Pui cu lamaie si masline reteta - feluri de mâncare principale
Valoarea energetică pe portie
- Calorii 600 kcal
- Proteine 31,5 gram
- Fat 41,3 grame
- Carbohidrați 27,3 g
- * Calorii concepute pentru alimente proaspete.
- 1 portie
- 2 porții
- 3 portii
- 4 porții
- 5 portii
- 6 portii
- 7 portii
- 8 portii
- 9 portii
- 10 portii
- 11 portii
- 12 portii
ingrediente
- Lemon 1 buc
- Pui 700 g
- 1 usturoi cap
- Măsline 16 bucăți
- Cartofi 500g
- ulei de masline 3 linguri
- Sol piper negru dupa gust
- Sare dupa gust
- Ierburi să gust
Asigurați-vă toate ingredientele pentru aceasta reteta cu livrare de la magazinul on-line al partenerului nostru „ABC de gust“
Ingrediente Comanda în
Instrucțiuni de gătit
1. Incalziti cuptorul la 200 de grade. Ia vasul de copt mediu, unge-l cu ulei de măsline și aranja bucățile de pui. Se taie lamaie in jumatate si se stoarce sucul din ambele jumatati ale unui pui, apoi se pune o jumatate de lamaie intr-o forma.
2. Se curăță cartofii și se taie în jumătăți. Pune felii de usturoi, măsline și jumătăți de cartofi în formă, împreună cu puiul. Se presara cu ulei de masline, sare si piper.
3. Puneți forma în cuptorul preîncălzit și se coace timp de 30-35 de minute pana cand se inmoaie. Eliminați forma din cuptor, se presara cu ierburi fin tocat și se servește.
Pentru a pregăti carnea de pui în acest fel cel mai bine este de a utiliza pieptul și picioarele, și în mod optim să ia atât, ca sanii ei pot fi oarecum uscat. Cartofi este mai bine să ia tineri - nu mari și blândă.