principiile și tehnicile de igienă naturală vedice
Primul principiu al igienei naturale - nu pentru a trata boli, și să învețe cum să le evite, folosind cunoștințele Legile vieții.
Natura creează un organism viu sănătos. Acesta prevede în puterile sale de protecție și de vindecare. Marele fiziolog IP română Pavlov a scris: „Corpul uman este un sistem extrem de auto-reglare, ghidul în sine înapoi în sus, restaurarea și chiar se îmbunătățește.“
Acest lucru înseamnă că trebuie să creeze condiții umane, în care ea va fi posibil să se stabilească și să mențină în viitoarea comunicare în profunzime cu corpul drept intern și mediul extern. Acest lucru - și numai acest lucru - asigură buna funcționare inerentă naturii puterii forțelor sale adaptive - forțele de imunitate, de auto-reglementare, auto-vindecare și auto-îmbunătățire.
Al doilea principiu al igienei naturale - holistică (sistemică) abordare a corpului uman ca un tot unitar.
Sustinatorii de igienă naturală se opun specializării în tratamentul. Destul, spun ei, cunoașterea legilor de bază ale organismelor de control biologic și capacitatea de a folosi principalele „pârghiile“ pentru prevenirea și recuperarea.
Aceste „pârghii“ pe care le includ:
1) restabilirea respirației celulare (expunerea terapeutică, tratarea apei de contrast, și exercițiile fizice speciale vibrogimnastika);
2) putere (lumină, aer, apă, hrană);
3) starea membrelor (vibrogimnastika și alte activități fizice);
4) Curățarea corpului;
5) impactul asupra psihicului (optimist, auto-hipnoza).
Dl Shelton, de asemenea, consideră că orice boală este o boală a întregului organism. De aici - întotdeauna un efect complex asupra organismului prin metode naturale (abordare sistematică), care asigură punerea în aplicare a principiului purității mediului intern, funcționarea obiectiv, independent de voința noastră, legile de auto-reglementare și auto-medicatie.
Cure pentru comune starea anormală rece sau alte, pe care oamenii numesc boala depinde de capacitatea samotselitelnyh unui organism viu, care este o funcție vitală ca respirația, excreția și nutriție. Aceste capacități pot fi dezvoltate cat si rezistenta musculara, va fi, de memorie, obiceiuri.
Al treilea principiu al igienei naturale - o înțelegere clară a fenomenului de „sănătate“.
Prin definiție, G. Shelton, fenomen de sănătate traktutsya Igiena naturală ca „integritatea de stat și dezvoltarea armonioasă, creșterea și adaptarea fiecăruia dintre organismele între ele fără o singură lipsă și fără nici o autoritate nejustificată.“
Cuvântul „sănătate“ ( „Heath“) este derivat din anglo-saxon „Hole“ (-o singură bucată, integrală), cuvântul „trata“ ( „vindecare“) - de la aceeași rădăcină și înseamnă restabilirea integrității. În sensul deplin al cuvântului „sănătate înseamnă caracterul complet, perfecțiunea organizației, adică. E. Fiabilitatea vieții, armonia funcțiilor, energiei, precum și libertatea de orice stres și rigiditate“ (tratamentul H. Shelton).
În domeniul sănătății bazat pe principiul interacțiunii și interdependența fiecărei celule, țesut, organ, sistem de organe. După cum sa menționat de către H. Shelton, „acum este bine cunoscut faptul că fiecare organism funcționează mai clar pentru binele întregului (a corpului), mai degrabă decât în beneficiul propriu.“ Astfel, scoate în evidență celebrul „altruismul“, abilitatea de a sacrifica buna lor pentru un alt privat (celule, organe), în raport cu întregul (corp).
Dacă în societate, oamenii au învățat să trăiască așa!
Din păcate, semnele și simptomele de sănătate nu sunt studiate. boli ocupat medicale. Nimeni nu și nicăieri pentru a educa elevii publice și medicale cum să se stabilească și să mențină sănătatea nu este în paturi de spital, și în viața de zi cu zi. În schimb, o mulțime de a vorbi despre originea bolii, dar, ca și în cazul în care boala din nici un motiv.
