Proprietatile curative ale piersic alimentație sănătoasă

O trăsătură caracteristică a fructului piersic este pielea aspră, pielea este un pic puf. Dar există o varietate neobișnuită de piersici, piersici cu pielea netedă strălucitor. Ea - nectarine. Nectarine este utilă pentru cel puțin restul de soiuri, ci prin conținutul unor proprietăți utile, chiar le depășește. Persoanele care sunt predispuse la alergii, este preferabil să se utilizeze nectarine, t. Pentru a. Puful de piersica lumina pe piele poate fi în detrimentul lor. Nectarine ajuta la digestia alimentelor grase, îndepărtarea reziduurilor, toxine, furnizează organismului cu o energie „rapid“.

Nectarine Mănâncă mai bine crud. Consumul de o zi cu zi trei nectarin, vă curăță organismul de toxine. Nectarine tolera mai bine de transport lung, acesta este avantajul lor distinct față de alte soiuri de piersici. Acestea sunt cunoscute pentru o lungă perioadă de timp, dar originea lor este nici un consens. Există o versiune care nectarine - este o încrucișare între o piersică și o prună. Dar multi crescatori nu sunt de acord cu acest lucru, ei susțin că nectarine a apărut prin selecție sau mutație. Dar „nu Gusturile“ nectarine bune, și piersici nu sunt mai rele. Timpurie, cu întârziere, middle-- o mare varietate de soiuri, arome, vreau să încerc totul și totul este foarte gustoase și sănătoase.

Ele ajuta la recuperarea de la o boală, după stres. Piersicile sunt utile pentru îmbunătățirea funcției cardiace, guta, artrita reumatoidă, boli renale, hepatice. Chiar și manifestările inițiale de ciroza poate vindeca piersici. Și totuși, proprietate foarte interesant de piersici - acestea reduc nevoia organismului de alcool. Foarte util să se utilizeze piersici la un toxicoză la femeile gravide. Atunci când aritmie, anemie, aciditate redus este util să se ia un sfert de pahar de suc timp de 15-20 de minute înainte de mese. Pentru a goli corpul de substanțe nocive și a produselor de degradare, este suficient să mănânce zilnic 2-3 piersic, fapt piersic îmbunătățește digestia.

În plus față de aceste macro și microelemente în suficiente piersici sunt bogate în vitamine, este necesar pentru funcționarea normală a organismului. Acest vitamine B, vitaminele C, E, PP. Vitaminele B sunt implicate în metabolismul proteinelor, grăsimi și carbohidrați, este foarte important să se mențină punctul de vedere, implicat în sinteza hemoglobinei. Vitamina C (acidul ascorbic) are activitate antioxidantă este implicată în sinteza colagenului, este implicată în procesul de hematopoieza, regleaza procesul de coagulare a sângelui și este bine cunoscut, îmbunătățește imunitatea.
Vitamina E are un efect pozitiv asupra funcției sistemului endocrin, pentru toate tipurile de metabolism, în special este esențial pentru sarcină normală. Vitamina E este util ca profilaxie împotriva îmbătrânirii, este numit „vitamina tineretii“.
Vitamina PP (niacina) imbunatateste metabolismul glucidic, tractul gastro-intestinal, scade nivelul de colesterol, are o actiune vasodilatatoare. Lipsa de vitamina PP duce la dezvoltarea de pelagra. Pelagra ( „piele aspră“) se caracterizează nu numai prin manifestări externe pe piele, dar, de asemenea, deteriorarea membranelor mucoase ale tractului gastro-intestinal și poate duce chiar la tulburări psihice.

Peach este util nu numai pentru carnea delicios, parfumat. În medicina populară, sunt utilizate florile sale, frunze și semințe de produc industrial unt de piersici. ulei de piersica este utilizat în medicină și cosmetologie. Este util pentru toate tipurile de ten - uscat, gras, pentru sugari, sau foarte, foarte în vârstă. ulei de piersica hrănește, hidratează, adaugă cremoasă și moliciune, ceea ce face pielea supla si tineresc. Este folosit pentru masaj fata si corp, pentru a curata pielea. Este util pentru a pune pe uleiul de piersici pielea înainte de a face plajă. Un fructe de piersici sunt, de asemenea, utilizate în produsele cosmetice de origine.

Pentru a inmuia pielea, puteți utiliza o mască de piersici carne și lapte praf. În acest scop, pulpa zdrobit piersic Adăugați lapte praf într-o cantitate necesară pentru a conferi fiertura consistența dorită. Mush impune pe fata dupa 20 de minute se spală mai întâi cu apă caldă și apoi se clătește cu fața rece. Și străluci din piele pentru a ajuta la eliminarea masca din pulpa de piersici cu amidon. Cand uscat ajuta pielea masca din pulpa și bulion de margarete piersici într-un raport de 2: 1.

Pentru anti-îmbătrânire pastă masca de piersici adăuga un pic de miere (dacă nu sunteți alergic la miere), toate se amestecă, se adaugă un pic de suc de lămâie. Raportul Brat3 poate fi 1: 1. În cazul în care carnea de piersici conține o mulțime de suc, suc stoarce ușor. Masca se poate face de 1-2 ori pe săptămână. Rezultatul nu este mult timp în vine! Și scuti roșeață, calma pielea cu masca arsuri solare de piersici carne. piersic frunze au de asemenea proprietăți de vindecare.

