Puncte pentru imunitate întări apărarea masaj simplu al organismului

Prevenirea este întotdeauna mai bine decât vindecarea. Pentru a preveni boala o șansă de a intra în posesia corpului, este necesar să se știe cum să consolideze mecanismele naturale de apărare ale organismului - sistemul imunitar. Există trei moduri de bază pentru a consolida sistemul imunitar: mananca dreapta, menține corpul în formă bună și care influențează condițiile de imunitate. De asemenea, în acest caz, este important să se înțeleagă, astfel încât sistemul imunitar este slăbit. Acest lucru va ajuta la determinarea cele mai multe puncte slabe în protecția și întărirea sistemului imunitar. Estet-portal.com spune care factorii nocivi pentru sistemul imunitar, precum si stimularea punctelor care contribuie la consolidarea acesteia.

Principalele motive pentru punctul de slăbire și întărirea imunității

Dacă ați observat că bolnavii mai des decât oamenii din jurul tau, ar trebui să identifice cauza slăbirea sistemului imunitar, ceea ce te face mai vulnerabil la viruși și bacterii. puncte de stimulare pentru întărirea sistemului imunitar va da un anumit efect, dar fără a aborda problema de bază pentru a restabili de apărare al organismului va fi dificil. Prin urmare, pentru a consolida sistemul imunitar este necesar:

• în primul rând, pentru a găsi motivul pentru care el este slăbit, și să ia măsurile corespunzătoare;
• În al doilea rând, să dezvolte obiceiul de a stimula puncte pentru întărirea sistemului imunitar.

Care sunt factorii care contribuie la slăbirea sistemului imunitar?

Înainte de a începe să masaj de puncte pentru sistemul imunitar, asigurați-vă că factorii de mai jos descrise nu sunt adevărata cauză a slăbirii protecției corpului dumneavoastră.

Stresul - aceasta este o parte integrantă a stilului de viață modern. Cu toate acestea, multe ignora efectele nocive asupra sănătății. Nivelurile crescute de cortizol duce la supresia producerii hormonului de prostaglandine, care sprijină funcția imunitară.

Lipsa de somn - nu numai o metodă de întinerire și reaprovizionarea forțelor, este necesar de a produce celule albe din sânge. Dacă dormi mai puțin de 7 ore pe zi, capacitatea de a se apăra împotriva infecțiilor virale este redusă.

Lipsa de mișcare - practic orice lucrare bazată pe utilizarea computerului și de ședere într-o poziție șezând cel puțin timp de 8 ore. Ca urmare, circulația sângelui uman și, ca urmare, anticorpii flux care să lupte împotriva infecțiilor.

aprovizionare neechilibrată (și obezitate) - umplute conservanți, zaharuri și pesticide, ca urmare a reduce capacitatea celulelor albe din sânge pentru a se îngriji de off bacterii. Astfel, sistemul imunitar slăbește.

Puncte pentru imunitate - modul de activare a funcțiilor de protecție

Reflexoterapia ajută pentru a scăpa de:

• migrene dureri de cap;
• durere în diferite părți ale tela4
• indigestie;
• stres;
• probleme de vedere;
• astm, etc.

De asemenea, oferă masaj de reflexoterapie pentru a încerca puncte de imunitate, care afișează o protecție la un nou nivel.

1. Acest punct este pentru imunitate sub centrul sternului. Proprietăți utile ale acestui punct stimulare constă în expunerea timus, care reglează funcția mecanismelor imunității celulare. De asemenea, un astfel de efect ajută să facă față stresului și de anxietate.

1. Următorul punct de interes este situat sub clavicula, în gol, la sternului. Nu numai că îmbunătățește funcția sistemului imunitar, dar, de asemenea, ajuta la ameliorarea anxietatii, pentru a scăpa de probleme de congestie nazală și respirație.

1. În continuare avem în vedere un punct situat la jumătatea distanței dintre punctul cel mai înalt al talus și tendonul lui Ahile. Stimularea sa pe ambele picioare ajută la întărirea sistemului imunitar și îmbunătățește funcția renală și ajută cu:

• astm;
• durere în gât;
• dureri de cap.

1. Găsiți acest punct de imunitate pur și simplu: este în partea de sus a piciorului, lângă conexiunea de „index“ deget de la picior mare și. masaj ei pe ambele picioare si a stimula circulatia sangelui si regleaza fluxul de Qi. Ce mai util acest punct:

• probleme de vedere;
• insomnie;
• dureri menstruale;
• dureri în partea inferioară a spatelui;
• dureri de cap.

1. Stimularea punctului următor este interzisă în timpul sarcinii. Acesta este situat la intersecția meridianele splina, ficatul și rinichii, făcându-numit „intersecția a trei yin“. O puteți găsi la o distanță egală cu lățimea a trei degete din interiorul talus. Masează acest punct ajută:

• relua energie;
• intarirea sistemului imunitar;
• a scăpa de probleme ginecologice.

1. Un cuplu de minute de expunere la acest punct pentru sistemul imunitar (si nu numai) pentru a ajuta umple corpul cu energie, și de a îmbunătăți funcția imunitar. Locația sa într-o lățime de 4 degete în jos de la marginea inferioară a patelei, pe partea exterioară a tibiei.

Estet-portal.com consideră că unul numai pentru stimularea punctelor de imunitate nu va fi suficient pentru un efect maxim. Prin urmare, dacă vă decideți să se angajeze în mod serios în îmbunătățirea activității sistemelor de protecție a corpului, este recomandat să ia alte măsuri care vizează consolidarea sistemului imunitar, și anume, nutriție adecvată și activitate fizică adecvată.

• 8 vitamine si minerale uimitoare pentru a ridica de sex masculin testosteron
• Simplu anti-sagging pleoape
• „Sunny Prognoza“ de la cosmetician

• „Trataka“: exerciții de îmbunătățire a vederii
• 10 puncte biologic active pe corpul uman pentru a calma durerea și recuperarea corpului
• 10 exerciții de ușor pentru a corecta postura