Reabilitare după acasă de înlocuire a șoldului

Reabilitare în perioada de după o intervenție chirurgicală de înlocuire de șold este necesară pentru a reînnoi activitatea comună, eliminarea durerii, a preveni dezvoltarea de complicații, pentru a pregăti piciorul la sarcina si pentru a imbunatati starea generala de sanatate a pacientului.

proces de reabilitare de succes dupa artroplastie sold este asociat cu multe caracteristici. Procedurile de recuperare începe în următoarea zi după operație, care se realizează când înlocuirea protezei, iar acestea pot dura de la 2 până la 3 săptămâni.

Uneori, de exemplu, dacă o persoană are un sistem imunitar slab, perioada de recuperare începe în perioada preoperatorie. Acest lucru este necesar, astfel încât să puteți pregăti cel mai bine pentru articulațiile șoldului protetice înlocuite și pentru a evita handicap.

Procedurile restaurative se bazează pe următoarele principii:

• strict secvență;
• continuitatea cursului;
• Studii sistematice cu medicul și de tine;
• abordare individuală.

Reabilitarea: ce este pentru?

Unele măsuri de remediere, după înlocuirea în comun ar trebui să se facă la domiciliu, cu toate acestea, sinele absolut pot fi periculoase pentru sănătate.

După o particularitate psihologică a omului este acel sentiment neplăcut de boală (un fenomen natural în perioada postoperatorie) îl va împinge instinctiv să păstreze piciorul ei.

După cum se știe, sarcina este defect, ceea ce duce la irosirea musculare și redistribuirea tonusnye incorecte. În consecință, care crește probabilitatea formării de contracturi, din cauza a ceea ce se poate dezvolta deformarea oaselor pelviene și de șold, complicații în timpul mersului și scolioză compensatorie.

activități după o intervenție chirurgicală de înlocuire de reabilitare a soldului este efectuată sub supravegherea medicilor în stațiunile de wellness speciale. În aceste centre, medicul va monitoriza sarcina de a țesut muscular și articulare au fost proiectate în mod corespunzător, tonusul muscular și durerea reînnoită a dispărut.

Perioada inițială de recuperare preoperatorii

Zero faza de reabilitare implică exerciții speciale. Ei au nevoie pentru a face înainte de operație la domiciliu sau în clinică. O astfel de formare este facilitată de:

1. îmbunătățirea circulației sanguine;
2. preveni formarea stagnant;
3. activa trophism tesut;
4. Finală îmbunătățește cardiovasculare și a sistemului respirator;
5. dezvoltarea de șold articulațiilor;
6. elimina sindromul durerii;
7. ia disconfortul.

Acorde o atenție! Principiul de bază al fazei de zero, de reabilitare - fiecare exercițiu este în valoare de a face încet și cu grijă.

exerciții care urmează să fie făcut în poziția culcat pe spate sugerată, trebuie să se oprească alternativ alunecă în sus și în jos. Ei au făcut cel puțin 10 ori pe fiecare picior.

shin Ciclism (nu genunchi), 5 să facă o mișcare circulară invers acelor de ceasornic și în sens orar.

Ar trebui să fie o forță să apăsați membrul pre-îndreptat pe podea. Tensiunea trebuie să fie păstrate timp de cel puțin 7 secunde. Exercitiul se repeta de aproximativ 10 de ori.

Fără a ridica tocuri de pe podea, este necesar să-l ia cu un genunchi îndoit la coapsă. Apoi, piciorul ar trebui să fie returnate într-o poziție de nivel se deplasează încet călcâiul departe de șold. Exercitiul se repeta de 7 până la 10 ori.

Fese ar trebui să fie redusă și a avut loc într-o stare tensionată timp de aproximativ 8 secunde. Trebuie sa faci cel putin 10 repetari.

Îndreptase membrele divorțați, treptat, dintr-o parte în alta, mai degrabă decât să fie luat de la suprafață. Exercitiul se repeta de 10 ori.

picior îndreptat ar trebui să fie ridicat deasupra podelei pentru câțiva centimetri, atunci ar trebui să fie pus pe suprafața încet. Repetați exercițiul ar trebui să fie nu mai mult de 10 de ori.

