Produsul a fost purificat lista corp

Multe dintre alimentele pe care le mancam in fiecare zi, nu sunt singurul furnizor în corpul toate vitaminele și mineralele benefice. Aceste produse pot ajuta, de asemenea, organismul a scăpa de toate substanțele nocive și inutile, care se acumulează în organism.

Ce este mai exact produsele sunt eficiente in curatarea organismului de toxine? Să încercăm să-l dau seama.

De ce acumulează toxine?

Nu există nici o astfel de persoană care nu s-ar acumula în corpul de toxine. Produsele finale ale metabolismului care au loc în organism, în cele din urmă se acumulează și începe să otravă un organism.

Principalele cauze ale zgurificării:

• imunitate slabă, ca urmare a bolii;
• beriberi;
• utilizarea grele și „dăunătoare“ alimentari (aditivi, coloranți, carne grase, fast food);
• dieta necorespunzătoare;
• stilul de viață sedentar;
• constipație.

De fapt, corpul nostru are capacitatea de a scuti în mod independent de substanțe nocive. Această funcție este realizată de intestine, rinichi, ficat, sistemul limfatic si piele. Dar ele pot aduce doar surplusul naturale, folosind metodele de deducere naturale. Dar, pentru a face față cu arome moderne, coloranți, antibiotice, aditivi și alte componente chimice ale corpului nostru nu se poate face. Ca rezultat, sistemul de curățare al organismului supraîncărcat, iar organele devin înfundate, ceea ce duce la diferite perturbări în activitatea lor normală.

Despre faptul că organismul de toxine acumulate, se poate spune următoarele simptome:

• oboseală constantă:
• ten gri;
• dureri de cap frecvente;
• digestia disfuncționale;
• boală frecventă;
• reacții alergice;
• amețeli;
• greață sau vărsături;
• probleme de memorie;
• tulburări de atenție.

Aceasta este doar prima manifestare a zgurificării și în continuare, problemele de sănătate sunt mai grave.

Principalele etape ale zgurificării

Atunci când toxinele abia încep să se acumuleze în organism, aceasta nu se manifestă în exterior, sau persoana care se simte un pic greșit, ca de obicei, dar nu trădează nici o semnificație deosebită. De-a lungul timpului mai mult și mai mult începe să se simtă oboseala si iritabilitate. În cazul în care, în această perioadă, du-te, de asemenea, pe o dieta, va fi adăugată la simptome cum ar fi oboseala, dureri de cap frecvente, crize severe de foame, povara în stomac, balonare.

În etapa următoare, în cazul în care au fost luate măsuri, iar toxinele continuă să se acumuleze, se va schimba tenul, vei simți o durere la nivelul articulațiilor, sunt din ce în ce mai probabil să se agațe de tot felul de boli.

Etapa următoare se caracterizează prin apariția reacțiilor alergice natura de neînțeles.

În etapa a patra sunt următoarele modificări: o creștere bruscă a greutății corporale, apariția de noi alunițe, polipi, chisturi.

O alte modificări patologice ale organelor se vor produce: stomatita, artrita, boala parodontală. Tratamentul acestor boli este probabil să fie transportate de medicamente puternice și antibiotice, cu toate acestea, în cele mai multe cazuri, aceasta duce la o tulburare a sistemului nervos.

Dacă zgurificării a corpului va continua, modificările celulare va avea loc în etapa următoare. Și ultima etapă - în cazul în curs de dezvoltare a bolilor cronice grave, rezultatul care nu este bucurie.

Prin urmare, de îndată ce primele semne ale contaminării organismului, este necesar să se ia măsuri pentru a curăța organismul de toxine, și numai apoi să înceapă tratamentul bolii au apărut. Nici un tratament nu va avea nici un efect până când toxinele se găsesc în organism. Cel mai bun caz, se poate aștepta un ajutor temporar.

De asemenea, trebuie amintit că, dacă există boli hepatice cronice, rinichi tractului gastrointestinal, metodele de curățare radicale nu vor funcționa. Postul poate juca, de asemenea, o glumă crudă. Incepand cu organismul curat ar trebui să intestin, apoi preyti la ficat și rinichi. Pentru a curăța organismul de toxine au trecut ușor, trebuie să includă în dieta dumneavoastră produsele convenționale pentru a curăța organismul.

