protecție psihologică 4 pași simpli pentru siguranța dumneavoastră!

Aveți un impact negativ? Te simti frica, resentimente sau iritare? Aflați cum să pună apărare psihologice și să găsească pacea sufletească!

Ce este o apărare psihologică?

Aceste acțiuni contextuale și tehnici care reduc stresul mental, protejează împotriva durerii mentale sau alte experiențe neplăcute.

apărare psihologică activă nu înseamnă că te năpusti pe adversarul său cu pumnii.

Aceasta implică acțiuni care vizează neutralizarea presiunea psihologică.

Metode de apărare psihologică

Dacă aveți pe cineva strigă, are vnushenie¹ sau alte efecte psihologice, cel mai simplu mod de a asigura siguranța lor - de a pune o mână pe piept. La fel, atunci când inima îl durea și a existat o ușoară indispoziție.

Din punct de vedere energetic acest gest blochează accesul impulsuri negative, în lumea interioară a omului. Intensitatea stresului scade în mod repetat.

Imaginați-vă o cărămidă. Mental crea în jurul valorii de el însuși în pragul o cărămidă, și apoi un sentiment de bloc de piatră monolit. Dacă tipa la om, el ar putea schimba în fața lui, el poate sări și presiunea amplificat bătăile inimii. Dar, pe de caramida striga inutil. A fost ca o cărămidă, astfel încât acestea vor rămâne.

Imaginați-vă că fețele de cărămizi din jurul vostru și vă aflați în interiorul piatra. Sunteți înconjurați de cărămidă. Spune-te mental: „Eu sunt - o cărămidă“ Observați cât de repede va fi starea de liniște perfectă și seninătate.

blocare cu degetul

Pe ambele mâini închizătoare puțin degetul arătător și degetul mijlociu. În acest caz, orice agresiune psihologică activă se învârte ca un vârtej în jurul tău, dar nu va fi capabil de a obține în interiorul și vă duce la o stare de teamă sau perturbarea echilibrului mintal.

Lucrul cu sare

Sol - o structura de cristal, un film absorbant. informații negative este mai activ și agresiv decât pozitiv, astfel încât ea a introdus rapid în spațiul liber.

Sarea poate înregistra pe cristalele lor tonkoenergeticheskuyu orice informație.

Sare absoarbe negativitatea si indeparteaza-l de purtător de informații om sau.

Dacă vă păstrați aproape de oala lor la locul de muncă deschis cu sare, acesta va împiedica mișcarea valurilor negative, psihologice, care pot veni de la oameni.

Cu toate acestea, această sare nu durează mult timp - aceasta trebuie să fie înlocuit în mod frecvent. Volumul de sare ar trebui să fie mai mică de 200 grame, această sumă va fi suficient timp de aproximativ două săptămâni.

Cum de a gestiona somn? Un mod interesant de a lucra într-un vis lucid!

Oamenii care se încadrează într-un vis lucid, uneori, a constatat că este dificil de controlat de somn. Dar poate fi ușor de rezolvat! Aflați mai multe.

Oculte: Cum să-l învețe? Învețe și să fie uimit cât de ușor este!

Oculte oferă oportunități extraordinare pentru a crește spiritual și în construcția de bunăstarea lor! Tehnica Aflați cum să învețe această super-puteri!

supranormale umane: ce este și cum să se dezvolte?

Recent, o mulțime de a vorbi despre superputeri umane. Nu lasă pe nimeni indiferent! Este posibil să le dezvolte? Este adevărat că acestea sunt.