Pentru a obține o mai mare eficiență de reabilitare cu terapie fizică înainte de o intervenție chirurgicală pentru o înlocuire de șold este de dorit să-și petreacă câteva proceduri și stimularea electrică a sistemului muscular fesier femural, si masaj ale extremităților inferioare.

1-4 și 4-8 zile

În prima zi după operație, pacientul trebuie să se conformeze cu repaus la pat, astfel încât acesta este transportat cu ajutorul unui scaun cu rotile. În a doua zi, puteți încărca treptat o nouă articulare a propriei sale greutăți, cu ajutorul unui Walker sau cârje. Uneori doctorul atribuie o sarcină parțială.

Principalele sarcini în timpul perioadei de reabilitare sunt după cum urmează:

• exerciții;
• creștere independentă de pat;
• umbla cu cârje sau un Walker;
• neasistată toaleta;
• pacientul însuși trebuie să se așeze și să se ridice de pe scaun.

Pentru a evita riscul de complicații în prima fază de recuperare după o intervenție chirurgicală nu este recomandat sa poarte pantofi fara lingura, picior peste picior, ghemuit și culcat pe partea pe care sa efectuat operațiunea. De asemenea, nu luați o baie fierbinte înainte ca pacientul este de planificare pentru a merge la culcare, pentru a ridica piciorul mai mult de 90 de grade și să păstreze rola sub articulația genunchiului.

In primele doua zile dupa ce medicul de inlocuire a soldului sau prescrie magnetoterapie UHF, în care temperatura de tratament și modalitatea radiației în zona în care a fost făcută cusătură.

Aceste proceduri au un efect analgezic și antiinflamator. Mai mult, acestea pot fi efectuate fără îndepărtarea pansamentului în casă. În cazul în care nu există contraindicații pentru astfel de proceduri efectuate iradiere cu UV a plăgii în timpul bandajarea.

Ca măsură preventivă, pentru a evita stagnarea în plămâni și pentru a preveni dezvoltarea de pneumonie, recuperare inițială include exerciții de respirație și de vibromasaj a pieptului.

De asemenea, la începutul de recuperare a pacientului este în curs de masaj, terapie fizică și de a face exerciții pentru articulații. În același timp, el învață să facă exerciții izometrice, care sunt în mușchi tensiune de fese, șold și la coapse.

exerciții terapeutice făcut în fiecare zi, timp de 15 minute după artroplastie (3 până la 5 vizite). În acest fel este posibil de a spori procesele metabolice-musculare trofice și de a mobiliza SNC. Acest tip de exerciții de gimnastică eficiente în cazul leziunilor bilaterale ale articulațiilor șoldului.

După 4 zile după operația de înlocuire de șold ar trebui să înceapă să urce pe scări, va trebui să se bazeze pe balustrada de mână, ceea ce face nu mai mult de un pas la un moment dat.

Pentru a scurta perioada de recuperare, teren comun artroplastie medicul prescrie masaj si curs de terapie fizica.

Deci, aveți nevoie pentru a transporta pe scări în felul următor:

1. pus pe treapta de sus a membrului sănătos;
2. trage piciorul cu proteza în etapa de mai sus;
3. a pus o trestie sau cârjă pe scena situată mai jos;
4. a pus membrul operat este un pas de mai jos;
5. rearanja membrul sănătos.

Luând scări la domiciliu în perioada postoperatorie ar trebui să înceapă întotdeauna cu piciorul, care este sănătos, și necesitatea de a obține în jos pe baza membrului operat. A patra zi sau a cincea, adesea menționată ca faza de „oportunități înșelătoare“, ca slăbiciune și o durere ascuțită pe a 5-a zi de reabilitare trece. Prin urmare, o persoană care dorește să-și reia picioarele sensibile după protezare.

Important! În acest stadiu, este imposibil de a ignora recomandările și membrelor încărcate. În caz contrar, toate pot duce la dislocarea articulației șoldului.

2- 8 săptămâni

Reabilitare în perioada de după o intervenție chirurgicală de înlocuire de șold timp de 2-3 săptămâni, când suturile au fost eliminate, include un masaj articulațiilor nedureroase, care folosesc mișcări de masaj ușoare. un tratament special și un complex sportiv de exerciții, de asemenea, prescris pacienților:

• pentru picioare mici articulate;
• stând pe pat cu activarea mâinilor;
• pentru cancerul de sân și de respirație diafragmatică.