Ce produse va ajuta la curatarea organismului?

În continuare, conduce lista de produse care aduc toxinele din organism.

Regulile de bază de curățare

Pentru a curata corpul de toxine, este foarte important să urmați câteva reguli simple:

1. Bea multă apă (cel puțin doi litri pe tot parcursul zilei).
2. Alimente pentru a lua doar atunci când într-adevăr foame (excluzând gustări).
3. Dieta zilnica trebuie sa contina fructe si legume proaspete.
4. Fructele și legumele trebuie să fie cât mai mult posibil.
5. trebuie să fie prezent produse lactate din dieta.
6. În fiecare zi, mananca varza de mare

1. Pentru a limita utilizarea de zahăr.
2. Maximă exclude produsele care conțin ingrediente sintetice.
3. Elimină sucuri si carne.

alte recomandări

Pentru a elimina toxinele din organism, este important să se mănânce fructe și legume care sunt cultivate, fie pe cont propriu sau achiziționate pe piețele fermierilor specializate. Dacă vom obține astfel de produse nu sunt posibile, trebuie să ne toate fructele și legumele cumpărate se spală bine perie pentru a îndepărta cât mai mult posibil toate substanțele chimice nocive.

Puteți mânca fructe, atât proaspete și congelate, sucuri proaspete (neîndulcite), fructe neindulcit uscate (smochine, prune uscate, etc.), în orice cantitate.

Purificarea toxinelor din organism sunt eficiente aproape toate legumele, dar sunt cele mai eficiente se poate menționa alge marine, broccoli, varză, ceapă, usturoi, anghinare si sfecla.

La momentul de purificare a organismului de a limita utilizarea de cartofi, vinete, roșii și ardei dulce.

In timpul detoxifiere dau preferință cereale integrale, cum ar fi orezul brun.

nuci nesarate crude și semințe: susan. seminte de floarea soarelui, nuci, caju, migdale ajuta la curatarea organismului de toxine.

Ierburi, condimente și sosuri făcute cu utilizarea lor, se referă la produse, curățare a organismului. Mai ales eficiente deducând zguri astfel de produse, cum ar fi ghimbir, sare de mare, muștar și usturoi.

Low-grasimi produse lactate - este detoxifiant, de asemenea, produse. Acestea includ: kefirul de casă, etc.

Atunci când curatarea organismului de a exclude consumul de ulei de origine animală, cum ar fi ghee sau unt, și de floarea-soarelui și consumul de ulei de susan este redusă la minimum.

Eficiente de curățire de ulei poate fi numit de masline, rapita, seminte de in, ulei de canola, ulei de avocado.

În timpul de curățare este foarte important de a bea suficienta apa. Acesta trebuie să fie apă purificată, și este mai bine dacă este dintr-o fântână arteziană. efect de curățare va fi mai puternic în cazul în care apa se adaugă câteva picături de suc de lămâie. În această perioadă poate fi, de asemenea, consumul de ceai verde sau de plante medicinale, neîndulcit sucuri de fructe sau legume.

Nu uita despre zilele de post

zilele de post sunt foarte importante în timpul purificării corpului. Este suficient să o zi pe săptămână pentru a rezolva procesele metabolice.

zilele de post sunt destinate prin utilizarea produsului pe tot parcursul zilei. Acesta poate fi astfel de produse curăță organismul ca pepene verde, castravete, iaurt, mere. Necesitatea de a mânca porții mici pe zi ar trebui să fie 5-6 mese.

Pentru ca viata sa fie învățat o regulă simplă: respectați întotdeauna dieta corectă și eliminarea produselor nocive. Este mult mai eficient decât de cumpărare scumpe, apoi vindeca orice boală. Mananca in mod corespunzator, pot imbunatati sanatatea lor, precum și zilele de post și nu va fi la fel de dificil. Cu alte cuvinte, o dieta adecvata nu va permite organismului de a acumula substanțe nocive.