos, rozmarin.
Baie de anti-celulită ar trebui să fie luate 20-30 de minute.
amestecurile optime sunt cele în care va include următoarele tipuri de ulei:
ulei, promovează fluxul de lichid în exces; ulei, eliberând grăsimi; ulei, imbunatateste drenajul limfatic. Acesta va fi util și adăugarea de uleiuri esențiale calmante, care va ajuta pentru a scăpa de stres, care afectează în mod direct formarea celulitei.
Doar pentru a îmbunătăți circulația, cu excepția uleiurilor de ienupăr și chiparos, puteți folosi ulei de munte cedru, care va ajuta, de asemenea scapa de excesul de lichid în țesuturi. Eliberarea de grăsime poate contribui ulei indian si cedru de Atlantic, precum și ulei de salvie. Limfa flux ajută la normalizarea ulei de lemn de santal.
Înainte de elaborarea compozițiilor de ulei pentru a deveni mai bine familiarizat cu proprietățile fiecărui ulei esențial - acesta va ajuta la crearea unui amestec mai eficient și util pentru a se potrivi nevoilor individuale. Consultați-vă medicului dumneavoastră și asigurați-vă că nu sunteți alergic la uleiurile esențiale.
Trebuie remarcat faptul că lupta împotriva celulitei - este acțiunile pe care trebuie să le realizați în mod regulat pentru pielea ta să fie frumos și sănătos.