Ce este boala? Acesta oferă un răspuns clar numai Natural Health.
Al patrulea principiu al igienei naturale - o înțelegere clară a fenomenului „boala“.
Boala - o încălcare a integrității, pierderea capacității de a rezista dușmanilor externe și interne ale organismului viu.
Orice boală - de la roseata usoara pana la cancer de orice organ - au distrugerea integrității întregului organism (de exemplu, boala întregul corp, nu o porțiune separată de ea ..). Do boala amigdalite numita endocardită, colita, gastrita, cistita (greacă: „um“, „itis“ înseamnă inflamație.), Sau este numit pyorrhea, tuberculoza, ulcere, cancer - toate acestea sunt cauzate de acumularea în corpul de toxine (otrăvuri) care otrava corp, indiferent unde au primit - (- medicamente și vegetale și animale de alimente) sau sunt formate în interiorul ca rezultat al vieții organismului sau microorganismele care populează exterior.
In acest caz, fiecare boala incepe neobservate prin excitarea fibrelor nervoase etc. apar iritații (roșeață), urmată de inflamație (mâncărime), în continuare ulcerații (ulcere, carii tisulare, fisuri), apoi se sigileze (creșteri), și în final formarea de tumori (cancer). H. Shelton numește această secvență de „un lanț unificat de patologic“ și reamintește că cancerul începe mulți ani înainte de a apărea în cele din urmă.
Pentru recuperarea efectivă a corpului nu este necesară pentru a elimina simptomele bolii (tratament simptomatic) ca originea sa. În acest caz, Natural Health acordă o atenție deosebită celor patru tipuri de recreere si relaxare pentru acumularea de economii de energie și de forțele corpului: restul fizic, restul fiziologice (de exemplu, abținându-se de foame -lechebnoe alimente ..), relaxarea mentala, relaxarea mentala.
Corpul uman are nevoie de restaurare continuă și menținerea relațiilor ecologice în organism - între celule, țesuturi, organe, sisteme de organe și relații externe - cu mediul său. Deci, conceptul de cele cinci tipuri de relații a fost lansat.
O astfel de atitudine are un efect benefic asupra fiziologiei umane și contribuie la generarea corpului de hormoni utile, endorfine și alte substanțe similare.
2. Comunicarea organism biochimic. Prin relații biochimice ale organismului naturale de sănătate consideră că restabilirea echilibrului acido-bazic din sânge ca legea principală fiziologică a vieții unui organism. În primul rând, acest lucru poate fi realizat cu alimente naturale drept, deoarece însăși natura raporturilor naturale ale elementelor stabilite alcaline și valență acidă (atomii capacitatea de a forma legături chimice), precum și prin vibrogimnastiki și exerciții abdominale spinarii pe nișele Health System.
3. organism de comunicații biofizice - este refacerea legăturilor naturale ale pielii și a organelor interne, prin termenii săi biologici cu mediul extern și principalele sale domenii - spațiu, pământ, apă, aer, lumină și energie. Acest lucru este facilitat de așa-numita expunere a tratamentului, băile de aer, tratarea apei, lumina, plajă, etc mersul pe jos desculț.
4. biomecanic conexiunea corpului. Aceste relații naturale de sănătate consideră restabilirea circulației sanguine corespunzătoare și activă, în special capilară și precapilare prin exercițiu speciale, diferite forme de activitate fizică și îndreptare postura.
5. Bioenergie organism de comunicare - este de a restabili și menține respirație corectă prin cunoașterea legilor sale și abilități practice.
Conceptul „Relațiile Cinci“ face posibilă pentru a înțelege corect și să evalueze contribuția de medicina tradițională, mijloacele și metodele, care (dacă te uiți la ele din perspectiva conceptului) sunt destinate în mod obiectiv la recuperarea oricăror legături nefuncționale sau legături complexe în corpul persoanei bolnave (de vindecare iarbă, "conspirații", alifii, manipulare kostopravnye și așa mai departe. n.).
