pui Tender cu piure de cartofi, broccoli reteta cu fotografii

ingrediente

• Nevoia de 2 portii:
• garnitura:
• 4 cartofi medii.
• 100 grame de broccoli
• 150 ml smântână
• unt 30 grame
• Sare dupa gust.
• Pentru pui delicat:
• 2 pui
• 2 foi de prăjit „Maggie“ pentru pui cu usturoi și ierburi.

Cum de a găti

1. Cartofii se curăță, se taie în 4 bucăți, pus într-o cratiță, pentru a adăuga broccoli și se fierbe la foc mediu pana cand se inmoaie. Se condimentează cu sare.

2. cartofi se scurge toată apa, se adauga crema fierbinte si o felie de unt, bine folosind tolkushkoy framanta intr-un piure omogen.

3. Pentru prepararea foaie moale nevoie de 2 pui pentru prăjit „Maggie“, iar al doilea sân 2 pui.

4. Piept de pui se resping 1.5-2 cm grosime

5. Deschideți una dintre foile de gătit și l-au pus o jumătate de piept de pui. Acoperiți piept de pui a doua jumătate a foii de prăjire. Apăsați ușor mâna la sân înfășurat.

6. Fără adaos de ulei, se încălzește tigaie și puneți-l nu este un piept de pui într-o foaie de prăjire. Fierbe la foc mic pe o sobă cu gaz sau energie electrică la placa secundară timp de 5-7 minute pe fiecare parte. În cazul în care condimentele începe să ardă, reduce căldura și se fierbe pana cand se inmoaie.

Pas cu pas reteta fotografii

Informații suplimentare despre rețeta

Ceea ce vreau să spun despre feluri de mâncare laterale, el este un amator. Dacă vă place broccoli, este reteta pentru tine. Nu mai este nevoie de piure are un miros specific de lumina de broccoli, dar lasa meu de doi ani nu se teme de, și mănâncă un suflet dulce. M-am ca un piure, dar soțul nu.

pui Tender cu piure de cartofi, broccoli, cum să gătească acasă rapid și gustos: Reteta