Reabilitarea și prevenirea dislocarea articulației umărului
Structura anatomică unică a articulației umărului uman permite membrului superior pentru a produce mișcarea în planuri diferite și de a efectua o varietate de mișcări de complexitate maximă. Dar mobilitatea ridicată a articulației și este adesea cauza entorse si leziuni de complexitate diferite. Când ieșiți din os în afara îmbinării, la nivelul membrelor isi pierde capacitatea sa de a circulație și persoanelor care suferă de durere.
tratament comun dislocare, de obicei, nu este dificil și este recompunere articulației umărului și fixarea acestuia în poziție fiziologică. După aceea, pacientul este sfătuit să nu tulpina mișcarea membrelor și limita rănit în ea. Dar gândiți-vă la restaurarea articulației vătămate este necesară din prima zi după reducere.
Deoarece tratamentul acestor leziuni se desfășoară pe o baza in ambulatoriu, pacientul trebuie să înțeleagă în mod clar sarcinile în această perioadă. aveți posibilitatea să partajați toate măsurile de reabilitare privind:
- Metode de aplicare; fizioterapeutice
- utilizarea terapiei fizice;
- masaj zona vătămată;
- purtarea aparatelor ortopedice;
- utilizarea unor metode non-tradiționale și medicina tradițională.
fizioterapie
Printre metodele fizioterapeutice cel mai frecvent utilizate pentru recuperarea după leziuni, cele mai populare sunt: proceduri induktotermicheskie tratament UHF, magnetice, utilizarea de ultrasunete si phonophoresis, tratamentul cu laser, utilizarea de stimulare electrica, metoda undei de șoc impact, efect terapeutic folosind diferite tehnici de masaj .
exercițiu terapeutic
Cu ajutorul terapiei fizice - exerciții terapeutice poate restaura complet funcția corpului vătămate a articulației umărului, efectuarea exercițiu simplu, la prețuri accesibile pentru a întări mușchii în curs de atrofie datorată imobilizării prelungite. Pentru profilaxia ar trebui să consolideze grupul de mușchi a centurii de umăr, în scopul de a preveni orice viitoare dislocare a umărului.
Regula de bază în determinarea executarea corectă a exercițiilor de gimnastică este lipsa durerii în timpul exercițiului și o creștere treptată a sarcinii. Inițial, efectuați exercițiile cele mai simple, urmată de o creștere în multiplicitatea acestora. Aceasta realizează o creștere a tonusului muscular. Ulterior exerciții de fizioterapie implică complicată atunci când sarcina crește și amplitudinea mișcărilor, aceasta contribuie la fibrele musculare. Este important să-și exercite terapia sub supravegherea unui medic de reabilitare, ca un exercițiu greșit sau sarcini de putere înainte de vreme poate duce la re-prejudiciului.
exerciții terapeutice se desfășoară în trei etape principale:
- Pentru a revitaliza musculare în timpul de imobilizare a unui membru. Acest exercițiu simplu, performanța lor este afișată cu perioada de imobilizare timp de două până la trei săptămâni. Misiunea sa este de a instrui fibrele musculare la mișcări mai complexe și funcționarea normală ulterioară.
Este cunoscut faptul că fibrele musculare joacă un rol major în stabilizarea articulației a capului humeral, atât de multă atenție este acordată pregătirii principalelor complexele musculare umăr.
Dacă luxație de umăr este însoțită de o mai mare tuberozitatea smulgere osoase umăr, care este însoțită de imobilizare cu răpire umăr, utilizați o metodă specială de exerciții terapeutice.
Folosind exerciții terapeutice reacții de schimb normalizate ale organismului și sa stabilizat operarea sistemelor respirator și cardiovascular. Este important să se spele și degetele de la nivelul membrelor, care este într-o distributie, în mișcare, creând tensiuni în grupele musculare ale brațului și antebrațului.
Aici este necesar să se înțeleagă diferența dintre mișcarea și tensiunea. Stresul asociat cu o simpla contractie a fibrelor musculare, în timp ce mișcarea implică schimbarea mâini poziția inițială în spațiu, iar acest lucru poate duce la reapariția dislocare.
Scopul exercițiilor efectuate imediat după imobilizarea este de a restabili mobilitatea în mușchi și articulații. Complexitatea lor se va reduce tensiunea musculara si eliminarea contracturi, si creste rezistenta.
- În scopul de a restabili mobilitatea și sănătatea comuna accidentat. Ea continuă în primele câteva luni.
În general, se poate observa că această perioadă de exercițiu terapeutic include următoarele tipuri de circulație:
- exerciții pentru flex și relaxați-vă degetele și coturile
- folosind mână bună pentru a efectua ridicarea prejudiciu membrelor vătămate
- diversiune alternativă la nouăzeci de grade la una sau ambele mâini simultan
- articulații rotative
- retragerea membrelor în spatele spate
- comite mâini oscilație.
