Reabilitarea după mastectomie, exerciții de piept, exerciții de terapie fizica, masaj, depresie după

Numărul femeilor care se confruntă cu cancer de san. El este în continuă creștere. Aceasta boala este periculoasa, din cauza a ceea ce ar trebui să ia imediat măsurile corespunzătoare. De multe ori, singura cale este o intervenție chirurgicală.

Eliminarea sanului - se numește o mastectomie. Motivele pentru aplicarea acestei metode de tratament este o probabilitate mare de complicații, până la moartea pacientului. Diagnosticul în timp util într-un stadiu precoce și tratament - este o garanție de recuperare completă. Dupa o mastectomie, o serie de consecințe, care nu pot fi evitate. Cu toate acestea, există măsuri care vizează reabilitarea stării psihice și fizice a femeii.

Complicațiile și cauzele acestora

Conștientizarea consecințelor operației cauzează adesea sentimente de teama si depresie, dar în afară de un declin psiho-emoționale, altele

Complicațiile din cauza rănilor efectuate de operațiunea:

• răni purulente (infecție aderare);
• cicatrizare în domeniul cusăturile operaționale;
• postură defectuoasă datorită schimbării sarcinii asupra coloanei vertebrale;
• durerea fantomă, și dureri în articulația umărului (rigiditate și atrofia țesutului muscular al său);
• lymphostasis. umflături exprimate, amorțeală și tulburări trofice în mână.

Incidența acestor complicații nu este întotdeauna depinde de severitatea bolii de bază. Printre factorii care contribuie la apariția lor, lipsa de conștientizare a pacienților ar trebui să evidențieze posibilitatea de tratament și reabilitare.

Viața după o intervenție chirurgicală

Aproximativ 25% dintre femeile operate observate depresie severă (dificultatea de reconciliere cu aspectul său, cu pierderea unui san, teama de recidivă). În această perioadă de viață o femeie are nevoie de sprijin special iubitoare și înțelegerea familiei. răbdarea lor și credința în recuperare - ceva care va ajuta sa faca fata tuturor dificultăților.

Cum de a face viața a revenit la normal, atunci când o operație de îndepărtare a sanului din spatele? Ai grijă de schimbările viitoare în perioada postoperatorie. Sănătatea ar trebui să fie ar trebui să fie prima prioritate:

• schimba modul zilei (somn de 8 ore, mânca la timp, să ia un duș cald, conducerea unui jet în loc după o intervenție chirurgicală);
• precaut cu privire la brațul situat pe partea laterală a sanului operat: nu-l tulpina, nu purta grele, stai pe ea, nu ține mult timp plecat, nu strângeți prea tare, nu se spală cu apă caldă, și pentru a evita leziuni, vânătăi și mușcături;
• să se abțină de la obiceiurile proaste în alimente și băuturi, mananca mai multe vitamine și mai puțin de grăsime;
• sunt supuse terapie fizica, masaj si piscina;
• să comunice mai mult, du-te la un psiholog, dacă este necesar;
• nu sari peste vizite la medic.

depresie psihocorecție

Femeile care au avut o mastectomie, au tendinta de a exagera efectele chirurgiei cosmetice să evalueze în mod negativ aspectul lor, să se concentreze asupra sa schimbat, în opinia lor, în raport cu care il inconjoara.

Psihoterapia se desfășoară în comunicarea de grup in vivo cu aceleași femei, vă permite să eliminați complexul de inferioritate și cred în recuperare. Lucrul cu pacienții se desfășoară într-un mod foarte plin de tact și ajută să accepte o operațiune în fața faptului împlinit ca un episod din viața trecută, nu deprimant de stat a întregii vieți viitoare. Este important să învețe să se relaxeze, să fie fericit să aibă posibilitatea de a trăi. Găsi locuri de muncă „cum ar fi“ un hobby și mai mulți oameni să fie - principalul lucru pentru a face tot ceea ce împiedică izolarea și adâncit în gânduri despre boală.

Un loc aparte în depășirea depresiei aparține factorilor climatici în tratament balnear. Odată ajuns în noua situație pacientului de recuperare rapidă de la stres sever.

gimnastică

In primele 7-10 zile după mastectomie, este important să se facă exerciții de restaurare speciale. Este necesar să se mențină postura și normalizarea stării generale. În timpul lecțiilor de care aveți nevoie pentru a respira, tuse, întoarce-te și stai jos. Acest lucru ar trebui să învețe medicul sau asistenta. Pentru a obține rezultatele exercițiului poate fi mai ușoară, dar nu le-au de multe ori pe zi. Acestea includ „par să pieptene“ operat de mână și „postura verticală“ (este necesar, cu spatele la perete pentru a încerca să atingă gât, umăr lama, fese și tocuri).

Fizioterapia (fizioterapie) dupa mastectomie fi initial efectuate sub conducerea și supravegherea unui instructor.

Pentru a restabili mobilitatea mâinilor pacientului pot efectua exerciții (de ridicare, balansarea, retragere).

Un set exemplar de exerciții:

Masajul este folosit în principal pentru prevenirea și tratamentul stagnării limfatic, după îndepărtarea ganglionilor limfatici la momentul mastectomie. Acesta poate fi ținut în mână, hardware și ambutisare. Manualul poate fi efectuată în mod independent sau cu ajutorul rudelor.

mână

ridica în sus și se sprijină pe o suprafață verticală. Degetele de-al doilea accident vascular cerebral primul braț, pornind mai întâi de la umăr la cot, apoi de la degetele la umăr. o mișcare lină funcționează ușoară presiune asupra materialului, dar excluzând disconfortul. Se repetă de masaj de mai multe ori pe zi, timp de 5 minute.

Clase în piscina numit hydrokinesitherapy și există cursuri de reabilitare complete, în cazul în care apa este considerată ca un agent terapeutic alternativ. Apa afectează toate mișcările corpului, facilitând executarea exercițiilor fizice și întărește efectul de sănătate. Dar chiar și o navigare simplă, orice, stil convenabil au un efect benefic.

In ciuda beneficiilor unor astfel de activități, multe femei evita merg la piscina din cauza jenă și reticența să apară în public fără haine. Pentru a le face să se simtă atractive, vânzări au costume de baie speciale după mastectomie.