Al cincilea principiu al igienei naturale - nutriție naturală.
Nu există centru de sănătate nu poate fi considerată completă fără respect pentru legi clare și stricte alimentare. Alimente, naturogigienistov convingere, nu numai că determină compoziția sângelui, ca „material de construcție“ pentru formarea de celule noi, dar modelează caracterul și chiar lumea omului.
Simpatizanților Natural Food igiena sunt privite ca proces de curățare nutritiv componente în care produsele alimentare este inseparabilă de depurare.
alimente naturale oferă atât purificarea biomecanică și biochimice grosier-fibered prin radicali alcalini din alimente crude, capabile de neutralizarea acidului patologic format în timpul vieții organismului.
Potrivit oamenilor de știință de cercetare, fibre vegetale în alimente naturale este un mijloc de prevenire și chiar tratamentul bolilor neoplazice ale intestinului gros.
Al șaselea principiu al igienei naturale - negarea oricărei terapii medicamentoase.
Care ar trebui sa distruga in totalitate sistemul de droguri și să dea oamenilor un sistem de ingrijire pentru corp și minte, pe baza legilor naturii. Toate substanțele existente în legătură cu organismul viu - sau alimente sau otravă. Poison (medicament) este tot ceea ce nu poate fi asimilat de către un organism viu, și le-a folosit pentru a sustine viata.
Al șaptelea principiu al igienei naturale - o distincție clară între medicină și igienă naturală.
Explicarea o astfel de distincție clară, naturopatul Virginia Vetrano scrie: „Medicina de la început pe baza practicii sale pe principii false, prin urmare, aruncate de fiziologie și a otrăvirii oameni brevetate nu înseamnă în căutarea la fel, am călduros pe un iceberg ce cauta de sanatate in veninul de a face principiile noastre.? sursa :. clar de sănătate - în efectele asupra sănătății și facilități de sănătate Medicamente aceleași, toate acestea sunt otrăvuri, nu se referă la factorii de stilul de viata pe care le aduce sanatatii.
Se poate argumenta că medicamentul - o știință, cel puțin experimental, iar igiena nu este. Dar adevărul este exact opusul: medicamentul nu este și nu a fost niciodată o știință, este - metode, tehnici, tratament de stil. Fiziologie, biologie, anatomie si alte stiinte sunt, dar ele sunt - nu medicina. În medicină nu există nici un singur principiu, care ar putea fi demonstrată rațional sau experimental. Metodele sale sunt efemere, care nu ar fi, dacă ar fi științific.
Sănătatea nu este numai definiția adevărului, este întotdeauna adevărat știință. Practica bazate pe principiile sale generale, rezultă anumite reguli, și în fiecare caz, rezultatele pot fi anticipate. Acest lucru, cu toate acestea, nu se poate spune despre practica medicală, pentru că de fiecare dată când o persoană este doza de medicament, este necesar să se aștepte neașteptate. "
Al optulea principiu al igienei naturale - oameni de formare, difuzarea cunoștințelor și crearea unui stil de viață sănătos.
Potrivit Virginia Vetrano, lumea noastră - „o lume a bărbaților și femeilor care sunt bine educați în domeniul cunoașterii nepozitivnyh, și anume, cunoașterea non-oameni si natura poate fi un Einstein la matematică și indigestie bolnav Cu toată educația lor .... persoanele care iau aspirina sau antiacide disconfort și se comportă ca și în cazul în care nu are nici o cauza disconfort ".
Principiile de bază de igienă naturală, natural dezvoltat într-o nouă strategie de sănătate. Aceste principii sunt utilizate pe scară largă în Statele Unite ale Americii, Japonia, Europa de Vest, Scandinavia și altele.