În unele cazuri, cum ar fi atunci când diagnosticat smulgere mai mare tuberozitate, mișcările de rotație, precum și răpirea a umărului însoțit spre exterior de morbiditate semnificativă. Prin urmare, mișcarea extremității vătămate, în cazul în care există o separare a marea tuberozitate, prima fază se realizează cu ajutorul unor mâini sănătoase. In general, tratamentul și reabilitarea dislocațiilor articulației umărului, în cazul în care există o separare a marea tuberozitate, este identic cu terapia chirurgicală fractură gât umăr și este realizată prin metoda E.F.Dreving.
În cazul în care brațul vătămate este fixat la esarfa, apoi o recomandare medicală a fost eliberat înainte de clase. Este important ca exercitiile nu au fost răniți doar la nivelul membrelor, dar, de asemenea, sănătoasă. Acest lucru va asigura coordonarea necesară și sincronie va facilita punerea în aplicare a acestora. După câteva săptămâni de astfel de activități se recomandă creșterea treptată a sarcinii, utilizând în acest scop gantere, bastoane de gimnastică, extensoare, bile.
- restaurarea completă a perioadei funcției avariate durează până la șase luni.
Scopul său este nu numai pentru a finaliza restaurarea funcției articulare la starea inițială, dar, de asemenea, crește tonul general și de a crește rezistența.
În această perioadă, se recomandă să utilizați: Visy, se oprește, exerciții practice folosind gantere, piscina, sala de antrenament, folosind un cauciuc sau un echipament căptușit cu o greutate de până la cinci kilograme, jocuri sportive.
luxație de umăr care însoțește separarea protuberanță osoase, adesea implică comprimarea mănunchiului neurovasculare, prin urmare, în toate etapele de tratament ar trebui să asigure mobilitatea și sensibilitatea membrului afectat, și degetele.
Restaurarea functiei articulare dupa o interventie chirurgicala
Imobilizarea membrelor în perioada postoperatorie este cel mai adesea realizată prin fixarea tencuielii sau bandaje. Foarte adesea, în acest scop, este utilizat acum un bandaj ortopedică. Acest dispozitiv medical este capabil nu numai pentru a oferi un efect de compresie asupra articulației vătămate, dar, de asemenea, a crea un efect termic și de a îmbunătăți circulația sângelui în zona afectată, datorită acțiunii de masaj. uzura sa este prezentat ca un prejudiciu de tratament pas și în perioada de reabilitare.
Atunci când este necesar să se folosească de fixare bandaj
- Bandajul este utilizat în timpul activităților de reabilitare după ce a suferit leziuni traumatice ale articulațiilor și oase de complexitate diferite.
- Bandaj efectuează întreținerea mâinilor, în prezența unor boli articulare inflamatorii, degenerative, geneza traumatică.
- Bandajul este utilizat pentru paralizia și pareza membrelor superioare.
- Bandajul este aplicat sub formă de reabilitare după operații, proteză.
- Bandajul ajută să facă față problemei mobilității crescute a articulației umărului.
- Bandajul facilitează refacerea fibrelor musculare rupte ale extremităților superioare.
- Bandajul este capabil de a elimina durerea în articulația afectată și de prevenire a luxatiei de recidivă.
- Bandajul este utilizat într-o varietate de boli neurologice care perturba funcția mișcării articulației umărului.
Trebuie amintit faptul că bandajul este purtat direct pe piele. Nu poate fi utilizat imediat după aplicarea unguentului sau încălzirea în prezența unei dermatite extinse și alergii în componente. Selectarea dispozitivului de fixare a produs un medic, și determină, de asemenea, gradul de sprijin.
Terapia Exercitarea după o intervenție chirurgicală miocardic, efectuate numai în cazul în care utilizarea obligatorie dispozitivele pentru fixarea unei îmbinări vătămate. Aspectul lor depinde de volumul și natura operației.
Dar ar trebui să fie un timp pentru a lucra exercițiile cu un instructor cu experiență pentru a învăța cum să le facă și să nu dăuneze sănătății. Recuperarea completă a funcției articulare operată are loc în termen de două până la patru luni.
Este important de știut că apariția de disconfort în perioada de imobilizare sau în timpul activităților de reabilitare atunci când sunt efectuate fizioterapie, este motivul pentru care caută asistență medicală. Alerta pacientul aveți următoarele simptome:
- amorțeală a membrelor pe o parte sau pe ambele fețe
- umflarea mâinilor, atât sănătos și răniți
- în creștere durere în articulația umărului
- creșterea țesutului edem
- sigila țesut în zona articulației umărului.
În cazul în care tratamentul administrat în mod corespunzător, inițierea în timp util a măsurilor de reabilitare și punerea lor în aplicare planificată a victimelor, putem vorbi despre recuperarea integrală a funcției articulare vătămate timp de până la șase luni, pacientul poate reveni la executarea integrală a funcțiilor lor interne și profesionale.