Atunci când eczeme bine ajuta la baie fierbinte de frunze de piersici. Pentru corp baie de piele frunze de piersic sunt de asemenea utile. Pentru aceasta avem nevoie de: 1 cana de frunze Brew 1 litru de apă la fierbere timp de 40 de minute, tulpina se toarnă în cadă. Ia-o baie timp de 15-20 minute, la o temperatură nu mai mare de 35 de grade. Apoi, fără uscare, înfășurați-vă într-un halat de baie sau rândul său, Cearsafuri din velur.

Piersicile, în cazul în care în caz contrar, piesa de lucru se poate face pentru viitor: gem, gem, compoturi. Suc proaspăt stors după pasteurizare, de asemenea, pot fi stocate pentru o lungă perioadă de timp, închizând-o strâns. Delicios delicatețe - piersici confiate. piersici proaspete de vară utilizate pentru plăcinte, prăjituri de copt, o varietate de deserturi.

Ar trebui să fie: 700 g piersici, 200 g zahăr, 4 pahare de vin alb, un pahar cu apă carbonatată. De asemenea: prepara 2 linguri de gheață sfărîmată, 3 piersici foarte coapte, jumătate pahare de vin alb, 6-7 decojite și fără sâmburi sâmburi de piersici mărunțite.
Decojiți și felii felii de piersici pentru a pune într-un bol straturi, stropind fiecare strat cu zahăr și se lasă să stea timp de 20-30 de minute piersici. Apoi, piersici cu zahăr, se toarnă patru pahare de vin alb, amestecat cu un pahar de apă minerală, se adaugă gheață și se pune 1 oră în frigider. Restul de 3 piersici coapte tăiate în bucăți mici, se adauga mărunțite gropi miez piersic, toate se toarna o jumatate de pahar de vin alb și se pune 1 oră în frigider. După o oră pentru a separa lichidul de piersici coapte și piersici gropi sâmburi mărunțite. Se toarnă lichidul în vasul cu piersicile rămase. Cupa se toarnă în pahare.

plăcintă cu piersici

Pentru a pregăti plăcintă piersic ar trebui să fie: 200 g unt, 4 oua, 200 de grame de zahăr. Și în plus, 1 oră. Linguriță ras coaja de lamaie, 160 g de făină cernută 1 lingura. lingură de zahăr, câteva bucăți, în funcție de dimensiunea nu este prea prea coapte piersic.
În primul rând, este necesar să se macine untul până la consistența smântână, cu proteine ​​de ou zahăr 4, biciuit într-o spumă groasă. Gălbenușuri cu amestec de zahăr cu unt, apoi, intră treptat sub agitare proteine. La acest amestec, se adaugă coaja de lamaie, amestecand constant introduce făina. Aluatul este gata. Aluatul a fost distribuită în mod egal într-un vas uns și floured formă aproximativ 2 cm. Marginea înălțimii aluatului trebuie să fie de aproximativ 1 cm peste nivelul restului testului.

Aluatul a fost pus în cuptor și se coace timp de 20 de minute la 180 de grade. Apoi, partea de sus descompusă decojite și problanshirovat 2-3 minute în apă la o temperatură de 80-85 de grade, piersici. se presara ușor în partea de sus cu zahăr. Se coc până la gătit complet la o temperatură de 180 de grade.

(Foto: matka_Wariatka, eAlisa, Elena Yakusheva, Alena Ozerova, Liv Friis-larsen, shutterstock.com)

Vrei sa ai un jurnal de alimente și calorii consum personal?
Menținerea unui program de greutatea lor, să profite de alte servicii utile?

Articole similare:

Mmm, piersic vrut

Ce o fată frumoasă în fotografie!

Și mi-a plăcut plăcintă.

Ulei din kernel-ul de piersici este utilizat pentru îngrijirea părului

tort foarte gustoase.

Mama mea nu poate mânca piersici cu pielea, se șterge pur și simplu

Neeee-mă, chiar și acest lucru nu funcționează, oroarea nici măcar nu se poate gândi, soțul este întotdeauna atât de curat, dacă ceva se va coace.

Nadia, Buna ziua! Mama mea, de asemenea, ai putea să nu se uite la piersici, dar mananca foarte mult, ne-am cumpărat, curățat și a văzut doar o ușoară piersici, dulce, fara coaja. Am fost atât de încântați să distreze piersici ei.

El a fugit de nectarine

Îmi place piersici! Dar placinta nu s-ar fi refuzat.

Despre piersici poate vorbi la nesfârșit. Doar o singură specie, culori și înălțătoare aroma.

Am învățat multe despre piersici lor preferate

aromă de piersici, ca fiind în paradis! Clasa!

sau de conectare, dacă aveți deja un cont.

Din păcate, acest tip de role nu este acceptat. Inserați codul de videoclipuri cu oricare dintre aceste servicii.

Autentificare fără înregistrare prin e-mail:

Măsurarea compoziției corpului

Acum discuta:

În fiecare zi Sunt obtinerea mai subtiri.

ELENA030156 → Nu vă fie teamă de a face greșeli, frică să le repete!

lykasia2407 → Mai bine să fie un prost, dar cu o figură bună.

schimbare de viață → nerealiste pentru a motiva priviri admirative de la bărbați și priviri invidioase de la colegi!

Sharipova Nigina → încerca să construiască un corp armonios!

Galina0612 → O femeie are trei grupe de vârstă - tinerețe, maturitate și „te uiti bine“