Prevenirea prostatita la bărbați în medicamente și procedurile de acasă

Medicii tind să creadă că cele mai multe boli, inclusiv prostatita, este mai usor sa previi decat sa tratezi, și de a suferi de simptomele neplăcute ale bolii. Despre ce a dezvoltat prevenirea prostatita in casa, ce măsuri pot fi luate pe cont propriu om la domiciliu pentru a preveni apariția de inflamație a prostatei, se va discuta în articol.

Selecție de produse

Cel mai simplu și cel mai accesibil mod de a preveni inflamația glandei prostatei la domiciliu este corecția puterii. Dieta nu impune restricții semnificative asupra stilului de viață al oamenilor. O dieta echilibrata, produse bogate, un efect pozitiv asupra structurii și funcției prostatei, este nu numai prevenirea prostatita, dar, de asemenea, contribuie în general la sănătatea bărbaților. De la prevenire la meniu oamenii utile pentru a include fructe și legume proaspete cât mai mult posibil pentru a elimina grăsimile animale, înlocuindu-le cu legume, bea multe lichide. Nutritionistii recomanda reducerea aportului de sare, eliminarea alcoolului și a altor produse care actioneaza asupra prostatei supărător, o astfel de cafea și ceai tare, afumat mâncăruri condimentate excesiv.

Pentru prevenirea inflamației prostatei va fi produse utile, lactate scăzut de grăsimi, brânzeturi non-ascuțite, fructe de mare și pește. fluid necesită mai bine îndeplinite de compoturi proaspăt acasă și băuturi din fructe, apa pura, suc, ceai verde. De altfel, ceaiul verde contine catechine - substanțe care contribuie la o mai bună dezvoltare a hormonilor sexuali masculini. Nu mai puțin utile pentru produsele pofilaktiki și alimentele care conțin antioxidanți. Acestea sunt principalele fructe și legume. O compoziție de vitamina bună sunt:

Morcovi.
Țelină.
Salata verde.
Broccoli si Beijing.
Sfecla.

Necesar pentru elementul de corp de sex masculin cuprind roșii și pepene verde. Acest licopen - o substanță unică cu proprietăți antioxidante. O parte importanta a dietei voinței excluderea de la produsele nocive dieta: fast-food și de zahăr în exces, produsele care conțin cantități mari de coloranți, conservanți, potențiatorilor de aromă. Pentru prevenirea bolilor de prostata este mai bine pentru a face dieta de feluri de mâncare mai simplu, dar din ingrediente naturale.

Efectuarea dieta preventivă, ar trebui să ne amintim despre pepene verde, deoarece acestea sunt pline de licopen

mod de viață

Prevenirea prostatita la barbati nu este posibilă fără a efectua un stil de viață activ. Acest lucru nu înseamnă că orice reprezentant al sexului puternic pentru a fi un atlet profesionist, dar sunt necesare sporturi, inclusiv în casă. Ei vor evita stagnarea sângelui în glanda prostatei, care promovează orice prostatita cronică.

Acest sfat pentru prevenirea bolii:

Du-te pe jos. Dacă nu există nici un timp pentru a mers pe jos intenționat, atunci puteți cel puțin merge la o oprire înainte de drumul spre și de la locul de muncă. Medicii cred că ar trebui să aibă loc cel puțin 12 km / săptămână, dar această valoare este minimă pentru a menține o viață normală. om matur sănătos, desigur, pentru prevenirea nu numai de prostată, ci și boli ale sistemului respirator și cardiovascular du-te nevoie pentru a comanda mai mult.
Adăugați 2-3 p / săptămână de sarcină anaerobă.
Dacă doriți, vizitați baia sau sauna, dar nu permit supraîncălzirea.

Un ajutor în prevenirea prostatita la bărbați vor fi exerciții de auto-studiu la domiciliu care cresc aportul de sânge să-l mușchii planșeului pelvin și organele pelvine. Ginecologi pentru femei a dezvoltat un set de astfel de exerciții, numite exercitii Kegel. Multe dintre ele sunt disponibile la bărbați înarmați. De asemenea, pentru a îmbunătăți alimentarea cu sânge și, prin urmare, pentru prevenirea inflamației, va fi util „bicicleta“ exercițiu, „mesteacăn“, „pod“, lovi cu piciorul picioarele lor, yoga pe formarea respiratorie, care se întinde. Toate exercițiile pentru prevenirea ușor de efectuat la domiciliu.

Ce infecția

Prevenirea prostatita cronice la bărbați, precum și un proces acut implică în mod necesar prevenirea infecției. Această prostatita bacteriană, adică inflamația prostatei, cauzate de microorganisme patogene, este lider printre toate tipurile posibile de prostatita. Procesul poate provoca:

Staphylococcus aureus, inclusiv saprofitikus, epidermic.
Mycoplasma.
Ureoplazmy.
Trichomonas.
E. coli.

Infected stafilococ saprofite posibil in timpul actului sexual, iar reproducerea provoaca prostatita

Infectarea în cele mai multe cazuri sunt cu transmitere sexuală, adică stafilococilor ajunge la om in timpul actului sexual neprotejat. Apropo, Staphylococcus aureus saprofite - lider printre microorganisme care provoacă procesele inflamatorii ale sistemului reproductiv feminin. Prin urmare, atunci când detectarea inflamației într-un partener până la terminarea tratamentului femeile vor deschide viața sexuală este interzisă, chiar dacă sursa de infecție nu a fost Staph. Aceasta se numește „prevenirea primară a prostatitei bacteriene.“

Creste riscul de inflamare a prostatei Alte boli ale organelor pelviene: hemoroizi, in special complicatii, fisuri rect, boli renale cronice, vezica urinara sangerare, un tratament adecvat nu sunt efectuate. Pentru prevenirea oricărei forme de prostatita este cea mai importantă condiție este reorganizarea infecției cronice focare.

Nu avem nevoie de consumabile medicale

Bărbații mai tineri puțin probabil să aibă nevoie de droguri de prevenire a bolii. Medicamentele cel mai adesea prescrise pentru persoanele care au avut un proces acut și cu prostatita cronică. Administrarea profilactică a anumitor medicamente în casă este tratamentul standard al inflamației.

Ce medicamente sunt utile pentru a lua