O atenție deosebită ar trebui să fie luate la ambalarea și securizarea cu ajutorul picioarelor speciale cu role, după o intervenție chirurgicală pentru proteză de înlocuire. Sub crestele Articulația genunchiului dispuse pe partea exterioară, pentru a preveni rotirea coapsei exterior.

În această perioadă, sarcina pe mușchii să crească. Operat piciorul ar trebui să fie instruiți pentru a reînnoi puterea și motorul pentru a reveni echilibrul. După aceea, pacientul poate merge cu cârje la un baston.

Recuperarea timp de 4-6 săptămâni, într-un sanatoriu sau de origine trebuie să includă în mod necesar un set de exerciții concepute pentru a dezvolta picioarele musculare ale sistemului, în special a articulatiei soldului.

Primul exercițiu recomandată - rezistenta (folosind banda elastica). Acesta trebuie să efectueze de două ori pe zi, timp de 3 seturi. bandă Glezna înfășurat la un capăt, partea rămasă este atașată la piciorul unui scaun sau de masă.

Viitorul exercițiu - rezistența flexia șoldului. Pentru a face acest lucru, trebuie să se rezema de perete, pe care este atașată o bandă elastică, și un picior în lateral. Finitudinii trebuie înțeles în prealabil decât atunci când genunchiul trebuie să fie remediată. Apoi, trebuie să se întoarcă la poziția inițială.

Al treilea exercițiu se face într-o poziție în picioare, se alocă membrului în lateral. Prin banda atașat nevoie pentru a obține partea sănătoasă picior, și apoi să-l aducă în partea laterală a unui picior protetice și a reveni la poziția de pornire.

Stațiunea în timpul de reabilitare după intervenția chirurgicală pentru proteze de inlocuire include instruirea pe simulatoare speciale. O plimbare folosind o trestie necesară înainte de timp, cum ar fi soldul nu este complet restaurat. Mutare aveți nevoie în fiecare zi, timp de cel puțin 10 minute, de trei ori pe zi, de fiecare dată când creșterea timpului de deplasare la șold artificiale iau în mod normal, rădăcină.

Cea mai bună opțiune după operație va fi cursuri pe o bicicletă staționară, care va ajuta la reînnoirea tonusului muscular și a restabili mobilitatea articulației șoldului.

Inițial, pedala poate fi răsucit înapoi numai, și apoi - merge mai departe. În acest caz, nu vă puteți ridica genunchii ridicat. După o lună, puteți crește sarcina. De asemenea, înainte de simulatorul de formare trebuie să fie ajustat în funcție de înălțime.

etapă ulterioară

Principala reabilitare dupa o interventie chirurgicala pentru inlocuire in comun este un curs de tratament într-un sanatoriu sau centru de wellness, care are un instrument special.

Metoda de medic terapie de reabilitare selectate în mod individual, ținând seama de stadiul și forma bolii fiecărui pacient. Pentru a reveni de a trăi într-o direcție sănătoasă la sanatoriu aplică diferite proceduri de restaurare, cum ar fi masajul terapeutic.

acțiuni profesionale în terapia manuală care vizează reluarea musculare și a ligamentelor, ameliorarea durerii, activarea circulația sângelui și eliminarea durerii.

De asemenea, după operație, în timpul căreia o înlocuire totală de șold făcut pentru refacerea rapidă a medicului pacientului prescrie acupunctura. Această procedură permite reducerea durerii prin eliminarea vasospasm si imbunatatirea nutritia celulelor tisulare.

Fizioterapie - o procedură în care efectele temperaturii, curentului electric, cu ultrasunete și cu laser în zona de reducere. Terapia cu noroi timp activeaza metabolismul, cauzand îmbunătățește țesutului de nutriție, datorită proprietăților terapeutice cu nămol.

Hidroterapia este de asemenea foarte utilă în perioada postoperatorie. Pentru a reveni rapid la nevoia de viață obișnuită să se angajeze în apă aerobic, fac bai de pin si sare si nu uita despre suflet-Charcot.

Până la 6 luni, se recomandă de a efectua terapia de reabilitare la domiciliu, care include:

• exerciții terapeutice;
• mese speciale;
• masaj;
• terapie de droguri.

Și nu uitați că aveți nevoie de mai mult somn si odihna.