Purificarea sistemului respirator

Medicina tradițională în acest scop, a fost mult timp folosind următoarele rețete:

Rye. Utilizați infuzia din paie de secară, ajută organismul să se retragă din el prin piele toxine diferite, în același timp, eliminarea tractului respirator de flegma acumulate acolo (dar, în acest caz, perfuzia trebuie consumate la cald - ca un diaforetic).

Măceșe. Mai ales că ajută la răceli sistemul respirator. Dar, pentru a utiliza aceasta ar trebui să fie perfuzie în doze mari (5-6 linguri de termos zdrobite boabe litru insista în timpul nopții, pentru a bea în timpul zilei). Această infuzie se șterge nu numai plămânii, dar, de asemenea, are un proprietăți dezinfectante bactericide, acționează un diuretic și diaforetic, și cel mai important - crește rezistența organismului la infecții, consolidarea sistemului imunitar, și promovează recuperare mai rapidă.

Nap. expulzează bune flegma din sistemul respirator. Se recomandă utilizarea sub formă de suc fiert cu miere.

Ceapa si usturoi (reteta veche). Se taie în bucăți mici 10 capete becuri și cățel de usturoi si gatiti-le în lapte până se înmoaie. După aceea, amestecul finit, se adaugă puțină mentă și miere. Ar trebui să ia 1 lingura la fiecare oră. Aceasta înseamnă curata organismul de sputa, chiar și după tuse prelungită.

Kalina. Bulion Viburnum cu miere (100g boabe fierte timp de 5 minute, cu 200 g de miere) ajută la curățarea bronhii și trahee de mucus, care contribuie la lichefierea acestuia. Este necesar să se ia medicamentul si 1 lingura de 3 - 4 ori pe zi, timp de 3 - 5 zile.

reteta turcă. Atunci cand medicii turci gripa și alte infecții virale ale tractului respirator sunt sfătuiți să gătească mâncare în frig cu frunze de dafin, lamaie si patrunjel. O astfel de rețetă alimente care cred medicii este indispensabil pentru răceli. Aceste componente alimentare cu efect dăunător asupra boala cauzatoare de microbi și le expulza din organism.

Clay. Acesta a fost mult timp curatirea cailor respiratorii superioare si apa mai ales la nivelul nasului (rinită) argila folosit clătirea cu lamaie proaspat stors într-un raport de 3: 1. Apa de argilă este preparată după cum urmează: într-o sticlă de trei litri se toarnă 200 g de argilă este umplut sticla de top de apă de izvor sau apa din puț (și apă de la robinet este adecvat) și se lasă la infuzat timp de 3 zile. Produsul obținut este turnat. Este potrivit pentru a fi utilizat în termen de câteva luni.

Peroxidul de hidrogen. In ultimii ani, pentru îmbunătățirea sistemului respirator a început să folosească peroxid de hidrogen (preparat farmaceutic). Sa dovedit că, odată cu utilizarea conduce la formarea de bule de oxigen, care sunt în creștere în sus bronhiole și să conducă bronhiile pentru a le curăța de sputa.

Respirația de curățare.

Este foarte bun pentru boala pulmonară obstructivă cronică. O astfel de respirație se realizează după cum urmează. Se umple plămânii cât mai mult posibil volum mare de aer, apoi expirați printr-o serie de exhalations ascuțite. În acest caz, buzele trebuie sa fie trase tub (pentru fluierul). Și expirati de aer de la tine la limita. Pentru a efectua astfel de proceduri ar trebui să fie de respirație după somn, după ce a fost într-o cameră înfundat, după expunerea la poluarea aerului din zonele urbane. Curățirea Respirația a avut loc nu mai mult de 1 - 2 ori la rând, după ce este necesar să se ia o pauză.

Asigurați-vă că pentru a părăsi acest plămâni poluanți ca fumatul.

Calirea este purificarea sistemului respirator

Dacă vorbim despre predispoziția la boli legate de sistemul respirator, este o metodă excelentă de prevenire pot fi considerate ca fiind călirea. purificare prin Schema de durificare proiectat pentru o lungă perioadă de timp.

Atenție! În nici un caz nu ar trebui să înceapă să se întărească, senzație de rău!

Procedura de deschidere - turnarea picioare reci. Din vârfurile degetelor de pe un picior pentru a conduce un jet de apă rece (de la un duș de mână) în sus la șold, fluxul de fixare genunchi timp de 5 secunde.

Apoi, pe celalalt picior vertical al unui flux, dar întârziind drumul spre genunchi. Pe măsură ce dezvoltarea apei ar trebui să devină mai rece procedură. Durata procedurilor de admitere - cel puțin 1,5 săptămâni.

Dacă după prima boala lecție înrăutățit, să aștepte pentru recuperare și după 3-4 zile pentru a relua călire clasă, crescând treptat durata procedurii și reducerea temperaturii apei.

Etapa I - bai de contrast pentru picioare. Se pregătesc două bazin cu apă - apă caldă (începe cu 36 ° C Temperatura) și rece (începe cu temperatură 23-22 ° C). Coborâți piciorul la glezna într-unul sau celălalt bazin: 15 secunde - în apă fierbinte timp de 5 secunde - rece. De-a lungul timpului, intervalul de temperatură ar trebui să fie crescută. rula timp - 2 săptămâni.

Etapa II - mersul pe roci umede. În vara, această problemă este ușor de greu de realizat, dar în timpul iernii aveți nevoie pentru a crea o casa mini-plajă. Pentru a face acest lucru, se toarnă într-un strat bazin plat pietricele majore râu și umple-l cu apa rece, apoi se plimba pe aceste pietricele de zi cu zi timp de 1 minut. Perioada de execuție a procedurii - cu cel puțin 14 zile.

Având rigidizarea terminat din etapele de mai sus, realizând că aceste exerciții nu oferă o deteriorare a sănătății (în acest caz, după luni de formare este de natură a reduce severitatea bolii), se trece la un dousing simplu cu apă rece pentru a fixa rezultatul.