Prevenirea mahmureala și de a reduce efectele nocive ale alcoolului

Strategia de pregătire a organismului pentru sarcină viitoare de alcool este format din mai multe părți.

Primul - pentru a facilita sarcina prelucrării hepatice a alcoolului și a produselor de oxidare incompletă.

Al doilea - pentru a asigura în timp util a produselor de prelucrare a etanolului retragerea din organism.

Al treilea - pentru a obține cea mai mare intensitate posibilă a proceselor oxidative, și, prin urmare, metabolismul în general.

suport hepatic include următoarele domenii - pentru a minimiza primirea toxinelor intestinale în ficat, menținând în același timp capacitatea de a le aplica în mod eficient sterilizarea, reducerea încărcările proteine ​​sintetice, prevenirea stazei biliare, asigurarea unui nivel adecvat al activității enzimei.

Luați două tablete de acid succinic cu o oră înainte de a sărbătoare. Nu depășiți doza: este posibil să se strice stomacul. Aceasta înseamnă, de asemenea, ulcer contraindicata. Adăugarea de acid succinic activează metabolismul. Figurat, situația de recepție a acidului succinic este similar cu flipping de foc lemn uscat si balonare, care poate arde si lemn brut, în cazul nostru - oxidat produse ale metabolismului. Adică, există detoxifiere biochimice intensă.

otrăvuri intestinali produse in intestine in digestia incompleta a proteinelor si prin vena portă la ficat. Reduce cantitatea de toxine intestinale sorbenți clisme, golirii intestinale în timp util, scăderea conținutului de microorganisme putrefactie in intestine, imbunatatirea digestiei. Modul cel mai accesibil și eficient în mediul intern este abstinența de la alimente trudnousvoyaemoy proteine ​​(carne, mezeluri, ciuperci, mazăre, fasole, orz, gâscă și rață domestică) în ziua primirii de alcool și cu o zi înainte.

Reducerea de microorganisme putrefactie este atins destul de mult consumul de produse lactate fermentate care conțin bacterii vii.

Mijloace de îmbunătățire a digestiei. este de a accepta enzime digestive pe de o parte, și utilizarea non-concomitentă a produselor care necesită condiții foarte diferite pentru digestie, pe de altă parte. De exemplu, astfel de produse slab compatibile trebuie considerate carne și alimente care conțin amidon - carne este digerat de către enzima pepsină este activă într-un mediu acid, și prelucrat amilaza amidon este activă în mediu alcalin. De asemenea, digestia cărnii se deteriorează în prezența grăsimilor ridicate de topire, dar nu din cauza diferențelor în condiții de digestie fizico-chimice, precum și din cauza unei creșteri generale a sarcinii funcționale asupra pancreasului.

Digestia grăsimilor, la rândul său, este posibilă numai în cazul în care sunt pre-emulsionarea cu bilă, care necesită zhelcheottoka normale. În plus, starea normală este auto-zhelcheottok pancreas prin acțiunea propriilor enzime proteolitice precum starea funcției antitoxică nivel a ficatului.

enzimelor hepatice. activitate care trebuie menținută în ziua recepției de alcool la un nivel ridicat, includ în primul rând alcool dehidrogenază (convertește etanol la acetaldehidă) și aldehida dehidrogenaza (transformă acetaldehidă în oțet, dioxid de carbon și apă) și enzimele microsomale oxidative implicate in eliminarea toxinelor intestinale și unii transferaza citoplasmatice, cum ar fi transaminaza.

Nivelul activității enzimei crește atunci când se utilizează vitaminele corespunzătoare și atunci când organismul de substanțe speciale - inductori ai enzimelor microzomale. Condițiile de viață sunt disponibile astfel de inductori ai enzimelor microzomale, el însuși etanol, cafeina, chinina, aspirina,

hormoni sexuali, hormoni triiodotironina si cortizol. Ultimii doi hormoni de asemenea, exercita o presiune ascendentă asupra nivelului metabolismului în general. Chinina se găsește în tonics clasice (Schweppes, Evervess),

Perioada de 5 până la 2,5 ore înainte de libation pot fi luate cocktail simplu făcut în mod independent - 150 ml tonic tipic (Schweppes, Evervess) și 50-70 g 20-25 g de vodca sau spirit. Trebuie avut în vedere faptul că efectul de chinină, conținute în tonice, sistem enzimatic, mai repede decât aspirina, deci înainte de termenul specificat, luați-are nici un sens.

nivelul de hormoni sexuali a crescut în timpul stimulării sexuale, crește generație triiodotironina când consuma produse care conțin iod (curmale, ananas guava, scoici, creveți, alge marine), cortizol eliberat în sânge în timpul excitare emoțională.

efect Amplification enzimelor microzomale dintr-o ceașcă de cafea începe în 20-40 minute și durează o oră și jumătate.

alcool Concluzie produse prelucrate are loc prin rinichi, glandele sudoripare, plămânii, astfel consolidarea producția lor se realizează cu ajutorul diuretic nontoxic (pepene verde, suc de fructe, căpșuni căpșuni, mure, papadie, ceai verde, un Veroshpiron (spironolactonă) preparat), influența temperaturii, fizice încărcare. Intensitatea proceselor de oxidare, în factorii de adiție vyshupomyanutyh crește cu emoții puternice, cu creșterea presiunii parțiale de oxigen în aerul inhalat sub acțiunea unei iluminări lungi strălucitoare, sub influența ozonului și ionizare negativă a aerului.

Postări recente pe blog

• 

Pierde în greutate rapid - nu cea mai bună strategie. Dar există situații când este necesar, pentru a reduce greutatea ...

citeste mai mult

Declarații pozitive - este o modalitate foarte bună de a reprograma mintea subconștientă de gândire negativ la pozitiv. Principiul este acela de a ...

citeste mai mult

Sub tulburare de anxietate înțeleg abaterea în psihicul, care se bazează pe apariția unor sentimente persistente de anxietate, nu ...

citeste mai mult

Procesul de dezvoltare mentală a fiecărui copil este unic. Cu toate acestea, ea are loc pe legile generale. Aceste ...

citeste mai mult

prima ia greul de partea noastră mai neprotejată la ieșirea din casă, în vreme rece ...