Mai ales punct de cotitură notabil în bine a devenit palpabilă cu anii '50. secolului XX, când direcția strategică a politicii de stat a schimbat în mod evident. Esența schimbărilor manifestate în trecerea treptată de la un tratament la prevenirea, în utilizarea pe scară largă a metodelor naturale de vindecare, printre care locul de frunte a fost luată de temperare, alergare, exerciții fizice simple. prezentarea de nutritie revizuite - evitarea consumului excesiv de alimente grase animale, ouă, includerea în dieta de mai multe alimente vegetale - fructe, sucuri, legume, plante aromatice și alte produse naturale.
Am început să efectueze diferite tipuri de campanii - pentru un stil de viață sănătos, pentru diete si pierderea in greutate, tensiune arterială anti-mare, anti-fumat, anti-alcool, pentru reducerea bolilor neuropsihiatrice.
Economiștii de calcul matematic „marjele“ tranziția de sănătate de la tratament la metodele de prevenire, a găsit un beneficiu imens al acestei mișcări pentru societate și economie în general.
Dar nu a fost doar pentru a economisi bani: noua tendință de sănătate a devenit o chestiune de viață și de sănătate. Răspunsurile la aceste întrebări depășesc economia și preocuparea natura societății, valorile sale și structura existentă a viabilității acesteia. Care este situația în strategia de sănătate în țara noastră?
Starea de sănătate a oamenilor din fosta Uniune Sovietică dezastruoasă. Dintre cele 53 de țări din lume, înregistrând durata vieții umane, suntem pe locul 20 în rândul femeilor și 52-lea - printre oameni. Cea mai mare parte a morții - este mort prematur de boli care ar fi putut fi prevenite. Medicina eliminat practic din lupta împotriva cel mai mare rău - alcoolismul, care rezultă în alcoolism, dependența de droguri în țară dobândit scară monstruoasă: din cauza intoxicații cu alcool sunt uciși în fiecare an, până la 1 milion de oameni. Doar se comportă în mod pasiv medicament impotriva fumatului. Acesta nu a fost niciodată și că nu este lupta cea mai ferme împotriva substanțelor chimice folosite în agricultură în creștere, otrăvirea chimică a produselor alimentare, apă, aer, deși afectează în mod direct sănătatea populației.
Numai în ultimul deceniu în țara noastră a început din nou să reînvie Natural Health, iar la inițiativa claselor de jos. Pentru acest lucru a împins poluarea mediului și a corpului uman, creșterea boli fizice și mentale și emoționale, inclusiv letale (alergie la medicamente în masă, diferite substanțe chimice la locul de muncă și acasă). Nevoile de bază în sănătatea lor și sănătatea copiilor și a celor dragi au cauzat pofta umană obișnuită pentru cunoașterea corpului său, caracteristicile sale și rezerve ascunse.
Lipsa oricărui ajutor real de medicina de droguri, disperare din cauza ineficienței mijloacelor și metodelor de vindecare au împins pe oameni să găsească o cale de ieșire. Eforturile de entuziaști ai unui stil de viață sănătos au fost stabilite cluburi de funcționare, școli de sănătate, curs de amatori, a publicat literatura - tradus și intern. Cu toate acestea, această inițiativă este răspunsul foarte pasiv în comunitatea medicală, și mai ales în „sus“, scopul direct al care - pentru a conduce mișcarea „de jos“, dându-i o natură științifică și publică un scop. fragmentarea departamental a serviciilor de sănătate a condus la faptul că până în prezent au sfios, rezolva încet problema unirii medicinei și a culturii fizice. Nu există nici un program care ar contribui la supraviețuirea și resuscitarea popoarelor din România ca o populație.
Singura cale de ieșire din criză, care se confruntă în prezent de sănătate - acest macro și mikroekologizatsiya. Și cu atât mai repede trecerea la ecologizarea, mai eficiente și de a ajuta într-adevăr a lua oamenii din țara noastră. Ecologizarea sectorul sănătății trebuie să aibă un rol principal într-un viitor program de mediu național și universal cuprinzător, care a fost mult timp are nevoie lumea.